【月度檢視】201810山東 菏澤 中山路校區(qū)
張海鳳
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
#月度檢視#第5個月，2018年10月糠惫，光陰似箭疫剃。
本月的關(guān)鍵字是健康、學(xué)習(xí)巢价、團隊打造。
一理郑、健康
1蹄溉、早睡早起:
早起時間堅持在6點之前柒爵，最早為5:04棉胀；最晚為6:06唁奢；
睡覺時間在11點之前麻掸，偶爾超過11點約3次赐纱；
堅持午休脊奋，及時恢復(fù)體能，保持高精力工作疙描。
2诚隙、運動:15次天，總里程53公里起胰。
3久又、養(yǎng)生：堅持做身體疏通、臍灸和護膚效五，為健康加分地消；
4、飲食情況：注意按時用餐畏妖；
5犯建、請高中方大夫調(diào)理身體，專業(yè)的事情瓜客，交給專業(yè)的人士。
二、家庭
1谱仪、請嫂子照顧兒子飲食和睡覺玻熙，孩子每天9點半前按時入睡，身體狀態(tài)和飲食狀態(tài)較好疯攒，讓我能更多精力投入到工作和個人學(xué)習(xí)嗦随。
2、堅持每日一清敬尺。
3枚尼、堅持中午陪孩子午休；
4砂吞、中午和兒子一起用餐署恍，提醒完成英語誦讀，并開始練琴蜻直。
5盯质、陪母親做治療，耐心陪伴概而，
三呼巷、效能：
1、每次專注一件事情赎瑰，先完成王悍，再完美。在工作中得以運用餐曼，校區(qū)工作有明顯進步压储；
2、慢以致遠(yuǎn)晋辆。從內(nèi)心接受“慢”的節(jié)奏渠脉，不急于求成，把做事情的節(jié)奏放緩瓶佳，不斷反思芋膘，完善。
四霸饲、財富：
五为朋、休閑：
1、堅持讀書厚脉；
2习寸、去蘋果園采摘；
3傻工、看到了黃河落日霞溪；和郭會會老師孵滞、嫂子和兒子一起去了黃河邊，欣賞到了“黃河落日圓”的美景鸯匹。
六坊饶、覺察：
1、在孩子習(xí)慣養(yǎng)成方面殴蓬，著眼于長期目標(biāo)——培養(yǎng)孩子的能力匿级，而不是為了完成一次的任務(wù)或者作業(yè)，和孩子的溝通更加順暢染厅；很少產(chǎn)生不愉快痘绎。
2、遇到問題時肖粮，可以先靜心孤页，更好的控制自己的情緒，做到先處理情緒尿赚，再處理問題散庶。
3、每天青蛙的選擇和處理凌净，需要進一步加強悲龟。
4、重視感恩心態(tài)的培養(yǎng)冰寻，從自己须教、到孩子、到團隊斩芭。
七轻腺、社交：
1、和新生家長交流比較好划乖，得到很多家長的認(rèn)可贬养；
2、向周圍的人分享教育理念和方法琴庵；
八误算、成長：
1、參加“易效能親子教練預(yù)備營”學(xué)習(xí)迷殿，提升自己儿礼，堅持走在學(xué)習(xí)和分享的路上。
2庆寺、讀書：3本蚊夫；《細(xì)節(jié)-如何輕松影響他人》、
《請給我結(jié)果》懦尝、
《王霄老師的幸福5堂課》
3知纷、聽書:19本壤圃；《心的重建》、《少有人走的路》屈扎、《幸福的婚姻》埃唯、《活好》、《正念的奇跡》鹰晨、《身心合一的奇跡力量》、《為未知而教止毕，為未來而學(xué)》模蜡、《終身成長》、《禪的行囊》扁凛、《一平方米精心》忍疾、《成吉思汗與今日世界之形成》、《魏晉風(fēng)華》谨朝、《生活的哲學(xué)》卤妒、《掌控談話》、《爸爸軍團》字币、《哈佛商學(xué)院最受歡迎的領(lǐng)導(dǎo)課》则披、《運動改造大腦》、《尋人不遇》洗出、《好奇心》士复。
4、專業(yè)：騰躍員工課：常筠老師翩活、10月份月度會議如何召開阱洪。
九、事業(yè)
1菠镇、第一次舉行了月度會議冗荸，總結(jié)了上學(xué)期的工作情況，明確了本月的工作重點利耍。
2蚌本、完成兩次家校回訪堂竟，完善校區(qū)工作魂毁，家長認(rèn)可度增加，回訪率提高出嘹。
3席楚、6日、7日假期進行 第一次引流課税稼。作文班參加學(xué)員30人烦秩、看圖寫話班30人垮斯、機器人班30人。
4只祠、10月27日進行秋季游學(xué)活動兜蠕，參加學(xué)生95人。
5抛寝、團隊共讀一本書《請給我結(jié)果》熊杨、簡書投稿。
6盗舰、使用石墨文檔進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計晶府，團隊協(xié)作性增強。
7钻趋、周例會開始使用 PPT川陆，增加“和你一起分享美好”環(huán)節(jié)，一起感受身邊點點滴滴的溫暖蛮位。
8较沪、團隊協(xié)作性和互助性提高，大家相互幫助失仁，共同協(xié)作尸曼，氛圍更加融洽。
十陶因、下月（11月份）青蛙：
1骡苞、易效能3.0踐行（運動、閱讀楷扬、每日一清）
2解幽、易效能親子教練學(xué)習(xí)
3、團隊建設(shè)
4烘苹、學(xué)習(xí)
感恩大家的愛??與支持躲株！
【10月的小進步】每天進步1%成為1%
健康：
沒有反思的人生不值得過，
運動：開始慢跑镣衡，里程比9月份增加45公里霜定；
感知身體，及時調(diào)整廊鸥。
事業(yè)：
學(xué)以致用望浩， 及時落地。
把《高效會議管理》課程運用到工作中惰说，取得較好效果磨德。
生活：
作息、用餐規(guī)律化；
財富：
暫無統(tǒng)計典挑。
【歷史上的10月】
沒有記錄就沒有發(fā)生
1酥宴、2018年10月，第一次進行引流課您觉。
2拙寡、2018年10月，第一次進行月度會議琳水。
3肆糕、2018年10月，開始慢跑在孝，里程達53公里擎宝。
【感恩】
感恩嫂子照顧兒子飲食和睡眠。
感恩團隊辛苦付出浑玛。
#分享#據(jù)說人生只有900個月，預(yù)測檢視每個月噩咪，可以讓我們每一天更加做到游刃有余顾彰！
