早餐
燕麥紅豆包+小白菜+蘑菇脆豆腐+牛肉? 八成飽
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
午餐
馬賽雞腿餐? 八成飽
加餐
酸奶+香蕉
晚餐
就不上照片了，飛飛會(huì)氣炸的剃执！
在火車上吃了餅干放鞭面鴨腿薛闪。
我沒(méi)有掉體重是有原因的鲜屏，飛飛不要對(duì)我手下留情肉盹，虐起來(lái)昔驱。
第六期減脂營(yíng)2019. 10.17
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