第2章 提升韌性的阻力和原力
有關“掌控感”的經典研究
1.養(yǎng)老院中的植物和探訪者互站。
學者認為抱既，對類似養(yǎng)老院老人這樣被迫失去自我決策權和控制力的人，如果能夠給予他們更強的自我責任感，他們的生活態(tài)度將會更加積極停局，生活質量也會提高登夫，這就是掌控感的積極作用广匙。
2.安全按鈕實驗。
換言之恼策，真正令我們戰(zhàn)勝焦慮的鸦致，是內心的“掌控感”，而不完全是對外界施加的“掌控力”。
3.嬰兒玩具實驗分唾。
實驗結果顯示：掌控組的嬰兒在通過控制枕頭讓玩具轉動時抗碰，他們會笑并發(fā)出聲音，而無助組的嬰兒在玩具旋轉時沒有表現(xiàn)出任何情緒的轉變绽乔。
掌控感能夠激發(fā)嬰兒積極弧蝇、喜悅的情緒，從而增加其主動行為折砸，無助感則會造成他們的負面情緒和被動行為看疗。
小贏不怕“小”，只要能夠和意義感鞍爱、目標建立連接鹃觉，再微小的勝利也值得肯定，只要永不為零睹逃，就會帶來巨大的改變盗扇。
掌控感能夠激發(fā)嬰兒積極、喜悅的情緒沉填，從而增加其主動行為疗隶，無助感則會造成他們的負面情緒和被動行為。
自己的感受：孩子肺炎需要打吊水翼闹，六歲的嘟嘟對打吊水很陌生斑鼻，11月哥哥打過調水，還知道打的是阿奇霉素猎荠，他也很大方的來到輸液室坚弱，到了護士的扎針臺孩子不愿意了。我沒有選擇強迫关摇，選擇了商量荒叶，和慢慢適應。孩子問我疼嗎输虱，我說有一點疼些楣，好好像被蚊子叮了下的那個疼痛，阿姨很厲害宪睹，會慢慢的愁茁，就更不疼了。
持續(xù)了有幾分鐘亭病，爸爸著急了鹅很，要強制孩子，被我攔住罪帖，詢問孩子的意見：現(xiàn)在必須要打了促煮，這個藥不能等太久食听。孩子緊張的答應了。
第二次再打針時污茵，到了輸液臺，孩子會說：讓我緊張五分鐘葬项。我說好的泞当，你準備會。其實很快就伸手讓護士扎針了民珍。
“讓我緊張五分鐘”就是孩子的掌控感襟士，有了這個掌控感，打幾天的針嚷量，孩子沒有任何的恐懼和不安陋桂。
把掌控感還給孩子，增加孩子的主動行為蝶溶。
