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改變自己:改善自己最有效的方法就是不要自責(zé)，和改變孩子的方法一樣囤躁，看到自己的優(yōu)點(diǎn)冀痕，鼓勵(lì)自己。在孩子做得對(duì)的時(shí)候是培養(yǎng)良好習(xí)慣最好的時(shí)候狸演，孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候是改善親子關(guān)系最好的時(shí)候言蛇。
我們想要改變自己要做的事情就是我要克服的是評(píng)判自己，我們需要幫助自己宵距，而不是評(píng)論自己腊尚。如果我們有一個(gè)喜歡評(píng)論我們自己的媽媽，如果我們做得再好都要批評(píng)满哪，那么我們也會(huì)喜歡責(zé)備自己婿斥。
