控制情緒弧岳,會(huì)獲得更好靈魂

有一個(gè)來自西藏凳忙,名叫愛地巴的人,他經(jīng)常用一種很獨(dú)特的方式來約束自己的脾氣缩筛。每次他因?yàn)楹腿似馉巿?zhí)而非常生氣的時(shí)候消略,就會(huì)用最快的速度跑回自己家堡称,然后再繞著家里的房子和土地跑上三圈瞎抛。跑完以后,他就癱坐在地上却紧,一邊喘著粗氣桐臊,一邊反思自己的行為。

由于他平時(shí)非常勤奮晓殊,人也比較能干断凶,所以他家里的房子也是越蓋越大,擁有的土地也是越來越多巫俺。但是认烁,不管自己的房子和土地面積擴(kuò)大了多少,他還是遵守著自己的那個(gè)老規(guī)矩介汹,就是只要與人發(fā)生爭執(zhí)感到生氣的時(shí)候却嗡,都會(huì)繞著自己的房子和土地跑步三圈。周圍認(rèn)識他的人都對他的這個(gè)行為表示不解嘹承,也有人向他提出過自己心中的疑問窗价,但是愛地巴都沒有給出正面答復(fù)。

后來叹卷,愛地巴年紀(jì)很大了撼港,自己家的房子和土地的面積也比以前更大了。但是骤竹,每當(dāng)他生氣的時(shí)候帝牡,他還是會(huì)拄著拐杖繞著自己的房子和土地走上三圈,雖然這個(gè)過程很艱難蒙揣,但是他依然要堅(jiān)持走完靶溜。走完以后,還是坐在地上喘著粗氣鸣奔。家人看見了都說:“您現(xiàn)在年紀(jì)大了墨技,這方圓這么多人家,找不出第二個(gè)人挎狸,家里的房子和土地比您的大扣汪,您為什么還是一生氣就圍著房子跑?”

在家人的再三追問之下锨匆,他終于道出了自己心中的秘密:“以前年輕的時(shí)候崭别,只要是和別人發(fā)生爭吵冬筒,我就生氣地繞著房子和土地跑上三圈。一邊跑的時(shí)候茅主,我就一邊想舞痰,自己的房子和土地都這么一點(diǎn)兒,我哪里來的時(shí)間和精力去和別人生氣诀姚,根本就沒有生氣的資格嘛响牛。每次只要想到這里,我就會(huì)馬上消氣赫段,然后就把所有的時(shí)間用在自己的工作上呀打。”

家人依然有一點(diǎn)不明白糯笙,于是繼續(xù)問道:“那您現(xiàn)在都這么富有了贬丛,為什么還是這樣跑呢?”

“我現(xiàn)在生氣的時(shí)候给涕,還是會(huì)繞著房子和土地跑三圈豺憔。但是一邊跑的時(shí)候,我也一邊在想够庙,我現(xiàn)在的房子都已經(jīng)這么大了恭应,土地也已經(jīng)這么多了,我又何必去跟人生氣呢首启?根本就沒有這個(gè)必要計(jì)較了嘛暮屡。所以,一想到這個(gè)毅桃,氣也馬上消了褒纲。”

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