一直以來都有一個晚上不睡覺的壞習慣溅固,我不知道該怎么樣的客服它。即是在一個可以早睡的情況下兰珍,也會結局于一兩點睡著侍郭。我很苦惱。
我覺得有必要引入第三者來監(jiān)督我的睡眠掠河。通過學過的博弈論知識亮元,這一點是可以達到的∵肽。可是我有那么一點不甘心爆捞,自制力,去哪里了勾拉,睡不著覺嵌削,對身體有百害而無一利毛好,為什么就是做不到呢?
今天是4月5號苛秕,今天有同學來肌访,今天是早睡習慣養(yǎng)成,開始的大好時機艇劫。
那么吼驶,拭目以待,早睡習慣養(yǎng)成計劃店煞,于今天正式啟動了蟹演。
計劃的目標是,一周之內睡覺不晚于一點顷蟀,兩周之內不晚于十二點半酒请。
計劃期間目前暫定為兩個星期。
完成計劃鸣个,有特殊大獎在等待羞反。
完不成計劃,我他媽的就是豬囤萤!