1.報(bào)名課程的目的
掌握制定和達(dá)成年目標(biāo)的方法論，制定科學(xué)的2017年目標(biāo)，并實(shí)現(xiàn)之。
2.課程內(nèi)容回顧
2.1概念建立
2.11定義：目標(biāo)就是所期望的成果，是希望達(dá)到的未來(lái)狀態(tài)拙已。通過(guò)不斷達(dá)成目標(biāo)實(shí)現(xiàn)一定的目的。
2.12描述：目標(biāo)是管理必備的基礎(chǔ)工具摧冀。
2.2以七張表格為主線(xiàn)倍踪，結(jié)合課程內(nèi)容以及復(fù)盤(pán)問(wèn)答過(guò)程中佐江給予的啟發(fā)，個(gè)人對(duì)每個(gè)表格作用和感受如下：
（1）人生跳躍圖——回顧過(guò)去的整個(gè)人生索昂，發(fā)現(xiàn)那些對(duì)你產(chǎn)生巨大影響的轉(zhuǎn)折點(diǎn)建车；感受時(shí)光的流逝，確定自己當(dāng)前所處的人生進(jìn)度椒惨＄椭粒【情緒、注意力調(diào)動(dòng)】
（2）我和我的榜樣——尋找那些自己欣賞和想要獲得的特質(zhì)康谆，確定自己想要成為的樣子领斥〈斫啵【確定身份】
（3）人生成就九宮格——想要擁有的成果、成就戒突、生活狀態(tài)屯碴、〔泊妫【暢想】
（4）夢(mèng)想時(shí)光軸——確定達(dá)成這些成果导而、成就、生活狀態(tài)的時(shí)間點(diǎn)隔崎〗褚眨【展望】
（5）精彩時(shí)刻——通過(guò)回憶過(guò)往，強(qiáng)化關(guān)鍵事件爵卒、關(guān)鍵指標(biāo)才是提升幸福感的最有效活動(dòng)虚缎，不要一下想要的太多，要找到一個(gè)發(fā)力點(diǎn)（提繩子）才是快速提升的關(guān)鍵钓株，少就是多实牡。【聚焦】
（6）年度目標(biāo)有效性分析——引導(dǎo)學(xué)員理解期望和目標(biāo)之間的差異轴合，冷靜看待目標(biāo)與現(xiàn)狀之間的差距创坞，覺(jué)察自身有待提升之處，下決心提升自己【回到地面】
（7）年目標(biāo)分解表——運(yùn)用SMART原則對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解受葛，轉(zhuǎn)化為可以操作的更易實(shí)現(xiàn)的步驟【路要怎么走】
2.3三個(gè)工具：
2.31留白工具——打問(wèn)號(hào)题涨，向前走
2.32沉浸工具——不評(píng)判，專(zhuān)注做
2.33神秘工具——二十小時(shí)突擊戰(zhàn)
2.4目標(biāo)制定四步法：明確身份总滩、夢(mèng)想圖景纲堵、精彩時(shí)刻、目標(biāo)形成
3.個(gè)人收獲與感悟
3.1目的闰渔、目標(biāo)席函、任務(wù)、行動(dòng)關(guān)系就是：填飽肚子澜建、把食物吃到肚子里向挖、得到可以吃的食物、買(mǎi)菜炕舵，做飯，吃跟畅。
3.2重要理念：以終為始咽筋、本質(zhì)導(dǎo)向、BE DO HAVE
3.3覺(jué)察到自己的第二項(xiàng)期望：擁有高效率徊件，是在焦慮驅(qū)動(dòng)下產(chǎn)生的結(jié)果奸攻，高效只是手段蒜危，所以分解出一堆分散的事項(xiàng)
3.4焦慮的一大原因就是沒(méi)有從更高的高度上向下看，每天不甘心讓時(shí)間白白的流逝睹耐，又不知道做什么才是對(duì)的辐赞，能想到不是太難不知從何下手，就是沒(méi)有目標(biāo)指引難以堅(jiān)持硝训，于是找來(lái)一堆分散的小事來(lái)舒緩內(nèi)心的煎熬响委，結(jié)果過(guò)了一段時(shí)間再看，還是原來(lái)的樣子窖梁。然后再次進(jìn)入那個(gè)循環(huán)赘风，在做與不做之間，做難與做易之間纵刘，患得患失不斷糾結(jié)邀窃，空轉(zhuǎn)內(nèi)耗。
4.需要的改變
4.1不需要一次把未來(lái)的一切都列出來(lái)假哎，把能想到的列出就可以了瞬捕。
4.2踐行留白工具思想，關(guān)注工作推進(jìn)舵抹，不要掉入細(xì)節(jié)山析，帶著問(wèn)題前行，走著走著那些問(wèn)題要么能找到答案掏父，要么就不需要解決了笋轨。
5.下一步的行動(dòng)
5.1重復(fù)觀看課程視頻，徹底消化相關(guān)內(nèi)容
5.2帶著問(wèn)題參加線(xiàn)上線(xiàn)下問(wèn)答赊淑，解決自己的問(wèn)號(hào)爵政，制定出年目標(biāo)
附錄1：目標(biāo)管理心法
關(guān)于老師提到的一張重要的圖，據(jù)說(shuō)濃縮了他9年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)陶缺。那肯定是一個(gè)提綱挈領(lǐng)的東西钾挟，即便現(xiàn)在不能深刻理解，但先記住饱岸，肯定有助于后續(xù)課程的學(xué)習(xí)掺出。于是我編了一段話(huà)幫助記憶：
五至十年望使命
三五愿景發(fā)價(jià)值
聚焦一年目標(biāo)長(zhǎng)
平衡每月目標(biāo)常
效能成果周任務(wù)
效率完成日行動(dòng)
時(shí)刻執(zhí)行思執(zhí)行
致知于行天下贏
