親愛(ài)的墨爾本班的助教們：

? 大家好苹支！踐行兩周后菌赖，目前收到1、2沐序、3琉用、4堕绩、6組的周檢視反饋，我將大家的問(wèn)題集中起來(lái)統(tǒng)一作答：

1邑时、關(guān)于番茄鐘和倒計(jì)時(shí)：番茄鐘只用于訓(xùn)練提高專(zhuān)注力奴紧，目前主要用于做作業(yè)。而倒計(jì)時(shí)可廣泛運(yùn)用晶丘，比如刷牙黍氮、吃飯、彈琴浅浮、玩耍等沫浆。對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，番茄鐘暫時(shí)還用不上滚秩，但倒計(jì)時(shí)可以廣泛使用专执，讓孩子開(kāi)始對(duì)時(shí)間長(zhǎng)短有認(rèn)知。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子做作業(yè)啟用番茄鐘時(shí)郁油，父母一定要為孩子制造一個(gè)安靜的空間和環(huán)境給孩子去用番茄鐘本股，否則流于形式，孩子體驗(yàn)不到專(zhuān)注及高效的威力桐腌。

2拄显、關(guān)于孩子閃光點(diǎn)：目前是通過(guò)打卡的方式去培養(yǎng)家長(zhǎng)看到孩子閃光點(diǎn)的習(xí)慣，對(duì)于平時(shí)習(xí)慣看孩子不足或是問(wèn)題的家長(zhǎng)其實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)案站，每天會(huì)使勁去回想孩子的亮點(diǎn)躬审。其實(shí)這個(gè)閃光點(diǎn)的作用不是為了完成打卡，而是幫助家長(zhǎng)和孩子建立關(guān)系蟆盐。家長(zhǎng)需要去看到孩子的閃光點(diǎn)承边，并且一定要及時(shí)反饋給孩子，通過(guò)這種方式去建立關(guān)系舱禽。反饋方式可以是悄悄話(huà)形式炒刁、可以當(dāng)場(chǎng)就反饋。讓孩子們知道他們的爸爸媽媽欣賞他們誊稚！這個(gè)習(xí)慣非常重要翔始。

3、關(guān)于時(shí)間管理是否應(yīng)該有彈性：當(dāng)然應(yīng)該有里伯。我們列出清單城瞎、青蛙、目標(biāo)疾瓮，再分解成番茄鐘去干掉一個(gè)個(gè)青蛙脖镀、有序做完清單內(nèi)容、達(dá)成目標(biāo)狼电，這一系列過(guò)程是為了讓孩子們學(xué)會(huì)自律蜒灰、高效的習(xí)慣弦蹂，而不是培養(yǎng)一個(gè)機(jī)械化的孩子。但在養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中强窖，當(dāng)孩子還不懂得這些工具的意義時(shí)凸椿，就需要父母教練把握度，去拿捏彈性的寬度翅溺，用陪蝸牛散步的心情去陪孩子建立好習(xí)慣脑漫。

4、關(guān)于老年人的理念不同的問(wèn)題：時(shí)間管理課程是對(duì)父母的一堂課咙崎。課外的老人优幸、甚至孩子都不懂得時(shí)間管理的意義和目的。對(duì)于上了課的家長(zhǎng)褪猛，既要不斷自我成長(zhǎng)還要引導(dǎo)孩子踐行网杆，同時(shí)更面臨和老人的溝通問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題在國(guó)內(nèi)和國(guó)外都存在握爷，有些家庭直接送老人來(lái)課堂跛璧、有些家庭在家開(kāi)家庭會(huì)議進(jìn)行一次又一次溝通严里、有些家庭制定檢查方案把控執(zhí)行情況即可……總的來(lái)說(shuō)新啼，父母教練一定要明白，老人是幫忙刹碾，孩子最終還是父母的責(zé)任燥撞，即使再忙也要承擔(dān)孩子的教育責(zé)任。我們不要奢望老年人能懂并且一定會(huì)按我們的意愿去陪孩子迷帜，我們要懂得感恩老人的付出并接納和尊重他們帶給孩子的一切物舒，包括我們不認(rèn)同的一些教育理念。我們不能改變老人的思維模式和行為方式戏锹，但我們可以和孩子建立起良好的溝通渠道冠胯，只要家庭的目標(biāo)統(tǒng)一，就通過(guò)溝通和引導(dǎo)锦针，讓孩子懂得自我驅(qū)動(dòng)及自律就好荠察。

5、關(guān)于勛章：大一點(diǎn)的孩子不愿意用就不強(qiáng)迫奈搜。但對(duì)于小一點(diǎn)的孩子悉盆，建議父母及時(shí)用上并且組織隆重的授勛儀式，給孩子造場(chǎng)馋吗，因?yàn)檫@是對(duì)孩子踐行的階段性成果做出及時(shí)的肯定和呈現(xiàn)焕盟。可以保護(hù)孩子的興趣并且有持續(xù)堅(jiān)持的動(dòng)力宏粤。但鑒于第一階段的踐行還在培養(yǎng)打卡脚翘、反思灼卢、總結(jié)習(xí)慣的初期，并不作為重點(diǎn)來(lái)踐行来农。有精力的家庭能用勛章肯定更好芥玉，精力不夠可以暫時(shí)不用。

6备图、關(guān)于目標(biāo)的問(wèn)題：時(shí)間管理的踐行中灿巧，走著走著就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的問(wèn)題和狀況，家長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)很多的期待揽涮】倥海總希望短短幾天孩子就能自運(yùn)行，30天后什么習(xí)慣都培養(yǎng)好了蒋困。但其實(shí)孩子也不太明白踐行的目的盾似，只是在為了踐行而踐行。所以雪标，我們一開(kāi)始就強(qiáng)調(diào)設(shè)立一個(gè)小的目標(biāo)零院，可量化、可執(zhí)行村刨。第一個(gè)30天告抄，聚焦這個(gè)目標(biāo)，只培養(yǎng)這一個(gè)習(xí)慣嵌牺，其他的均不作為本階段的重點(diǎn)打洼。陪蝸牛散步的心態(tài)，是通過(guò)一個(gè)90天的踐行讓我們父母教練掌握方式方法逆粹，成為一名合格的教練募疮，在未來(lái)還有很多個(gè)90天中，去慢慢引導(dǎo)孩子建立一個(gè)又一個(gè)的好習(xí)慣僻弹。所以阿浓，聚焦孩子的小目標(biāo)，同時(shí)關(guān)注父母教練自己的成長(zhǎng)吧蹋绽。