2021年2月16日
天氣：陰
【90天踐行目標(biāo)】（254/300）
①每日冥想
②堅持運(yùn)動
③寫晨間日記
【昨日踐行】
①每日冥想已完成
②開合跳*300
③晨間日記已完成
【今日青蛙】
①閱讀*2個番茄
②單詞背誦60詞
③尋找合適的講座
*昨日三只青蛙已達(dá)成
【反思日志】
①昨日來回鄉(xiāng)下的驅(qū)車體驗，讓我認(rèn)識到了開車的難點并不是設(shè)計走什么路線购桑、提防是否會超速或是剎車油門是否會記反膀斋，而是在遇到一些突發(fā)情況時的判斷以及決策——前者大都能夠用理智來進(jìn)行演算茵典、思考，而后者是在電光火石之間的考慮医窿，考驗的是下意識的動作伸但；而這點也正是新老駕駛員最大的差距所在。昨天自己在驅(qū)車時遇到的兩次突發(fā)情況就是自己的經(jīng)驗不足以及本能性的慌張導(dǎo)致的交通危險留搔，本質(zhì)上就是缺乏驅(qū)車的經(jīng)驗。不過老駕駛員們也都是從新駕駛員過來噠铛铁；他們當(dāng)也是在一次次突發(fā)情況中做出決策隔显、積累經(jīng)驗然后慢慢成長的吧。而與父親到家后的半小時復(fù)盤饵逐，正是讓我積累經(jīng)驗的過程括眠。克服對危險的恐懼倍权，多開掷豺、多總結(jié)，才能成為一名合格的駕駛員呀薄声。驅(qū)車是如此当船，其他領(lǐng)域的接觸、學(xué)習(xí)默辨，亦是如此德频。
②看到一年級的小侄子的寒假作業(yè)：《專項提升特訓(xùn)卷》、《數(shù)學(xué)寒假口算訓(xùn)練》缩幸，才八歲壹置，就已經(jīng)進(jìn)入刷題、刷卷子的年紀(jì)了嗎表谊。想來自己那時候的記憶钞护，只有下課與伙伴們在樓道、操場打鬧的畫面爆办，最多有在課堂上聽講的零碎記憶难咕，似乎還沒有所謂的這些“提升卷”。刷題的概念已經(jīng)提前到這種地步押逼，真是不可思議步藕！
③昨日lol上線看自己倉庫的時候，突然發(fā)現(xiàn)自己的皮膚多了一張挑格，隨即稍稍一想就開懷了——生活中的其他小確幸咙冗，想來也莫過于此了~
【開卷有益 | 知識小結(jié)】
#羅胖精選# 如何讓你愛的人愛上你？
&每日精進(jìn)
①兩個人的愛情能夠保持長久漂彤，最重要的關(guān)鍵詞是“尊重”雾消。
②在那些所謂的PUA技巧中灾搏，有一個非常關(guān)鍵的步驟叫做“自尊摧毀”。那個“狩獵異性”的人立润，在經(jīng)過了前期的甜言蜜語狂窑、百依百順之后，會找一個機(jī)會突然變臉桑腮，對目標(biāo)進(jìn)行不合情理的指責(zé)泉哈，隨即占據(jù)關(guān)系的制高點。若對方愿意降低自尊挽回關(guān)系破讨，就一步步進(jìn)入了設(shè)計好的圈套丛晦，在情感上被控制住了。PUA在利用的是人類的一種錯誤的心理：只有降低自己的自尊提陶，才能去討好對方烫沙。
③實際上，兩個人可以同時保持高自尊隙笆，并且一起享受愛情和親密锌蓄。而想要做到這點，需要學(xué)會“自尊按摩”和積極回應(yīng)別人的贊美撑柔，能讓雙方相互滋養(yǎng)瘸爽、互相體諒。這并不是單純的說要拍馬屁乏冀，而是要找準(zhǔn)點位——那個對方眼中理想的自我形象蝶糯。
④這世上沒有哪一種愛情，值得我們失去自我辆沦。
【感恩分享】
感恩小綠贈予我的nico皮膚昼捍！
感恩父親鼓勵我開車，并且耐心地教誨我如何應(yīng)對突發(fā)情況肢扯！
感恩怡寶晚間與我一起出門散步~
