復(fù)盤張萌萌姐《加速:從拖延到高效》—心之所悟?山竹小丸子(蘇洋)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


四周的時(shí)間,在高鴻鵬老師是偷、張萌萌姐以及彩慧老師的帶領(lǐng)下赏枚,同讀了萌姐的《加速》亡驰,它打通了我的認(rèn)知通道,提升了認(rèn)知世界的敏感度饿幅,改變了我的生活凡辱。書(shū)剛到手的那一刻,我捧著它栗恩,感覺(jué)它就像一本寶典透乾,神圣不可侵犯,甚至不敢輕易打開(kāi)它磕秤!結(jié)識(shí)萌姐讓我認(rèn)識(shí)到人生可以擁有無(wú)限可能乳乌,只要你愿意改變!

萌姐的《人生效率手冊(cè)》拯救了在舒適區(qū)墮落的我市咆,把我從賴床汉操、追劇、刷朋友圈的低質(zhì)量生活拯救出來(lái)蒙兰。改變了我的生活方式磷瘤,開(kāi)啟了“早起”生活!而《加速》是在我保證早起搜变、每日有穩(wěn)定自我輸入時(shí)間的基礎(chǔ)上采缚,提升了自我管理的速度和質(zhì)量,從“1.0x”到“3.0x”的邁進(jìn)挠他,是一種人生的進(jìn)階扳抽!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


一、加速之認(rèn)知

《加速》沒(méi)有“雞湯文”殖侵,沒(méi)有靠情懷去博得的“形式上”的認(rèn)同感贸呢,而是滿滿的干貨,是可以拿來(lái)就用的方法拢军,簡(jiǎn)單贮尉、實(shí)操、有效朴沿!“加速”是思維行為的“效率”加速猜谚,用三年完成別人需要十年才能完成的事情,正是“加速”的意義所在赌渣!打通了關(guān)于效率的認(rèn)知和覺(jué)醒魏铅,就好比喚醒了自己身體里的沉睡的“雄獅”,斗志滿滿坚芜!

一個(gè)人“數(shù)據(jù)庫(kù)”的強(qiáng)大與否览芳,直接決定了對(duì)于世界認(rèn)知的敏感度。正如高鴻鵬老師所說(shuō)“你的注意力在哪鸿竖,你的時(shí)間就在哪沧竟,你的未來(lái)就在哪”铸敏,認(rèn)知水平的高低最直接的體現(xiàn)就在于自己的注意力在哪兒。萌姐在《加速》中通過(guò)“授人以漁”的方式悟泵,打通了我的認(rèn)知通道杈笔,并給出了實(shí)實(shí)在在的技巧,教會(huì)每個(gè)人要做自己的人生規(guī)劃師糕非,在追求個(gè)性的時(shí)代蒙具,萌姐幫助我們打造具有個(gè)人屬性的“人生模式”,擁抱每個(gè)人想要的人生朽肥,如萌姐所說(shuō)“只有把自己活成一束光禁筏,別人才愿意向你靠近,愿意跟你在一起”衡招!

2篱昔、 加速之Tips

“高效,拉開(kāi)人生差距”簡(jiǎn)明地總結(jié)出了人與人之間的不同始腾,萌姐就是高效的代言人州刽,用“知行合一”的行動(dòng)力證明著高效人生的各種美好!在本書(shū)中窘茁,萌姐提供了49種切實(shí)可行的方法論怀伦,滿滿的干貨讓處于迷茫脆烟、焦慮中的自己就好像海綿吸水一樣山林,迫切希望學(xué)會(huì)每一種Tip,遇見(jiàn)更好的自己邢羔!

以“單點(diǎn)突破法”為例驼抹,這是我最喜歡的一個(gè)Tip,通過(guò)單點(diǎn)突破法來(lái)鍛煉自己整體性拜鹤、高效的思維模式框冀。它是一個(gè)循環(huán)理論,分為“計(jì)劃—實(shí)施—總結(jié)—評(píng)估—再次計(jì)劃”敏簿。堅(jiān)持在日常學(xué)習(xí)明也、生活中把每個(gè)會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生影響的事情都按照一個(gè)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行,確立目標(biāo)惯裕,將目標(biāo)分解温数,細(xì)化到不能再細(xì)化,及時(shí)進(jìn)行總結(jié)蜻势,對(duì)計(jì)劃進(jìn)行對(duì)比撑刺,評(píng)估完成的情況(哪部分完成的好,哪部分完成的不好握玛,原因是什么等問(wèn)題進(jìn)行自問(wèn))够傍,最后甫菠,根據(jù)完成情況制定下一次的計(jì)劃,如此循環(huán)冕屯,形成高效的思維模式寂诱。有反思才能有進(jìn)步,認(rèn)知到不足愕撰,才能進(jìn)行修正和補(bǔ)充刹衫,否則就會(huì)變成井底之蛙,“安逸”于自己的舒適區(qū)搞挣。

另外“壓縮時(shí)間”也是讓我受益匪淺的一個(gè)方法带迟。“壓縮時(shí)間”就是刪除沒(méi)有價(jià)值并且占用時(shí)間的事情囱桨。要學(xué)會(huì)摒棄生活中導(dǎo)致拖延習(xí)慣的事情仓犬,比如追劇、玩游戲舍肠、刷朋友圈等等搀继。這些是之前的自己經(jīng)常做的事情,但萌姐的方法是將其平移翠语,以取得最大化收益叽躯!就是說(shuō)將這些沒(méi)有意義又耗時(shí)的事情平移到低質(zhì)量的時(shí)間去完成(即改變做事情的順序)。如肌括,可以在午飯后刷朋友圈点骑,又或者養(yǎng)病期間追劇等,最后的結(jié)果是同樣完成了這些事情谍夭,但優(yōu)質(zhì)高效的時(shí)間我們拿來(lái)做更重要的事情黑滴,收益如何大概也就一目了然了!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


三紧索、加速之收獲

在四周的“同讀一本書(shū)”的過(guò)程中袁辈,萌姐讓我深深領(lǐng)悟到了“行勝于言”的影響力,這是最具有說(shuō)服力的方式珠漂,不言其他晚缩,去做就好了!書(shū)中太多的金句和觀點(diǎn)給了我學(xué)以致用(改)的指引媳危,用其修正自己的行為荞彼。

通過(guò)閱讀《加速》,要學(xué)會(huì)理解一句話济舆,記住一句話卿泽,用好一句話!以“當(dāng)我們聚焦自己那口井,甘愿做井底之蛙時(shí)签夭,我們只是做出了暫時(shí)適合當(dāng)時(shí)情境的決定齐邦。當(dāng)某天境遇改變,之前正確的決定和主觀評(píng)價(jià)可能不再適用”這句話為例第租,這是給我感觸比較深的一句話措拇,對(duì)于我產(chǎn)生了學(xué)以致用(改)的效果,收獲滿滿慎宾。

在機(jī)緣巧合的條件下丐吓,我有機(jī)會(huì)從單位的分局(體制內(nèi)單位)調(diào)升到市局(管理層),這是大多數(shù)人夢(mèng)寐以求的機(jī)會(huì)趟据,當(dāng)它擺在我面前的時(shí)候券犁,我卻猶豫了。大概是對(duì)不熟悉的環(huán)境的恐懼汹碱,又或者是目前的安逸粘衬,總之我在猶豫。目前的生活咳促、工作狀態(tài)我還是覺(jué)得可以的稚新,不想去打破。后來(lái)無(wú)意中讀到了“當(dāng)我們聚焦自己那口井跪腹,甘愿做井底之蛙時(shí)褂删,我們只是做出了暫時(shí)適合當(dāng)時(shí)情境的決定。當(dāng)某天境遇改變冲茸,之前正確的決定和主觀評(píng)價(jià)可能不再適用”這句話屯阀,突然間醒悟了,我的猶豫是我甘愿只聚焦自己那口井噪裕,根據(jù)當(dāng)時(shí)的環(huán)境選擇了安逸蹲盘。如果眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)股毫,更全面地去考慮身邊的人膳音、事、物铃诬,選擇另一種賽道的活法祭陷,會(huì)覺(jué)得選擇的“安逸”是對(duì)自己多么的不負(fù)責(zé)任。認(rèn)真思考之后趣席,我選擇了躍升兵志,跳出了之前的賽道,不再僅僅聚焦自己那口井宣肚,而選擇更多可能性的人生想罕,讓人生更精彩!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


四、加速之他悟

四周的同讀時(shí)間給了我太多的收獲按价,有新讀書(shū)模式的收獲惭适,也有小伙伴們互評(píng)過(guò)程中學(xué)到的別人的所悟,很多時(shí)候楼镐,同一個(gè)問(wèn)題癞志,可以看到很多不同的思考角度,從別人處看到自己沒(méi)看到的框产,給了自己更多認(rèn)識(shí)世界的可能性凄杯,學(xué)會(huì)理解他人的思考角度,讓自己的思維可以無(wú)限延伸秉宿!

五戒突、加速之表白

同讀時(shí)間除了小伙伴們的陪伴,更辛苦付出的是高鴻鵬老師描睦、萌姐妖谴、彩慧老師以及各位小組長(zhǎng)。正如萌姐理論中的“單位時(shí)間的貨幣價(jià)值”理論酌摇,各位大咖單位時(shí)間的貨幣價(jià)值大概是讓我們吃驚的數(shù)字膝舅,但他們?cè)敢飧冻鰰r(shí)間來(lái)幫助我們這些小白來(lái)成長(zhǎng),耐心解答我們的問(wèn)題窑多,給我們提供思考的角度仍稀,找到正確的閱讀方法,建立起正確的閱讀習(xí)慣埂息,助力我們擁有精彩人生技潘,滿滿的感激在心中∏Э担“與誰(shuí)同行享幽,決定你的未來(lái)”,感謝自己無(wú)形中的幸運(yùn)拾弃,讓我遇到了人生中的貴人值桩,開(kāi)啟了不曾想過(guò)會(huì)擁有的人生。

愿身體康健豪椿,歲月靜好奔坟!余生,一路跟隨搭盾!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末咳秉,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子鸯隅,更是在濱河造成了極大的恐慌澜建,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異炕舵,居然都是意外死亡户誓,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門幕侠,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)帝美,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事晤硕〉刻叮” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,911評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵舞箍,是天一觀的道長(zhǎng)舰褪。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)疏橄,這世上最難降的妖魔是什么占拍? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,737評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮捎迫,結(jié)果婚禮上晃酒,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己窄绒,他們只是感情好贝次,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,753評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著彰导,像睡著了一般蛔翅。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上位谋,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,598評(píng)論 1 305
  • 那天山析,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼掏父。 笑死笋轨,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的损同。 我是一名探鬼主播翩腐,決...
    沈念sama閱讀 40,338評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼鸟款,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼膏燃!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起何什,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,249評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤组哩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體伶贰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蛛砰,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,888評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了黍衙。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片泥畅。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,013評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖琅翻,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出位仁,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤方椎,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布聂抢,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響棠众,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏琳疏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,348評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一闸拿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望空盼。 院中可真熱鬧,春花似錦新荤、人聲如沸我注。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,929評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)但骨。三九已至,卻和暖如春智袭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間奔缠,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,048評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工吼野, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留校哎,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓瞳步,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像闷哆,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子单起,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,960評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容