今天參加了易效能時(shí)間管理一階線下課程192班的畢業(yè)典禮潘酗，全程高能羔沙。我和鄰座的小伙伴感慨，這三千八的學(xué)費(fèi)花的太值了伟骨。別人現(xiàn)在對(duì)我的評(píng)價(jià)是饮潦，你的生活好自律啊。
我開始相信了：人多有自律携狭，就有多自由继蜡。
起因。在天天開心讀書會(huì)認(rèn)識(shí)了孔孔，她有次舉辦時(shí)間管理沙龍稀并，分享易效能時(shí)間管理課程中的理念仅颇，我聽了很受用。然后開始聽喜馬拉雅上葉武濱老師（易效能大當(dāng)家）免費(fèi)版的時(shí)間管理100講，稀稀拉拉得聽，也沒有聽完擂红，但是心里被種下了時(shí)間管理的種子朽缎。過了段時(shí)間看到易效能來杭州開線下公開課，跑去聽了一下，就被安利一定要報(bào)葉武濱老師親自講的兩天線下課，當(dāng)時(shí)剛發(fā)了年終獎(jiǎng)，不帶猶豫的交了三千八學(xué)費(fèi)（所以最終還是要感謝我的老板凌停，讓我們能任性得消費(fèi)）。
上課只有短短的兩天李丰，很高能苦锨，也超級(jí)累。現(xiàn)場(chǎng)有200多人趴泌，被分成了20多組舟舒。我所在的16組，來了8個(gè)人嗜憔，觀察了一圈秃励，發(fā)現(xiàn)大家都好靦腆。大概是我自我介紹時(shí)發(fā)言比較不怯場(chǎng)（歸功于經(jīng)常參加讀書會(huì)活動(dòng)吉捶，都不知道自我介紹過多少遍了）夺鲜，所以榮幸得被選為小組長。
上完兩天的線下課呐舔。接著就是線上90天的踐行币励。踐行啥呢？就是要求我們?cè)?0天里早睡早起珊拼，每天打卡食呻，最終養(yǎng)成習(xí)慣。與此同時(shí)澎现，給自己制定3個(gè)90天目標(biāo)仅胞，用心體驗(yàn)堅(jiān)持的力量。這個(gè)90天當(dāng)中剑辫，每周都要開線上的班級(jí)會(huì)議和小組會(huì)議干旧。
我制定的三個(gè)目標(biāo)是：1、早六晚十（6:30起床妹蔽，10:30睡覺）椎眯；2挠将、每天閱讀一小時(shí)；3盅视、體重降到105斤（具體行動(dòng)是每周運(yùn)動(dòng)三次）捐名。
在每天堅(jiān)持的過程中旦万，我體會(huì)到自律的力量闹击。在和小伙伴們一次次開會(huì)交流的時(shí)候，我感受到一群人真的能走得更遠(yuǎn)成艘。
今天我想記錄一下當(dāng)小組長的感受赏半。
一開始我愿意當(dāng)這個(gè)小組長，是因?yàn)槲矣X得自己需要一個(gè)外部的動(dòng)力讓自己更好得去踐行課堂上講的理念淆两。我需要小組長這個(gè)title断箫，以此鞭笞自己不至于落在隊(duì)伍的后面或者掉隊(duì)。
我不是一個(gè)很積極主動(dòng)的組長秋冰，也沒有刻意去調(diào)動(dòng)小組群里的氛圍仲义；沒有要求他們一定要怎么樣；對(duì)于小組之間的積分賽剑勾，只要求大家完成就好埃撵，不在意名次。
群里其他人年紀(jì)都比我大虽另，除我之外暂刘，他們都是小朋友的家長，所以我也不好意思對(duì)他們提要求捂刺。我希望做好自己谣拣，其他人能跟上來就跟上來。都是成年人族展，其實(shí)不需要?jiǎng)e人的監(jiān)督森缠，做好自己是每個(gè)人自己的責(zé)任。做家長的人應(yīng)該都能體會(huì)仪缸，監(jiān)督自己的小孩是一件多么心累的事情贵涵。所以更何況監(jiān)督別人做事情。
我其實(shí)很害怕和別人溝通腹殿，害怕給別人打電話独悴，怕自己的要求被拒絕。當(dāng)一開始我的組員沒有來開小組會(huì)的時(shí)候锣尉，在葛靜教練的鼓勵(lì)下刻炒，我打了整個(gè)踐行過程中唯一的一次溝通電話，給英麗姐姐自沧。英麗姐姐接到電話很意外坟奥，告訴我树瞭，她很自卑，覺得自己不如我們爱谁，而且精力也確實(shí)跟不上晒喷。我電話里聽到她的聲音，特別理解那種心情访敌。我曾經(jīng)也是一個(gè)又自卑又內(nèi)向的小女孩凉敲，但我相信，人一定是自我實(shí)現(xiàn)的寺旺，我最終會(huì)成為想成為的樣子爷抓。
當(dāng)我變成一個(gè)自律的人，就再也不想回到過去那種無序的生活阻塑。中間有一個(gè)星期蓝撇，出現(xiàn)了一些意外事件，我的心情很糟糕陈莽，情緒波動(dòng)很大渤昌，早睡和閱讀都被擱置了。我問自己走搁，為什么外界的事物這么容易就影響甚至打破好不容易建立起來的生活節(jié)奏独柑？是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心還不夠強(qiáng)大。我先安撫好自己的情緒朱盐，第二周開始慢慢恢復(fù)原有的生活節(jié)奏群嗤，重新變回自律的樣子。
感謝我16組的組員：常影兵琳、志成狂秘、尹豪、尹龍躯肌、琴彩者春、國棟、英麗清女、還有我自己钱烟，一起陪我走過這90天。感謝葛靜教練嫡丙，感謝郭玥悉大組長拴袭，感謝默默付出的教練團(tuán)、班委們曙博。
