? ?第一天惠赫，依舊兵荒馬亂。但是從容了許多瘸恼。這樣的狀態(tài)奥吩，在一年半以前曾有過。這一年构拳，專業(yè)上的成長不清楚有沒有咆爽，時間管理的方面倒是有些許經(jīng)驗。分享幾個小訣竅置森，提醒自己保持良好狀態(tài)的同時斗埂，與你共勉。
? key1: 早起讓你的白天更長凫海。
? ?我周圍有好幾個早起大咖呛凶，5點鐘起床對他們而言是常態(tài)。我做過簡單的計算：同等工作下行贪，早起的人白天的可用時間至少要延長2小時漾稀。他們的生活極其自律。假設(shè)多數(shù)上班族7點起床瓮顽，減去洗漱早餐1小時县好，真正進入狀態(tài)也就8:30-9:00。也就是說他們的有效時間是從早9點開始的暖混。這樣一來缕贡，一天少用2小時；一周則是14小時；一月56小時晾咪；一年就是672小時收擦。也就是說無形中你的白天比別人少了56天，近兩個月谍倦。這里不是提倡你們耗時間蠻干塞赂，但是有些研究項目或問題的解決，時間是充分思考和探索的前提昼蛀。因此早起讓你有獨立思考的整塊時間宴猾，何樂而不為？
? ?key2:列清單叼旋，明確優(yōu)先級尤為重要仇哆。
? ?為了避免工作的盲目性，早晨起來快速列下當日清單夫植。將重要且緊急的事情放在前三位讹剔，必做事放中間，不緊急但得做的事情放在后面详民，插空完成延欠。清單可以時時更新。工作以來沈跨，我一直嘗試列清單的形式由捎，確實提高了時間利用的自覺性；至少胸中明了應(yīng)該干什么谒出，手下才不會忙亂隅俘。我在完成一件小事之后邻奠，立即劃掉清單上的事項笤喳。效率感和成就感就在這之間產(chǎn)生。如果當天有未完成的事碌宴，不必自責杀狡，及時找出原因，將其添加至第二天的清單贰镣。
? ?key3:合理認知自己的興奮點和疲倦點呜象，對應(yīng)安排當日事項。
? ?我從上學開始碑隆，一直就是作息很規(guī)律的姑娘恭陡。我適合早睡早起，狀態(tài)最佳期在早上和下午14:00——16:00之間上煤。剩余的時間休玩，狀態(tài)遠不如前半天。因此，我常常把最重要的事情安排在前半天做拴疤，盡量騰出整塊的時間永部，深入思考，盡量一氣呵成呐矾。下午四點以后苔埋，完成一些不需要投入太多腦力的事情（我把他叫做常規(guī)事）。晚上可做一些總結(jié)反思的工作蜒犯，讀讀書组橄，寫寫東西，或者做其他自己感興趣的事罚随，我想吹拉彈唱晨炕，琴棋書畫的夜晚，更是別有一番風味毫炉。遺憾我不精通啊……
? ?key4: 整塊使用時間瓮栗，可以提高效率。
? ?我之前在工作中容易忙亂瞄勾，主要是因為:一件事沒干完费奸，就有可能同時開始了另一件。當然不排除有人有一心多用的能力进陡。如果你沒有愿阐，我建議你把時間整塊使用，不要將其碎片化趾疚。很多時候缨历，你有沒有感覺，前幾天明明感覺干起來很順手的工作糙麦，干了一半之后放置一段時間辛孵，效率一定會突然降低。究其原因赡磅，應(yīng)當損壞了思維的連貫性魄缚。所以，建議不要東干一下焚廊，西干一下冶匹，然后將其擱置不管。這樣養(yǎng)成不好的習慣之后咆瘟，容易形成拖沓的習慣嚼隘。
? ?key5: 將興趣愛好和身體鍛煉的時間劃到每日計劃中，進行合理地調(diào)配袒餐。
? ?每一天都可以看似很忙碌飞蛹，如果工作消耗掉了你全部的時間须肆，甚至沒有時間健身或跑步，那一定是自己出了問題桩皿。而你的時間規(guī)劃里應(yīng)該盡可能有這一項豌汇，如果有，你就會想一切辦法實現(xiàn)它泄隔。
?暈頭轉(zhuǎn)向和從容不迫之間隔著一個時間管理拒贱。說不如做，愿君與我一起摸索佛嬉，分享如何高效管理時間的經(jīng)驗逻澳。
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? ? ? ? ? ? 若待上林花似錦，出門俱是看花人暖呕。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?人勤春早
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?晴朗寫于2017年2月13日晚
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