重要事件:
時間管理:早起沒有成功食茎,歸零,原因:前天下午風(fēng)吹试浙,有點想感冒董瞻。
人際關(guān)系:和同事們聊天寞蚌,侃大山田巴。
親子:陪伴孩子看英文動畫片,非洲鼓挟秤。
提升:聲音打卡第14天。魔法營練習(xí)艘刚,60秒中斷管宵,自己練,打卡中斷攀甚,重新開始箩朴。
健康管理:早起的輕微運動堅持了第15天。
工作:上午沒有安排工作秋度,身體原因炸庞,特別煩躁,專心聽投資管理荚斯。
情緒:情緒指數(shù)4分埠居,莫名的火查牌。
反思:
1、心靈對話:本我和超我的對弈滥壕,有些話對別人不好說纸颜,對自己卻什么都可以,說出來了绎橘,也釋然了胁孙,心情放松后去閱讀。
2金踪、蔡康永也是自己寫出來和自己的對話浊洞,寫的好就發(fā)表出來,寫的不好就自己保留胡岔。
3法希、身體的這個一,是人的根本靶瘸,健康養(yǎng)生是必須要堅持做的苫亦,晚上飯后下樓運動一下,也是獨處聽課的好時間怨咪。
4屋剑、大學(xué):大不了自己學(xué)。小紅母雞:那就自己來吧诗眨。
5唉匾、踢屁股大賽的獨腿人,往大便上放上葡萄干那依然是大便