先做人，在做事贬循。這是在我記憶中停留非常深刻的一句話。以前 一直困惑于不知道怎么去與人溝通桃序，今天看完這本書后杖虾，我提煉10條一定可以解決當(dāng)下的困惑
001 基本技巧
不要批評、責(zé)備或者抱怨媒熊，這點對我很有感觸奇适，我發(fā)現(xiàn)我以前用的方法全是錯的，同時也讓我想到老子說過的一句話：反者芦鳍，道之動嚷往。
002 思維
思維是我們?nèi)祟愡M(jìn)步的階梯，我們需要從經(jīng)典中學(xué)習(xí)柠衅，反復(fù)學(xué)習(xí)皮仁，提升我們的認(rèn)知，這樣可以減少我們犯錯的次數(shù)菲宴，同時我們知道什么是好的贷祈，什么是不好的势誊，我們也可以成為一個立人、達(dá)人粟耻。
003 元亨利貞
書籍中提到一個保持本色查近，其實就是“元”這一個字的含義霜威，我們應(yīng)該時常去問問自己：我的初心是什么？我最擅長的是什么侥祭？我是誰茄厘？
004 坦誠面對挫折
記錄自己做過的傻事，勇于批評自己次哈，只有去不斷的反思，去做自我的升級窑滞，我們才真正做到吃一塹長一智。
005 換位思考
從書中的案例巨坊，我們要知道對方真實的需求，同時對于我們自己也不是委屈自己趾撵，成全他人，我們是可以找到中道占调，達(dá)成雙贏
006 獨處
我們需要給自己更多了解自己的機(jī)會移剪，比如：冥想、比如自我對話纵苛、比如閱讀、鍛煉赶站， 學(xué)會把自己體內(nèi)的2個人物抽離出來，學(xué)會自我接受
007 開悟之坡
我擔(dān)憂什么想括？我可以怎么辦？我決定怎么做瑟蜈，我什么時候開始做。我們更多的需要把關(guān)注點聚焦在事情上铺根，而非想法上
008 記憶的自然法則
先管好我們的注意力，大聲朗讀位迂，還要看到它，持續(xù)去重復(fù)掂林，用串聯(lián)的方式去記憶。
009 智慧錦囊
有一條簡單的法則泻帮，可以應(yīng)付難相處的人們，就是記得脂倦，此人力圖聲言自己的優(yōu)秀，你必須從那個觀點對待他
010人的力量
一個人可以走的快赖阻，一群人可以走的遠(yuǎn)
做最好的自己踱蠢，善待特人。你可以把自己活成一束光朽基。
