1铣缠、人
孩子在電子產(chǎn)品上投入了過多的時間,看著晃蕩搖擺的狀態(tài),玩時謹慎十足,一到寫作業(yè)時哈氣連天,讓我感覺在學(xué)習(xí)態(tài)度上有很大的問題;意識和認知都有很大的改進空間;從自己身上也看到了急躁,沒有耐心,當(dāng)出現(xiàn)問題時就炸了,以批評和指責(zé)的方式來應(yīng)對,這個固有的信念還是想讓我留在過去?不用新的應(yīng)對方式,姿態(tài)?感受?渴望?好奇?停頓?
2猾普、事
1)陪伴孩子一起作業(yè),在陪伴的過程中,也激發(fā)起了自己需要修煉的課題,帶娃和帶團隊一樣,如何激發(fā)孩子的潛能,驅(qū)動孩子是一個很大的課題;反觀自己有時還是過于急躁,缺乏耐心,在孩子出現(xiàn)不符合預(yù)期的行為時,會激發(fā)起自己的小我和低價值感,覺得自己不夠好,為什么自己的孩子做不到,我無法接納的是什么?我在擔(dān)心恐懼的又是什么?是我的虛榮,是不夠好被別人發(fā)現(xiàn)?我期望的是完美的自己?有完美存在嗎?
2)帶孩子去南門大街逛了一圈,有著濃濃的當(dāng)?shù)靥厣?賣特產(chǎn),蝦籽,醬油,胡椒粉,在新年期間也有當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)表演;
3惫叛、物
閱讀《心教》當(dāng)一個人內(nèi)心懷揣著滿滿的恐懼時(安全感缺失時),專注力會缺少,無法靜下來;對于自己的啟發(fā)是,當(dāng)一個媽媽能夠有平靜的內(nèi)心,穩(wěn)定的內(nèi)核,像一顆大樹一樣穩(wěn)穩(wěn)的扎根于大地,給予孩子寧靜的養(yǎng)分,抱持孩子,是孩子安全感的來源;給予孩子孩子感,和給孩子明確清晰的邊界并不沖突,當(dāng)該有規(guī)則的時候遵守規(guī)則,也是安全感的一部分;比如孩子作業(yè)的安排,輸出作業(yè)的要求;每一個人成長中都會經(jīng)歷風(fēng)雨,不論早晚,在年少時的苦,是經(jīng)歷,是財富,保護得過于好,反而喪失了自立的能力,用來飛翔的翅膀無法得到成長;
4昌阿、理
當(dāng)不同出現(xiàn)時,是照見自己,發(fā)現(xiàn)自己的機會;5殖告、感
1)感恩婆婆做了豐盛的午飯,在我吃不下晚飯時,說如果餓了告訴她,她再做給我吃;我感受到了滿滿的愛和暖意,祝福大家也都被愛和溫暖包圍
2)感恩孩子,在我批評說教她后,在吃晚飯時,還關(guān)心的喊我吃飯;我感受到了被包容,被愛;祝福大家都被理解,被包容,被支持,被愛;
6烘挫、自我肯定
我接受完整的自己,我會傷心,會憤怒,會喜悅,……這都是我,是完整的我;我現(xiàn)在是完整的,當(dāng)下的自己是最好的自己,我所做的選擇也是最好的選擇;我愛我自己,我欣賞我自己,我身邊的人也都愛我,都幫助我,都欣賞我,我遇到的每一個人都是善良的,遇到的每件事都是美好的,都是幫助我的人&事;宇宙很愛我,我擁有財富祭刚、智慧、美貌墙牌、勇氣;
