我已擁有一段向內(nèi)看的覺(jué)察和叩問(wèn)锅移，在一段合作關(guān)系中，遇到挑戰(zhàn)時(shí)饱搏，如何保持教練狀態(tài)非剃，讓生活教練化？事前“充分”溝通推沸，這里的“充分”是指了解對(duì)方的行為風(fēng)格屬性备绽，所涉及對(duì)方內(nèi)心敏感區(qū)域的話題進(jìn)行盡可能的澄清，并澄清到是以行為為結(jié)果而非感受為結(jié)果坤学；事中保持每個(gè)行為背后都有正向動(dòng)機(jī)的看見(jiàn)疯坤，相信彼此是信任的报慕，開(kāi)放的深浮，所以才會(huì)有挑戰(zhàn)的發(fā)生，化解挑戰(zhàn)而非讓挑戰(zhàn)出現(xiàn)沖突眠冈；以成果為導(dǎo)向飞苇，在過(guò)程中不斷體驗(yàn)，覺(jué)察蜗顽，看見(jiàn)自己布卡，唯有這樣，方可讓自己平和雇盖，冷靜與感恩忿等。當(dāng)我們身為教練，就需要保持教練的狀態(tài)崔挖，身心合一贸街，知行合一，這是一種態(tài)度狸相，更是一種歷練薛匪。
我已擁有誠(chéng)實(shí)面對(duì)當(dāng)遇到人際挑戰(zhàn)時(shí)身體的抗拒反應(yīng)。如自己的內(nèi)在感受一樣脓鹃，當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)逸尖，身體的反應(yīng)會(huì)先于內(nèi)在的情緒的反應(yīng)。我的身體告訴我瘸右，那個(gè)狀態(tài)下的自己是僵在那里的(被質(zhì)疑的不安全感)娇跟，不自然的，手有些發(fā)抖太颤，有小小的憤怒在其中苞俘，有了這些正常反應(yīng)，頭腦里閃過(guò)一個(gè)念頭栋齿，我需要冷靜下來(lái)苗胀，進(jìn)行狀態(tài)的調(diào)整襟诸。深呼吸，讓自己在呼吸中平息基协，深呼吸歌亲，讓自己在呼吸中照見(jiàn)，深呼吸澜驮，讓自己在呼吸中恢復(fù)能量陷揪。就這樣，慢慢的把自己拉回到快速響應(yīng)和處理事件中杂穷，誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己悍缠，勇敢的接納，變負(fù)向?yàn)檎颉?/p>
我已擁有100天成就項(xiàng)目組的高效合作耐量》沈荆“會(huì)議之箭”，突然從腦海中閃過(guò)的詞語(yǔ)廊蜒。以成果為導(dǎo)向的團(tuán)隊(duì)會(huì)議趴拧，也是需要有親和信任的建立以及合約的確定。100天成就項(xiàng)目組的會(huì)議就從這里開(kāi)始了……每一位參與成員近期重要三件事的分享山叮，讓彼此發(fā)生連接著榴，欣賞伙伴的成長(zhǎng)和成就，相互的看見(jiàn)屁倔，讓團(tuán)隊(duì)成員生發(fā)“欣賞”脑又，從而在這樣的基礎(chǔ)上，再確定會(huì)議的合約锐借，需要帶走的成果问麸，彼此朝著共同的成果而貢獻(xiàn)智慧，會(huì)議變得高效而有力量瞎饲。
我已擁有團(tuán)隊(duì)成員柯睿在雨中的陪伴口叙，和我一起處理突發(fā)事件，這種一份溫暖嗅战，也是一份鼓舞妄田，彌足珍貴。
