各位愛學習的爸爸媽媽，平安倒彰。我是趙周审洞。
疫情期間，各家都在家上課待讳。有幾家家長組成了“互助打氣群”芒澜，結果沒幾天就變成“吐槽出氣群”。一位媽媽說创淡，在家學習剛開始的時候痴晦，她給孩子精心擬定了學習目標和每天時間表，語數外琳彩、讀寫背誊酌，一三五、二四六露乏。孩子也答應了碧浊，可真到學習的時候，不催不動瘟仿，催也不一定能催動箱锐。不學習母慈子孝，一學習雞飛狗跳劳较。為什么孩子的主動性這么差呢驹止？
另一家的孩子比較小，剛上一年級观蜗，爸爸給他定了每天一頁紙的練字計劃臊恋。但只有第一天完成了，后面每天都是半頁嫂便、幾行捞镰。他老爸說，寫不完就不準起來毙替。結果岸售，看孩子坐在那兒磨屁股，愁眉苦臉厂画，老爸又生氣又心疼凸丸。
所以，當我說激發(fā)孩子學習的主動性袱院，要從定目標開始屎慢，有些爸媽會說瞭稼，“我已經猜到我家孩子看到這樣的目標后的反應了，沒用的腻惠，我家孩子不吃這一套环肘，還得我逼著他、催著他……”
確實集灌，從很多父母的經驗中悔雹，很少有給孩子設定了一個目標，孩子會歡呼“哎呀欣喧，太好了腌零，我有一個目標了，我有奔頭了唆阿，我有方向了……”益涧。
你以為這是他討厭定目標。不是的驯鳖。他只是討厭你定的目標闲询。關鍵就在于怎么跟孩子溝通目標呐馆，有三個要點：
第一點叫自主性蜘拉。讓孩子感覺到他對目標有選擇權，叫做自主性濒持。
第二點叫勝任感摔握，讓孩子自己感覺到我是能做到的。這個目標我努力一下是能做到的丁寄，而不是覺得太難氨淌、太累、太恐懼伊磺。
第三點是強調價值感盛正，就是實現這個目標能有用。學習有什么用處呢屑埋，不要說得太大太遠豪筝，一般是能對家人起到幫助，或者增進我和某人的關系摘能。
我解釋一下跟孩子溝通目標的這三點：
第一點续崖，自主性，自主性的關鍵是尊重孩子团搞。要發(fā)自內心的尊重孩子严望。其實道理并不難理解，就是如果你去上班逻恐，領導把你叫來像吻，扔給你一個表峻黍，說我給你訂了今年的目標是這樣，你要是能完成的話拨匆，那么獎金是多少姆涩，要完不成的話……你也會覺得很不舒服，對吧惭每？我們給孩子目標的時候骨饿，卻往往會忘記這一點。
我家也給孩子定了學習計劃洪鸭，但定計劃之前样刷，先跟孩子討論了學習目標。最開始我擬定了一版學習目標征求意見稿览爵，拿來跟孩子一條一條地討論置鼻，刪減、增加蜓竹，調整箕母、談判。
比如他的英語閱讀俱济，他是用一個ipad上的英語分級學習程序嘶是，叫RAZ-Kids。我開始給他擬的目標是10天從O級升到P級蛛碌，因為我記得他從M級升到N級好像只用了一周聂喇。但是道道說他的英語除了這個還要背單詞，還要讀小說蔚携，我們就改成14天從O級升到P級希太。
那是不是因為孩子大了我才這樣呢？不是的酝蜒，從他四五歲起誊辉，我很多事情都會跟他商量討論。
你說亡脑，全都由著孩子的意思堕澄，他會不會把目標定得太低。這就是走向另一個極端了霉咨，你們是商量討論啊蛙紫，涉及到說服，算賬躯护，必要的時候會有談判惊来。你們是平等的，并不是要么你說了算棺滞，要么他說了算裁蚁。
第二點矢渊，勝任感。勝任感的關鍵是難度調控枉证。重點是讓孩子覺著這是我努力一下能實現的目標矮男。我們有一位好父母在線課的媽媽，說她家定目標的問題室谚，就是老覺著這事對孩子來說不難啊毡鉴。一天30道數學題，不難啊秒赤。一天背20個新單詞猪瞬，復習舊單詞，不難啊入篮。一星期寫兩篇作文陈瘦，不難啊……然后發(fā)現，其實孩子已經抗拒了潮售，已經恐慌了痊项，他心里邊不相信自己能做到。
我說對酥诽，教育心理學家的研究是鞍泉，學習發(fā)生在他現有的程度往外走一步兩步的地方，這個地方叫“學習區(qū)”肮帐。但如果走得太遠了咖驮，離他現有的程度太難了，就到了孩子的“恐慌區(qū)”训枢∮窝兀恐慌區(qū)是學習的敵人，如果你給孩子談目標時肮砾，沒有注意到孩子認為這個目標是合適還是太難，那就相當于你成了敵人的幫兇袋坑。他看到那個高不可及的目標會恐慌仗处，從而見到你也會恐慌。
讓孩子有勝任感的最好辦法枣宫，不一定是降低難度婆誓，往往是分解目標。比如也颤，一位二年級的孩子洋幻，特別怕寫作文，那么目標定“三天寫一篇作文”是在他的什么區(qū)翅娶？
恐慌區(qū)文留。那么你把目標訂成“一周寫一篇作文”好唯，他就有勝任感了嗎？不是的燥翅，還是一想到寫作文就難受骑篙。你給他分解目標：第一天攢素材，關于這個作文題目你能想到的任何東西森书，寫到卡片上靶端。第二天串草稿，就是把前一天寫下的素材組織連貫凛膏，成為草稿杨名，這個草稿是說出來的還是寫出來的都可以。第三天寫作文猖毫，其實只要把想好的稿子落在作文紙上就行了台谍。
這樣分解之后，第一天的目標我能做到鄙麦，第二天的目標我能做到典唇，第三天的目標我能做到。勝任感就這么來的胯府。
第三點介衔，價值感。價值感的關鍵在他人需要骂因，或者能促進關系連接炎咖。
數學每天要完成30道題。為什么是這個目標寒波？或者說乘盼，這個目標實現了能怎么樣呢？似乎你只能說俄烁，這樣做題多了绸栅，考試能得高分，以后能進好中學页屠，再以后能進好大學粹胯，再以后能找好工作……對十來歲孩子來說，“以后”跟“無窮遠”是沒區(qū)別的辰企。所以风纠，這個目標的價值感就體現不出來。
數學每天要完成30道題牢贸，然后出一頁題考爸爸竹观。這樣的目標，就有點我們說的“價值感”了〕粼觯——你做30道題懂酱，才能熟悉今天內容的題型，才能出出題來速址，才能考爸爸玩焰。靠爸爸這件事芍锚，增加了關系連接昔园，這就是價值了。
學英語有什么價值感并炮？可以在母親節(jié)給媽媽寫一張英文卡片默刚，可以給奶奶翻譯雜志上的英文單詞。讀了英文故事逃魄，可以講給妹妹荤西。
學跆拳道有什么價值感？我兒子學學跆拳道伍俘，兩年多了邪锌，至今熱衷不改，每周三早上都會提醒他媽媽“今天晚上有跆拳道課癌瘾，別忘給我?guī)б路俜幔 薄臒崆樵趺茨軌虺掷m(xù)這么久呢？最重要原因是妨退，他爺爺每隔幾個月見到他妇萄，都會問 “你學了什么新招式？趕緊教給我咬荷！”然后爺爺就很認真的跟著學習冠句。
這樣，孩子學跆拳道不是為了過級幸乒，那個黑帶懦底、紅帶、藍帶對他沒意義不是很大罕扎。他是為了教給爺爺基茵，這個過程讓他很有價值感。爺孫兩代人壳影，原本共同語言不多，但靠著這個增加連接弥臼，關系更緊密了宴咧。
總結一下，要激發(fā)孩子學習的主動性径缅，從定目標開始掺栅，定目標的過程一定要注意跟孩子溝通目標烙肺，讓孩子有自主性、勝任感和價值感氧卧。
今天的作業(yè)是桃笙，反思你給孩子定的學習目標，在跟孩子溝通目標時沙绝，哪一條可以做得更好搏明。
