最后編輯日期：2018-01-20
How to Get Motivation When You’re Feeling Down
這篇文章是用來完成《新大刻意練習(xí)訓(xùn)練營四期》的第六天任務(wù)（準(zhǔn)備三個(gè)雞血視頻），我和"瑄"同學(xué)看過一些視頻之后届慈，挑選出以下4個(gè)。
這個(gè)視頻主要是從積極心理學(xué)的角度，講解如何利用積極的態(tài)度幫助我們更加高效金顿、快樂地工作和生活词渤。演講者語速比較快，笑點(diǎn)不斷串绩。
這個(gè)視頻的作者從拖延癥患者的角度缺虐，用生動(dòng)的方式一步步分析了拖延癥的常見表現(xiàn)和思維過程，提醒我們 “及時(shí)行樂的猴子” 對沒有截止時(shí)間的事情影響更大礁凡，最后提出的 “人生日歷” 和 “我們真正拖延的是什么高氮？” 發(fā)人深省。
這個(gè)視頻是82歲的Shirley女士用一種平和中略帶戲謔的口吻回顧了自己坎坷卻精彩的一生顷牌，她帶給人的感觸就像這篇文章的標(biāo)題：覺得辛苦是因?yàn)闆]遇到過真正的困境剪芍。
這個(gè)視頻比較燃，主要觀點(diǎn)是你不能等到準(zhǔn)備好了再開始窟蓝，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)無法做到一切就緒罪裹。相反的，你要積極行動(dòng)运挫，用堅(jiān)定的信念勇敢面對可能發(fā)生的一切状共。鏈接來自YouTube，如果不便觀看谁帕，這里是網(wǎng)易公開課的翻譯版峡继。
以上視頻點(diǎn)擊對應(yīng)標(biāo)題即可觀看，其中1~3來自于TED匈挖，字幕可以中碾牌、英切換。歡迎看到這篇文章的朋友觀看并在此留言儡循。
