一笙以、首先回顧一下我的第四個九十天的踐行目標：
1.每天和兒子一起親子閱讀一至兩個番茄鐘
由于國慶放假淌实，在外旅游完成得不好冻辩，只有星期一二做到了猖腕，其余時間都沒有閱讀
2.每天在群里發(fā)出三個青蛙并爭取全部做到
在外旅游的幾天沒有發(fā)送
3.對辦公室和家里進行空間整理
國慶期間去選購了新的鏡柜把浴室重新打造，重新復習了卞櫟淳的空間整理術恨闪，對家里的鞋柜書柜衣柜都要進行重新改造倘感，調(diào)整一下板子的間隔距離，可惜國慶期間沒有收到貨還要在等一段時間才能付諸實施
二咙咽、八大關注踐行情況總結：
1.健康：這周作息時間老玛，睡覺和起床都有延遲，特別是早睡完全沒有做到钧敞，睡眠不夠充足蜡豹，精神狀態(tài)比較差，導致做事的專注力不夠好溉苛，由于放假镜廉，想讓自己輕松一點，也是有點懶散
2.運動飲食：本周運動量相比上周要多一些愚战，有兩次跑步娇唯，共計13公里，一次跳燃脂操寂玲，碎片運動塔插，晚上也有堅持做，爭取把體重減下來拓哟；飲食上就顧不上了想许，看見美食忍不住吃吃吃買買買，尤其是在重慶磁器口古鎮(zhèn)，那么多美食流纹，哪里控制得住谎砾，只能挑一些脂肪少一點的量吃少一點，加上返程的時候捧颅，開車疲倦景图，只有吃一點麻辣的醒醒神，肚子吃得鼓鼓的碉哑，還好回家稱體重沒有增長多少
3.學習:
①繼續(xù)學習如意商學院管清友的視頻挚币，了解未來最有發(fā)展前途的十大產(chǎn)業(yè)，房地產(chǎn)的形式扣典，新一線城市等等內(nèi)容
②袁春楠的人生整理術：對手機微信APP等電子產(chǎn)品的整理妆毕，剛好適合我現(xiàn)在的需求，現(xiàn)代人通訊錄太多贮尖，要把一年左右沒有聯(lián)系的聯(lián)系人刪除掉笛粘；手機微信信息大爆炸，只保留最多十個微信群湿硝，選擇的標準是看你在這個群里能不能學習到東西薪前，能不能結交到新的朋友，如果不能做到关斜，就退群示括；圖片兒也非常多，最多保存50到100張手機照片痢畜，還有對數(shù)據(jù)線的整理垛膝，對自己經(jīng)常需要充電的幾個地方，比如辦公室丁稀，家里吼拥，車上都分別放一根數(shù)據(jù)線，就不用每次帶來帶去线衫，經(jīng)常找凿可，讓數(shù)據(jù)線有一個固定的地方放。
4.事業(yè)：
這個星期只有3號和股東商量了交割事宜桶雀，開了一個短會矿酵，其余時間都在休假
5.效能：
這周沒有堅持寫晨間日記和三只青蛙打卡，今天會補上
6.家庭：
這周有四個壽星過生日矗积，我兒子全肮、侄兒和朋友夫妻倆，吃生日蛋糕吃得不歇氣棘捣，趁此機會辜腺，親戚朋友聚一聚也挺開心的
7.休閑
①4號回重慶老家去參加表姐女兒的婚宴，晚上和老同學們聚在一起聊聊上學時候的趣事，唱唱以前的老歌评疗，點了小虎隊唱的《青蘋果樂園》测砂，草蜢樂隊的《半點心》，潘美辰的《我想有個家》百匆，童安格的《花瓣雨》砌些，老狼的《同桌的你》等等，我還和李江蓉同學跳起了快三步加匈，大家盡情的喝酒存璃，盡情的唱，盡情的跳雕拼，非常的開心纵东！同學情是永遠珍藏在心底最醇厚的感情，非常感恩同學們抽時間過來陪我度過一個愉快的晚上
②參加完婚宴啥寇，我們就往重慶走偎球，我想帶媽媽和兒子去看看重慶的夜景。我們來到熱鬧非凡辑甜、燈火輝煌的解放碑廣場衰絮，被它的繁華和熱情所震撼，愉快的合影留戀栈戳。最后去參觀了懸崖邊的洪崖洞吊腳樓岂傲，觀賞了江邊的美景难裆，雖然重慶是我的老家子檀，我已經(jīng)很多年沒有仔細的看過他了，今天再次深切的感受到家鄉(xiāng)的變化乃戈，感受到家鄉(xiāng)經(jīng)濟的繁榮褂痰，祖國日益強大。第二天我們跟團去了白公館症虑，渣滓洞缩歪，磁器口古鎮(zhèn)等經(jīng)典景點，也去看了網(wǎng)紅的輕軌穿墻谍憔，坐了長江索道匪蝙，排很長的隊買了怪味鍋盔，網(wǎng)紅雞爪习贫，手工糍粑等等美食逛球，真的是非常的放松和開心。
陪伴是最好的告白苫昌，有時間我一定多陪陪媽媽和孩子颤绕，讓我們大家更多一些這樣溫馨的回憶，在媽媽有生之年，多帶她出去走一走奥务，看一看
8.財務：
這周由于天氣換季買的衣服比較多物独，還由于參加婚宴，買生日禮物氯葬，旅游等等挡篓，開支都比較大
二、不足之處
①這個國慶假期本來是重點整理空間的帚称，由于沒有提前去定改造材料瞻凤，所以導致國慶期間沒到貨，沒有做得成世杀，凡事提前-葉武濱老師教導的理念我踐行了這么久阀参，還是犯錯誤，真的是非常不應該
②國慶回老家沒有提前做好旅游攻略瞻坝，出發(fā)前訂酒店和選擇旅游路線蛛壳，又犯了選擇綜合癥，完美主義拖延癥所刀，既想選好的旅游路線衙荐，又想選價格合適的，糾結了一兩個小時浮创，白白浪費了時間忧吟，導致晚上出去玩兒的時間不夠，趕到洪崖洞的時候都關燈了斩披，很遺憾溜族。這一點我是非常后悔，覺得自己也很不應該垦沉，就像我開導媽媽一樣煌抒，想出來玩該用就要用，不要舍不得厕倍，用金錢換時間還是比較劃算的寡壮，把更多的時間和精力用來開心的玩兒，提高生活品質(zhì)才是我們的目的讹弯。
三况既、月度要事
①全家好習慣打卡上墻繼續(xù)踐行
②堅持每天看書或者親子閱讀
③每天堅持五分鐘整理：先從手機照片、文件组民、電腦桌面棒仍，和臥室客廳小范圍整理開始
④整理所學的理財知識應用到實踐
⑤本月還有兩位親人過生日
⑥按照總部商品線定位會議精神，落實相關考核制度和商品整理
⑦公司交割事項
⑧鏡柜到貨后整理浴室和臥室
