轉(zhuǎn)眼5月份過去了,迎來盛夏的6月漓骚,我收獲了什么蝌衔,又失敗在哪里,繼續(xù)寫總結(jié)報告蝌蹂,希望年底我收獲多多噩斟!
5月份總結(jié)
1、體重73.2kg減到71.65kg孤个,成功減了3.1斤剃允。
2、早起31天齐鲤,1天6:15起床斥废,其余30天5點左右起來!記錄的好處给郊,繼續(xù)努力牡肉!
3、早上鍛煉27天淆九,晚上跳操走路8天统锤,游泳12天毛俏!1天看郁金香花展,1天爬山饲窿。
4煌寇、誦讀古詩26天
5、親子活動帶孩子去下三臺拓展免绿。
6唧席、看兩本書《學(xué)習(xí)改變命運》《學(xué)習(xí)之道》
7、畫一幅畫
8嘲驾、工作上無失誤淌哟。
9、寫美言錄12天
10辽故、寫2篇文章徒仓,《我的家》《結(jié)婚17周年》,5月份文章《我》在6月份寫完誊垢。
11掉弛、哥哥請吃飯,三大爺生哥的女兒結(jié)婚宴席喂走,成功控制飯局殃饿,沒有暴餐!
12芋肠、收獲最大學(xué)會了游泳乎芳,換氣成功,這也是對自己的挑戰(zhàn)帖池,非常高興奈惑!
13、背會宋詞《雨霖鈴》《點降唇》
14睡汹、記錄晨間日記31天肴甸,減肥日記29天,沒有記錄囚巴,沒有發(fā)生原在。
失敗:
1、誦讀英語是堅持幾天
2文兢、贊愛人微信一條未發(fā)
3晤斩、書看得不是很深很透
4、畫也堅持的不好姆坚,只畫一幅
5澳泵、體重未達(dá)標(biāo)70kg,減肥記錄兩天沒有記兼呵,
六月份計劃
1兔辅、游泳沖刺深水區(qū)
2腊敲、看《高效能人士七個習(xí)慣》《刻意練習(xí)》
3、達(dá)到目標(biāo)體重70kg维苔,爭取不上彈
4碰辅、繼續(xù)給娃娃寫美言錄,讓孩子健康快樂成長介时。
5没宾、做一個女兒畢業(yè)照,讓孩子們有個美好回憶沸柔,讓老師見證孩子們的夢想實現(xiàn)的那一刻循衰。
6、繼續(xù)給老公分享我的文章褐澎,夫妻溝通多一點会钝。
7、爭取記錄時間日志工三。
努力吧迁酸,又重新開始了!加油<笳<轺蕖!