《不吼不叫:如何平靜的讓孩子與父母合作》讀書心得之二

作者帶著我們深挖了一下對孩子吼叫的憤怒之源裹纳。

一是失控導致自己惱怒。比如紧武,自己希望并努力維持房間整齊剃氧,但是孩子給整亂了,自己一時無法把控阻星,增加了自己的工作量朋鞍,導致焦慮煩惱,繼而發(fā)火妥箕。

二是孩子的行為勾起了自己不愉快的童年回憶番舆。孩子當下犯的一些錯誤,會喚起自己童年時和父母的一些不愉快經歷矾踱,這種不愉快的記憶本來是潛在深處的恨狈,一旦被喚起就會不自覺的影響我們的情緒,而且很難察覺呛讲。

三是孩子的一些不完美會喚起自己的羞愧感禾怠。這種羞愧感其實是對自己的否定、不接納贝搁,一旦有了羞愧感吗氏,情緒就容易失控。

作者一直在強調雷逆,認識到吼叫背后的原因弦讽,是改變的開始,是行動力的來源。

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