昨天，整理照片森书，一不小心手一抖把前幾日的私照靶端，發(fā)到十幾年前加入的考友群里。等我反應(yīng)過來時(shí)凛膏，那群里已然炸開了鍋杨名。清清變漂亮了，瘦了猖毫，年輕得認(rèn)不出來了……贊譽(yù)之詞撲面而來台谍。我囧囧地回復(fù)不好意思謬贊啦之類的話，其實(shí)心里卻美開了花吁断。
之所以驚嘆趁蕊，是因?yàn)楹镁貌灰娝麄円詾槲疫€是那個(gè)胖胖的粗放狂野的女漢子，而我卻竟然是現(xiàn)在這般神清氣爽仔役，朝氣勃勃掷伙。我離開小城到現(xiàn)在的城市工作，這些年和他們沒有交集又兵，他們對現(xiàn)在的美美的我如此驚訝并不奇怪任柜，因?yàn)榉床顚?shí)在太大了卒废。
故事很長，容我慢慢道來宙地。從出生到成年摔认，我一直保持著偏瘦或勻稱的身材，還在學(xué)校被同學(xué)喚以豆芽（比喻樣子瘦長）的綽號宅粥。工作后若干年参袱，我結(jié)婚了，那年冬天一下子胖了30斤粹胯。那時(shí)蓖柔，我打著復(fù)習(xí)考試的名義，學(xué)習(xí)累了餓了就在半夜里加餐风纠。平時(shí)飲食無節(jié)制况鸣，放縱自己的嘴巴，各種零食吃個(gè)不停竹观，這種生活很自然就讓我躋身胖子行列镐捧。2008年奧運(yùn)會后，我似有覺醒開始加強(qiáng)鍛煉臭增，每天堅(jiān)持快走上下班懂酱，一個(gè)夏天瘦了15斤。但是誊抛，這樣的日子很快又成為歷史列牺。那年冬天，我晉升為準(zhǔn)媽媽拗窃。2009年瞎领，兒子來到這個(gè)世界。沉浸在喜悅中的我随夸，全然忘記了自己嚴(yán)重超重的事實(shí)九默。養(yǎng)育孩子過程中的歡樂總是多于痛苦的，心寬體胖的我樂在其中宾毒。雖然也經(jīng)常散步快走驼修，但是減肥成效并不明顯。
直到2015年初的一次體檢诈铛，由于長期負(fù)重乙各，加上久坐辦公室，我已經(jīng)患有膝蓋骨質(zhì)增生幢竹、腰椎間盤突出耳峦、頸椎膨凸，醫(yī)生說如果不減肥妨退，到了老年你將渾身是病妇萄，坐下起來都難！一語驚醒夢中人咬荷。于是冠句，我深刻反思自己成為胖子的這段經(jīng)歷，很快開始了艱苦但快樂的健身減肥歷程幸乒。
晚上少吃懦底，渠邊快走一個(gè)小時(shí)。后來罕扎，改為慢跑聚唐，再后來慢跑加快跑45分鐘。前兩個(gè)星期腔召，由于沒有注意拉伸杆查，腿疼難忍。后來臀蛛，加入同學(xué)的戶外跑步群亲桦，學(xué)習(xí)很多關(guān)于跑步健身的知識，懂得如何科學(xué)的地跑步健康和減肥浊仆。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 啟跑時(shí)正值夏天客峭，熱熱的空氣中彌漫著花香、草的清新和河水的濕氣抡柿，大汗淋漓之后做做拉伸舔琅，回家沖個(gè)澡，神清氣爽洲劣。漸漸地备蚓，越來越喜歡上跑步帶來的快樂。從夏天闪檬、秋天到冬天星著，除非天氣十分惡劣，我都會來場奔跑粗悯。在夕陽下虚循，沿著生態(tài)廊道肆意奔跑，微笑而滿足地看著周圍綠油油的行道樹样傍、玫瑰花一一閃過横缔；在風(fēng)中，逆風(fēng)飛揚(yáng)的我變成了風(fēng)一樣的女子衫哥；在雨中茎刚，任細(xì)雨打濕頭發(fā)和臉龐，熱氣在體內(nèi)升騰撤逢。? ? ? ? ? ? ? 除了我常居的城市膛锭，我還跑遍了祖國的東西南北粮坞，懷念每一個(gè)跑步的操場和小路。國慶節(jié)回老家初狰，帶著正在減肥的侄女在田間小路上跑步莫杈；去海島休閑，在島上跑步奢入，海風(fēng)輕拂耳邊筝闹，海浪拍打岸邊，仿佛整個(gè)海都是我的腥光；到廈門大學(xué)培訓(xùn)关顷，早晚我在廈大操場上跑步，寬闊的操場武福、默契的跑友相伴议双，飛奔起來不想停止，仿佛自己重回大學(xué)時(shí)代捉片，青春從未遠(yuǎn)離聋伦；去信陽學(xué)習(xí)，我在培訓(xùn)學(xué)院的空地上跑步界睁，清冷的月亮照耀著我邁出的每一步觉增，寒氣逼人我的身體卻熱血沸騰；回家探親訪友，趁老公喝酒的空閑，和那里長期堅(jiān)持暴走的人們一起享受運(yùn)動的樂趣霹购。
冬天，霧霾來襲嘹履，這一度讓有跑步健身習(xí)慣的我很煩惱。后來债热，經(jīng)過和有經(jīng)驗(yàn)的跑友交流砾嫉，我找到了新的健身方式。跑步機(jī)+爬樓梯窒篱，有時(shí)孩子也跟著我一起運(yùn)動焕刮，為我加油鼓勁。老公看到減肥的成效墙杯，語氣中帶著酸溜溜的譏諷配并，你的臉沒減小多少啊高镐！我知道他這樣說是一種鞭策溉旋。有了愛的力量，健身帶來的幸福感飆升嫉髓。
從5月中旬到那年底观腊，通過7個(gè)月的不懈努力邑闲，我減了近40斤！健康成功瘦身的我梧油，走路輕盈监憎，重拾健康和自信，不僅得到同學(xué)婶溯、朋友和同事的贊美，甚至蔥白偷霉，我還因此擁有了幾個(gè)粉絲迄委，他們還讓我傳授減肥經(jīng)驗(yàn)。 減肥成功后类少，我仍然保持著運(yùn)動的習(xí)慣叙身，似有不跑步就渾身不舒服的感覺。跑步和健身成為我生活中很重要的一部分硫狞。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是的信轿，我要徹底向那個(gè)胖了13年的姑娘說再見，希望永不要再見那個(gè)胖姑娘了残吩。這個(gè)告別财忽，其實(shí)是向那個(gè)懶散疏于自我管理的自己說再見，向那個(gè)內(nèi)心充滿依賴的不自信的自己說再見泣侮，向那個(gè)看不開放不下的躊躇的自己說再見即彪。
回過頭來，看胖子時(shí)代的照片活尊，難以置信那竟然是自己隶校。以前的13年里，我怎么會是那個(gè)樣子蛹锰？深胳！一個(gè)不懂得自我約束和管理的胖子，即使再熱愛生活铜犬，再追求美好舞终，照片上的雙下巴是騙不了生活的眼睛。現(xiàn)在看來癣猾，我對美好生活的熱愛权埠，只是一廂情愿罷了。
我曾經(jīng)沉迷自己的小世界煎谍，曾經(jīng)因?yàn)榉N種不如意而自我郁悶攘蔽，如今我勇敢甩開這些，好好做一次自己呐粘，做一個(gè)獨(dú)立成熟而堅(jiān)定的自己满俗。希望自己能把這份勇敢转捕、堅(jiān)持、忍耐和獨(dú)立延續(xù)唆垃，在生命中的每一天五芝。
今年，我已經(jīng)有幾個(gè)計(jì)劃辕万。除了把車技練好之外枢步，還準(zhǔn)備在工作之余，認(rèn)真讀書渐尿，好好學(xué)習(xí)醉途，堅(jiān)持寫作，希望把生活中的感悟和體會傳播給身邊的人砖茸。如果這算是正能量隘擎，我希望通過這些證明我存在的價(jià)值。這只是初步的想法凉夯，以后回望也許很不成熟货葬，很幼稚，但是至少我已經(jīng)在思考劲够，在努力震桶。如果能夠達(dá)到預(yù)期的目的，那是最好的征绎。如果不能達(dá)到尼夺，至少我曾經(jīng)努力過，至少我的心靈沒有荒蕪炒瘸。
是的淤堵，時(shí)光是一部機(jī)器，它會打磨你的棱角顷扩，也會讓你更加美麗拐邪，就看你有沒有驚艷眾人的勇氣。
