思想：
今天參加了學院首批對外培訓兼職班主任集中培訓昼牛，董老師為我們講解了培訓工作的基本流程和規(guī)范含滴，盛院長對大家提出了“提高認識诱渤，樹立責任意識，樹立服務意識谈况，樹立奉獻意識”四項要求。培訓后递胧，進一步認識了培訓工作對學院發(fā)展的重要意義碑韵；一起培訓的老師來自學院各個部門，大家團結(jié)一心缎脾、相互配合祝闻，更加深刻地理解楊院長提出的混編精英團隊的概念；在后續(xù)的工作中遗菠，既需要做好服務联喘，也需要統(tǒng)籌兼顧，做好本職與兼職工作地統(tǒng)籌辙纬，做好時間和精力統(tǒng)籌豁遭。后續(xù)會進一步提高認識，將責任贺拣、奉獻和服務落實到行動中蓖谢。
身體與情緒：
最近事情比較多，有一些是之前沒有接觸地內(nèi)容譬涡，時時繃著一根弦闪幽，希望把事情做好，產(chǎn)生了一些焦慮和急躁的情緒涡匀。計劃最近跑跑步盯腌，感覺運動是調(diào)節(jié)狀態(tài)和情緒地最好方式。
團隊：
在工作過程中有忙碌也有許多暖心的小瞬間陨瘩，同事小糕點的投喂腕够，遇到困難時的指導與幫助，遇到大活時大家的分工協(xié)作與默契配合拾酝，這些都體現(xiàn)了團隊的力量燕少。
環(huán)境：
氣溫驟降，大家注意保暖蒿囤。以為中午不用穿大衣的自己被被急速下降的氣溫結(jié)結(jié)實實地上了一課客们，下午從宿舍到辦公室的路程中走出了自己一年以來的最快速度。下周二就是節(jié)氣大雪了，期待能見到青島的第一場雪底挫。
