先難后易贤牛,推遲滿足感

事業(yè)工作中遇到困難惋鹅,不要逃避,拖延殉簸,和放棄闰集,要積極地想辦法,耐心地去解決般卑。要相信是問(wèn)題只要面對(duì)去解決武鲁,總歸會(huì)得到一個(gè)結(jié)果的,無(wú)論這個(gè)結(jié)果如何蝠检。

那么如何將繁雜的事務(wù)沐鼠,理順,一件一件地處理好呢叹谁?首先將事務(wù)列出來(lái)饲梭,從中挑出什么事情更重要,什么事情更緊急焰檩,優(yōu)先去處理重要而緊急的事情憔涉,依次有條不紊地去處理就好。

同時(shí)處理任務(wù)前可以預(yù)估時(shí)間析苫,然后及時(shí)開(kāi)始兜叨,及時(shí)完成。做完一個(gè)任務(wù)后藤违,迅速地切換到另一個(gè)任務(wù)上也是一種能力浪腐。


明明工作上還有很多困難的事情沒(méi)有處理,卻想著放松一下顿乒,最后什么都沒(méi)做议街,自己更加痛苦。大腦會(huì)習(xí)慣性逃避困難璧榄,因?yàn)槔щy會(huì)引起臨時(shí)的痛苦特漩,這個(gè)時(shí)候得啟用元認(rèn)知能力,告訴自己推遲滿足感骨杂,遇到困難涂身,先把它解決了,再想著放松吧搓蚪,后面會(huì)很輕松舒服的蛤售。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子悴能,更是在濱河造成了極大的恐慌揣钦,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件漠酿,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異冯凹,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)炒嘲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門宇姚,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人夫凸,你說(shuō)我怎么就攤上這事浑劳。” “怎么了夭拌?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵呀洲,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我啼止,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么兵罢? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任献烦,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上卖词,老公的妹妹穿的比我還像新娘巩那。我一直安慰自己,他們只是感情好此蜈,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布即横。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般裆赵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪东囚。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天战授,我揣著相機(jī)與錄音页藻,去河邊找鬼。 笑死植兰,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛份帐,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播楣导,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼废境,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起噩凹,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤巴元,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后栓始,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體务冕,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年幻赚,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了禀忆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡落恼,死狀恐怖箩退,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情佳谦,我是刑警寧澤戴涝,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站钻蔑,受9級(jí)特大地震影響啥刻,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜咪笑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一可帽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧窗怒,春花似錦映跟、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至辜昵,卻和暖如春荸镊,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背路鹰。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工贷洲, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人晋柱。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓优构,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親雁竞。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子钦椭,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容