一個(gè)健康的人，不僅在身體方面是健康的缩麸，在心理方面也是健康的铸磅。心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定阅仔、行為適當(dāng)吹散、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)八酒。心理健康事關(guān)個(gè)體的幸福空民，家庭的和睦，社會(huì)的和諧羞迷。心理健康與身體健康之間存在著密切的關(guān)聯(lián)界轩。一方面，心理健康會(huì)影響身體健康衔瓮。例如浊猾，消極情緒會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的免疫水平下降。癌癥热鞍、冠心病葫慎、消化系統(tǒng)潰瘍等是與消極情緒有關(guān)的心身疾病。另一方面薇宠，心理健康也受到身體健康的影響幅疼。例如，慢性疾病患者的抑郁焦慮等心理疾病發(fā)病率比普通人群更高昼接。長(zhǎng)期處在較大的壓力下而無(wú)法有效疏解爽篷，對(duì)心理健康和身體健康都會(huì)帶來(lái)不良影響。
知識(shí)介紹：心理健康是健康的重要組成部分
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