喚醒沉睡的生命|二月檢視

二月,跨越春節(jié)假期梅垄。整個(gè)假期過得充實(shí)而帶有覺知厂捞,我清楚地看見了自己及內(nèi)在的模式,我接納這樣的自己哎甲。

1.健康

春節(jié)期間沒有早睡早起捧杉,沒有運(yùn)動(dòng)岂却。

持續(xù)冥想,100天群內(nèi)打卡

每天服用膠原蛋白及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,精力充沛

假期結(jié)束后開始大量做身體功課艰匙,拉伸

2.23-24日參加課程學(xué)習(xí)后每天跳舞訓(xùn)練


呼吸-頸部-肩-手臂-腰-腿訓(xùn)練

2.家庭

過年,給孩子聽系列與年相關(guān)的故事问麸。孩子們很喜歡聽壓歲錢、守歲的故事尽狠。假期里團(tuán)聚烤雞,抓魚很有意思叶圃,雖然年味不足袄膏,活動(dòng)卻很豐富。


在鄉(xiāng)下與大自然融為一體

3.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

二月里帶春節(jié)掺冠,卻是最集中學(xué)習(xí)的時(shí)光沉馆。

帶了滿箱的書回去,每天都會(huì)抽至少一個(gè)小時(shí)讀書德崭,假期里讀完了《當(dāng)我遇見一個(gè)人》《生命的教導(dǎo)(上)》斥黑,橫向閱讀《英雄之旅》、《NLP驚人的改變秘密》眉厨、《走出劇情》锌奴,泛讀女性能量3本書。喜馬拉雅聽書路易斯汉豆桑肯定句鹿蜀。讓我更加覺察當(dāng)下自己的狀態(tài),同時(shí)使用肯定句自我暗示服球。參加葉老師線上分享課程茴恰。


六年級(jí)孩子格言:永遠(yuǎn)不要對(duì)沒有嘗試的事情說不


優(yōu)秀的親子教育方法

參加廣州身所課程:喚醒沉睡的女性魅力,深深被完美的女性形象吸引有咨,同時(shí)也為創(chuàng)始人波瀾不驚琐簇,大氣沉穩(wěn)的優(yōu)雅氣質(zhì)驚嘆。創(chuàng)始人座享,背后有刻骨銘心的故事婉商,她的疆域引領(lǐng)更多女性找到歸位,綻放自我渣叛。


對(duì)生活充滿追求的美麗女性

4.事業(yè)

跟進(jìn)客戶使用產(chǎn)品的反饋丈秩,使用過的伙伴都有好轉(zhuǎn)反應(yīng)。獨(dú)立跟進(jìn)了解使用情況淳衙,情況良好蘑秽,腸胃有反應(yīng),精氣神變得很好箫攀,用戶的信心增強(qiáng)肠牲。此項(xiàng)2月目標(biāo)達(dá)成9成。

年度課程落實(shí)靴跛,完成課程框架缀雳。還要繼續(xù)豐富內(nèi)容。


日積月累梢睛,滴水石穿

5.財(cái)富

父母賬號(hào)綁定微信肥印,在恩田上播種財(cái)富種子识椰。讓金錢流動(dòng)起來,金錢是一種能量深碱。新增一份事業(yè)腹鹉,閑暇之余增加收入。


因小果大

6.社交

過年期間給原來同事拜年敷硅,給久不聯(lián)系的朋友拜年功咒。參加朋友女兒生日會(huì)。與云姐聚聚绞蹦,幫助家人落實(shí)工作航瞭,參加學(xué)習(xí)結(jié)識(shí)朋友金敏杰。


參加小姐姐生日會(huì)



良師益友

7.效能

每日晨間日記計(jì)劃反思

周檢視2篇

啟用日清制工作法


掃除一地雞毛坦辟,看見詩(shī)歌和遠(yuǎn)方


計(jì)劃-行動(dòng)-反思

8.休閑

當(dāng)腳步與靈魂不一致步伐時(shí),需要停下來等一等章办。

每天預(yù)留時(shí)間放松锉走,自我愉悅。聽一首歌曲藕届,舒展一下身體挪蹭,插花,看劇休偶。讓前行的腳步帶有歡愉的節(jié)奏梁厉。


漂亮的洋牡丹


孩子的畫

二月,仍然是播種好時(shí)節(jié)踏兜。一月種下的種子有些已在吐新芽词顾,勃勃生機(jī)。伴隨著“春困”來襲碱妆,也要打起精神肉盹,全力以赴去迎接不一樣的每一天,創(chuàng)造每一天的成果疹尾。

時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝上忍,我們迎來了春暖花開的三月


三月重點(diǎn)計(jì)劃

1.讀經(jīng)班

2.幫助伙伴達(dá)成目標(biāo)

3.參加各種聚會(huì)

4.完成所有課程內(nèi)容框架

5.《家和之道》招生

6.搬家

7.安排一場(chǎng)健康分享會(huì)

8.學(xué)習(xí)花藝園藝

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市纳本,隨后出現(xiàn)的幾起案子窍蓝,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖繁成,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,383評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件吓笙,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡朴艰,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)观蓄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,522評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門混移,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人侮穿,你說我怎么就攤上這事歌径。” “怎么了亲茅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,852評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵回铛,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我克锣,道長(zhǎng)茵肃,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,621評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任袭祟,我火速辦了婚禮验残,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘巾乳。我一直安慰自己您没,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,741評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布胆绊。 她就那樣靜靜地躺著氨鹏,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪压状。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上仆抵,一...
    開封第一講書人閱讀 49,929評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音种冬,去河邊找鬼镣丑。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛碌廓,可吹牛的內(nèi)容都是我干的传轰。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,076評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼谷婆,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼慨蛙!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起纪挎,我...
    開封第一講書人閱讀 37,803評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤期贫,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后异袄,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體通砍,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,265評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,582評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了封孙。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片迹冤。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,716評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖虎忌,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出泡徙,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤膜蠢,帶...
    沈念sama閱讀 34,395評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布堪藐,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響挑围,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏礁竞。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,039評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一杉辙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望模捂。 院中可真熱鬧,春花似錦蜘矢、人聲如沸枫绅。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,798評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至寓搬,卻和暖如春珍昨,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背句喷。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,027評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工镣典, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人唾琼。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,488評(píng)論 2 361
  • 正文 我出身青樓兄春,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親锡溯。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子赶舆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,612評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在一個(gè)陽(yáng)光明媚的初夏,我決定辭職祭饭。辭職這種事芜茵,就像是得了感冒,聽別人說感冒的事情倡蝙,不如自己親自感冒一次九串。而感冒的過...
    阿倫影子閱讀 366評(píng)論 0 0
  • 每日一語(yǔ):讀一本好書,就好像和一個(gè)高尚的人談話 摘錄: 詞語(yǔ),短語(yǔ) 1猪钮,考察動(dòng)機(jī) 話柄 2品山,給自己洗...
    女人花開閱讀 1,705評(píng)論 0 1