【GTD·第1.2講課后實踐】
這是2019年1月22日“崔律精時力之精拆《搞定Ⅰ》”系列第1.2講的課后實踐励两。
<實踐日志（記錄）>
1.我在本講中的收獲：
1.1、我們現(xiàn)在處在信息量巨大的世界摄凡，每天有意無意的從外部世界獲得大量信息——大腦加工后形成觀點——和別人或自己達(dá)成約定续徽。而我們應(yīng)對信息的能力沒有跟上。
“處理信息的能力”和在“辦公室亲澡、家里钦扭、飛機(jī)上、車?yán)锎残鳌⒖Х瑞^里做些什么”之間的聯(lián)系是什么客情？處理信息的能力其中包括，知道什么樣的信息在什么時間什么精力什么場所處理是最優(yōu)的能力癞己。
1.2膀斋、大腦在記憶臨時信息時并不總是那么管用的，同時給其他思考帶來干擾末秃，降低效率概页。
1.3、大腦是用來在思考模式的基礎(chǔ)上產(chǎn)生想法练慕，而非記住更多東西的惰匙。（我的思考：若自己的思考模式?jīng)]有更新升級，那在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的想法表示需要質(zhì)疑铃将。百度了下思考模式的定義项鬼，沒有找到準(zhǔn)確滿意的答案，然后呢劲阎，然后記入購書清單中绘盟，買書時去搜索相關(guān)書籍.)
1.4、以適當(dāng)悯仙、有效的方式轉(zhuǎn)移大腦注意力龄毡，形成針對未來思考和行動的最佳誘因。把臨時性記憶如待辦事項交給外腦锡垄，減少大腦干擾沦零，讓大腦放松。通過設(shè)置與目標(biāo)相關(guān)的最佳誘因货岭，把大腦的注意力轉(zhuǎn)移至對未來的思考上路操。
關(guān)于誘因（incentive) 定義：驅(qū)動有機(jī)體產(chǎn)生一定行為的外部因素。
2.A1·我用大腦記憶待辦事項的慘痛經(jīng)歷：
舉一個大腦失靈的例子：前天做晚飯時屯仗，兒子讓我飯后遛狗時買抽紙（2個一起感冒，抽紙量大增） 當(dāng)我遛狗回來搔谴，發(fā)現(xiàn)抽紙忘買了魁袜，于是把狗放家里再出去買，到小賣鋪后發(fā)現(xiàn)沒帶錢也沒帶手機(jī)，又回去拿錢再去買峰弹。
3.A2·我在用或準(zhǔn)備用的外腦系統(tǒng)：
在用的外腦有隨身手帳距境。如何提供誘因，隨身攜帶垮卓，放在羽絨服的口袋里，有空閑時間就拿出來看待辦事項师幕，有靈感或想起某事就立刻記錄粟按。
4.我的疑問(周六答疑) ：
5.其他想說的話(如有)：
6.【學(xué)霸題】大腦的主要價值是什么？請舉栗說明霹粥。
