人體復原工程這本書前三篇主要說的是科學的中醫(yī)配椭，正確的健康觀念，還有養(yǎng)生之道雹姊，對于敲膽經(jīng)我沒有做到每天堅持股缸，我媽做到了，每天孩子睡前我會給她推膽經(jīng)吱雏，效果不錯敦姻，以前孩子不愛吃飯，現(xiàn)在不用喊主動上桌吃飯歧杏，排便也不錯镰惦。知道睡眠是最好的養(yǎng)生，熬夜傷氣血犬绒，孩子平時睡眠不足放假盡量讓她睡到自然醒旺入。減肥最好的方式是細嚼慢咽，遇到要減肥的人都會告訴他凯力，而且細嚼慢咽還會產(chǎn)生一種酶會抗癌茵瘾，這樣的習慣我們應該養(yǎng)成。書上說哮喘有可能心包積液過多引起的咐鹤，我老姨有哮喘龄捡，我特意買了一個聽診器，聽到了流水聲慷暂，但是還是沒弄明白到底是不是心包積液過多引起的。橫膈膜按摩法我試過晨雳，有一次落枕了自己按照書上的方法試了兩天行瑞，有所緩解。有些穴位還是找的不太準餐禁，有一次孩子發(fā)燒38.3血久，手腳是熱的，感覺體溫不能再漲了帮非，網(wǎng)上搜的降溫穴位氧吐，加熱敷讹蘑，降下來了，免去吃藥筑舅，美林退燒快但是副作用很大座慰，不建議給孩子吃，家里可以常備葛根翠拣，發(fā)汗退燒版仔，無副作用。還有很多沒太明白的地方误墓，需要學習的蛮粮。
《人體復原工程》 前三篇實踐
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