計(jì)劃又被打亂了岛宦。
十分沮喪。
不過(guò)今天看到一個(gè)觀點(diǎn)耍缴，焦慮減少了很多砾肺。
計(jì)劃中斷≠不自律。
在大家眼中防嗡，自律應(yīng)該是一天不落的執(zhí)行計(jì)劃变汪。
但我們是人，是人就有緊急的事情或者身體不舒服蚁趁，狀態(tài)不好的時(shí)候裙盾。
除了極少數(shù)人排除萬(wàn)難堅(jiān)持計(jì)劃，大部分人是沒(méi)有這個(gè)能力的他嫡。
例如番官，
普通人辛辛苦苦地堅(jiān)持了7天，第8天因?yàn)橐恍┦虑闆](méi)能堅(jiān)持钢属，馬上產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的愧疚和自責(zé)徘熔，然后就放棄了。
但一個(gè)高手遇到這樣的問(wèn)題淆党，會(huì)先坦然地面對(duì)現(xiàn)實(shí)酷师，然后第二天繼續(xù)行動(dòng)起來(lái)。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看染乌，斷斷續(xù)續(xù)的積累山孔，遠(yuǎn)好過(guò)于短期沖刺式的堅(jiān)持。
要想生動(dòng)地理解這個(gè)概念荷憋，我們可以想饱须，每堅(jiān)持做一次，就相當(dāng)于往家里搬了一塊金磚台谊，即使第二天你沒(méi)做蓉媳，前一天搬的金磚也不會(huì)跑掉。
看到這個(gè)我心里釋然了锅铅。
仔細(xì)想想的確是這個(gè)道理酪呻。
每天完成任務(wù)般打卡，真正的收獲不見(jiàn)得有多少盐须。
有一段時(shí)間我陷入了打卡的魔咒玩荠，每天圖圇吞棗似的過(guò)一遍內(nèi)容，就馬上打卡。
打卡之后絕不會(huì)再看一眼阶冈。至于掌握了多少闷尿，自己知道。
計(jì)劃只是一種手段但絕不是一項(xiàng)必要的任務(wù)女坑。積累遠(yuǎn)比連續(xù)重要填具。
