考試腦科學

? ? ? 已經(jīng)很久沒寫文字了牙躺,一直在忙課題申報的事愁憔,昨天才弄完,想著繼續(xù)動筆寫文字孽拷,因為一直熱愛吨掌,所以不想放棄。

? ? 我一直在兼職教學事業(yè),所以對學習方式膜宋,學生心理以及如何提升學生的學習能力很上心窿侈,我曾經(jīng)也是學渣一枚,但是并不是因為我愛玩秋茫,我可以說是全班最勤奮的史简,但是因為學習方法不當,總是成績很差学辱,所以每每看到因為學習方法不當?shù)膶W生很苦惱乘瓤,我就想著如何去解決。

? ? 最近又看了一本考試腦科學的書策泣,前身是高中生學習法衙傀,就是幫助我們?nèi)绾稳ジ咝W習,這本書從生理結(jié)構(gòu)來告訴我們?nèi)绾螌W習萨咕?

? 首先统抬,中國大多數(shù)的考試都是應(yīng)試考試,考察的很多都與記憶力有關(guān)危队,所以知識的記憶對我們來說至關(guān)重要聪建。

? ? 我們都知道大腦記憶分為長期記憶(在大腦皮質(zhì))和短期記憶(在海馬體)我們剛開始學習知識都是儲存在海馬體的,也就是短期記憶茫陆,過不了多久我們就會忘記金麸,但是如何將短期記憶變?yōu)殚L期記憶,可以永久記憶下來呢簿盅?

? ? 這個需要我們對生理結(jié)構(gòu)足夠了解挥下,因為要想把知識變?yōu)殚L期記憶,必須要經(jīng)過短期記憶的允許桨醋,我們每天記憶的東西那么多棚瘟,短期記憶是如何篩選知識進入到長期記憶呢?看我們記憶的這個東西是否威脅到我們的生存喜最。

? 我們可以發(fā)現(xiàn)偎蘸,相較于被蛇咬,我們記憶單詞更難瞬内,因為被蛇咬這個事已經(jīng)嚴重危害到我們的生命了迷雪,而記憶單詞還不至于威脅我們,所以我們把被蛇咬這件事可以記憶很久遂鹊,而記憶單詞卻忘記的很快振乏。

? 那我們?nèi)绾文馨延洃泦卧~變?yōu)殚L期記憶的,方法就是欺騙短期記憶秉扑,讓它認為記憶單詞很重要,從而轉(zhuǎn)化為長期記憶,怎么“欺騙”呢舟陆?有兩種方式误澳,一種是重復(fù),第二種是輸出秦躯。

? 重復(fù)的目的忆谓,是為了讓短期記憶認為,這個單詞一直在重復(fù)輸入踱承,那它一定很重要倡缠,就會轉(zhuǎn)為長期記憶,輸出的目的在于讓短期記憶認為這個單詞竟然會被如此頻繁地調(diào)用茎活,看來必須要記住它才行昙沦。

? ? 知識的學習,最好的方式是預(yù)習:學習:復(fù)習的比例在1/4:1:4左右比較妥當载荔。所以學習最重要的是復(fù)習盾饮,有的學生總是一股腦的學習,卻重來沒有想過復(fù)習一下學過的知識懒熙。而且復(fù)習的時機丘损,復(fù)習的復(fù)習的內(nèi)容都不對,導(dǎo)致總是把時間浪費在了不必要的復(fù)習上工扎。

? ? 學習是一個復(fù)雜的過程徘钥,沒一個環(huán)節(jié)都要重視,學習是一輩子的事肢娘,方法錯誤呈础,會在學習的路上越來越吃力,現(xiàn)階段蔬浙,很多老師只是一味的讓學生學習猪落,而忽視學習方法的培養(yǎng),導(dǎo)致學生的學習效果總是不盡人意畴博。

? 知識的輸出方式有很多種笨忌,例如做題也是一種知識的輸出。將復(fù)習和輸出好好結(jié)合俱病,學習肯定能事半功倍官疲。

? ? 如果你是一個足夠努力的人,可以說的上是頭懸梁錐刺股(大部分人做不到)那種亮隙,那你方法不當途凫,也沒多大關(guān)系,因為你可以用努力來消減方法不當?shù)臅r間溢吻,但是如果不是维费,勸你還是學習多講究方法果元。

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