2023.12.24

#海拔五千

1.#健身? 2023.12.24? 早,戶外跑10km霞赫;晚腮介,30分鐘兔子舞。體重:早端衰,52.7叠洗,-0.0/;晚旅东,53.7灭抑,-0.7。

2.#讀書(shū)? 《水滸傳》P240-267抵代。

3.#君子蘭班? 晚自習(xí)腾节,武松故事會(huì)。8位同學(xué)PPT做得漂亮主守,除了小銘禀倔,其他都是女孩,準(zhǔn)備充分参淫,故事敘述清楚救湖。不由感慨:PPT都這么卷了。

4.#碎屑? ①6.16的配速涎才,所以跑了10km也不覺(jué)得累鞋既。中度污染的天氣也跑出了家門(mén)力九,有一種快樂(lè)是呼吸清冽空氣的快樂(lè)。

②快中午的時(shí)候邑闺,倩來(lái)拿書(shū)跌前,閑聊了好一會(huì)兒。過(guò)去的學(xué)生陡舅,現(xiàn)在的書(shū)友抵乓,忍不住多說(shuō)了會(huì)兒。真是我的親學(xué)生靶衍,工作很拼灾炭,自己一個(gè)人帶著六歲的兒子,教著英語(yǔ)颅眶,擔(dān)任班主任蜈出。心疼。

③沒(méi)想到發(fā)書(shū)也花費(fèi)時(shí)間精力和快遞費(fèi)涛酗,太占時(shí)間了铡原,以后不能這樣做。

④白天有空看大夏書(shū)系的直播商叹,李政濤教授講座是看的回放燕刻,現(xiàn)場(chǎng)即興講座,把核心內(nèi)容寫(xiě)在文檔里沈自,現(xiàn)場(chǎng)生成酌儒。嘆服辜妓。

晚上的直播枯途,是在跳兔子舞的聽(tīng)的,王崧舟老師等人籍滴,有空兒再看回放酪夷。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市孽惰,隨后出現(xiàn)的幾起案子晚岭,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖勋功,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件坦报,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡狂鞋,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)片择,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)骚揍,“玉大人字管,你說(shuō)我怎么就攤上這事啰挪。” “怎么了嘲叔?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,524評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵亡呵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我硫戈,道長(zhǎng)锰什,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,339評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任丁逝,我火速辦了婚禮歇由,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘果港。我一直安慰自己沦泌,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,387評(píng)論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布辛掠。 她就那樣靜靜地躺著谢谦,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪萝衩。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上回挽,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,287評(píng)論 1 301
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音猩谊,去河邊找鬼千劈。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛牌捷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的墙牌。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,130評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼暗甥,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼喜滨!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起撤防,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,985評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤虽风,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后寄月,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體辜膝,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,420評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,617評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年漾肮,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了厂抖。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,779評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡初橘,死狀恐怖验游,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出充岛,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤耕蝉,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布崔梗,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響垒在,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蒜魄。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,088評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一场躯、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望谈为。 院中可真熱鬧,春花似錦踢关、人聲如沸伞鲫。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,716評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)秕脓。三九已至,卻和暖如春儒搭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間吠架,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,857評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工搂鲫, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留傍药,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓魂仍,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像拐辽,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子蓄诽,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,700評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • #海拔五千 1.#健身 2023.12.10 早薛训,室內(nèi)跑步7km;晚仑氛,30分鐘兔子舞;體重闸英,早锯岖,52.3,-0....
    河南麥子的書(shū)寫(xiě)閱讀 47評(píng)論 0 0
  • #暮省 1.#健身 2023.3.20 早甫何,跑步5km出吹。晚,10分鐘兔子舞+40個(gè)仰臥起坐辙喂。體重管理:早捶牢,沒(méi)顧上稱...
    河南麥子的書(shū)寫(xiě)閱讀 79評(píng)論 0 1
  • #海拔五千 1.#健身 2023.12.17 早鸠珠,戶外跑8.5km;晚秋麸,30分鐘兔子舞渐排。體重:早,52.0灸蟆,-0...
    河南麥子的書(shū)寫(xiě)閱讀 32評(píng)論 0 0
  • #暮省 1.#健身 2022.10.23 早驯耻,跑步10km;晚炒考,30分鐘毽子操可缚。 2.#讀書(shū) 《教育,成全生命之...
    河南麥子的書(shū)寫(xiě)閱讀 77評(píng)論 0 0
  • #暮省 1.#健身 2023.4.23 早斋枢,無(wú)運(yùn)動(dòng)帘靡;晚,快走2km瓤帚。體重管理:早测柠,53.2;晚缘滥,53.7轰胁。 2.#...
    河南麥子的書(shū)寫(xiě)閱讀 105評(píng)論 0 2