11月復盤:控制住自己的焦慮

學習方面

看書《正面管教》《半小時中國漫畫史3》

聽書2本

上培訓課12節(jié)

在隨手記寫文2篇录煤,簡書8篇

聽了雪梅交流群的分享4次

在雪梅交流群做了一次分享将饺,這也是人生中第一次做分享硕糊,既緊張又害怕柄驻,雖然分享的內(nèi)容很不好嚎于,但群里的小伙伴都特別的熱心涮母,都給了我鼓勵,還收到了釋若大神和雪梅老師很群里好多小伙伴的鼓勵携添,我一直特別的感恩在2018年遇到了雪梅老師嫁盲。

生活方面

女兒這個月突然開始會說好多話了,學會新的詞語“爺爺烈掠、妹妹羞秤、哥哥、好……”感覺之前對她的碎碎念還是有點效果左敌,感覺14個月的她能說的不少瘾蛋,還是我比較自戀,哈哈……

11.31號帶女兒坐高鐵去福州矫限,這是她第八次坐高鐵了哺哼,第二天又坐車回了娘家佩抹,謝謝我家懂事的寶,到哪都沒有哭鬧取董,拉肚子三天也一直沒哭鬧棍苹,依舊很會玩。

女兒第一次跟爸爸坐了過山車茵汰,很勇敢枢里。

跟老公久違的相聚,過了一天二人世界蹂午。

總結(jié):生活總是有很多意外坡垫,來不及去預防,現(xiàn)在覺得能做的是讓自己的內(nèi)心強大起來画侣。

反思:時間安排還是很亂冰悠,一回娘家各種聚會,所有的計劃都打亂了配乱,真的很想快點結(jié)束這樣到此漂泊的生活溉卓,趕緊把屬于我們自己的小家裝修好。

女兒的成長特別的快搬泥,感覺自己要學習更多了桑寨,有點焦慮不安,要盡快排解這種壞情緒忿檩。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末尉尾,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子燥透,更是在濱河造成了極大的恐慌沙咏,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,311評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件班套,死亡現(xiàn)場離奇詭異肢藐,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機吱韭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,339評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門吆豹,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人理盆,你說我怎么就攤上這事痘煤。” “怎么了猿规?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,671評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵衷快,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我坎拐,道長烦磁,這世上最難降的妖魔是什么养匈? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,252評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任哼勇,我火速辦了婚禮都伪,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘积担。我一直安慰自己陨晶,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,253評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布帝璧。 她就那樣靜靜地躺著先誉,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪的烁。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上褐耳,一...
    開封第一講書人閱讀 49,031評論 1 285
  • 那天,我揣著相機與錄音渴庆,去河邊找鬼铃芦。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛襟雷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的刃滓。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,340評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼耸弄,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼咧虎!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起计呈,我...
    開封第一講書人閱讀 36,973評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤砰诵,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后捌显,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體胧砰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,466評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,937評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年苇瓣,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了尉间。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,039評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡击罪,死狀恐怖哲嘲,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情媳禁,我是刑警寧澤眠副,帶...
    沈念sama閱讀 33,701評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站竣稽,受9級特大地震影響囱怕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏霍弹。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,254評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一娃弓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望典格。 院中可真熱鬧,春花似錦台丛、人聲如沸耍缴。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,259評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽防嗡。三九已至,卻和暖如春侠坎,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蚁趁,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工实胸, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留他嫡,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,497評論 2 354
  • 正文 我出身青樓童芹,卻偏偏與公主長得像涮瞻,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子假褪,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,786評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • NOVEMBER. <精進月> 我的復盤儀式: 一杯蜂蜜檸檬百香果水署咽; 攤開手賬本,打開手機記錄軟件生音;...
    島永無島閱讀 382評論 0 4
  • 11月又是在忙碌中度過宁否,感覺時間過的好快。這個月出差比較多缀遍,手帳空出來好多頁慕匠,但也不會再回去補,接納這樣的不完美域醇。...
    幽幽86129閱讀 481評論 0 4
  • 11月譬挚,是中國各大網(wǎng)購平臺的狂歡月锅铅,我也借著這股洪流,開啟了英語學習之路上的瘋狂"買買買"模式减宣。 “購物車”及“買...
    Ph1_阿布閱讀 1,026評論 13 9
  • 吳浩是個地道的山里娃盐须,為人老實,皮膚因常年幫家里干農(nóng)活漆腌,被曬的黝黑贼邓。似乎害羞般阶冈,無論看到熟人還是陌生人,都會露出靦...
    萌蠢的春天閱讀 233評論 0 0
  • 精進 不是每個人都可以強大到自我管理時間塑径,特別是年輕的人女坑。大部分人還是需要有一個道場,需要借助外力進行打磨晓勇。 就如...
    若蘭ZHOU閱讀 54評論 0 0