今天三件值得感恩的好事情:
1、早上早起做了早餐(烤了吐司中間夾了煎的荷包蛋儒洛,抹上朋友送的干貝醬,甚是美味)狼速。早上時間總是很匆忙很寶貴琅锻,難得擠出時間做早餐(其實不想早起),就覺得很是美味向胡,很開心恼蓬。
2、今天上海下雨僵芹,一股冷空氣來了处硬,所以很冷,下班回家不想做飯了拇派,老公問我想吃什么帶我出去吃荷辕,他總是寵著我凿跳,容忍我有時的任性。
3疮方、好久沒聯(lián)系的初中同學發(fā)了張惡搞的gif控嗜,真是把我嚇了一跳,但開心的是噢骡显,原來還想著我呢疆栏。有時朋友很長時間不聯(lián)系,不是感情淡了惫谤,而是誰都不想做那個先主動的人壁顶,沒什么不好意思的,主動起來吧溜歪,相約誰聯(lián)系誰就去吧若专,其實大家的心理想的都差不多。
第三章看得有些倉促痹愚,有些例證沒有深度思考富岳,老覺得讀書時總會分心,還在摸索怎樣練習專注忘我的境界拯腮。
這張?zhí)岬椒e極主動式回應窖式,會讓你在朋友當中更受歡迎,會得到更多人的喜愛动壤,舉例說如果一朋友告訴你他中彩票了萝喘,積極主動式是如何回應的,為他感到高興并祝賀他琼懊,同時詢問購買的經(jīng)過等阁簸。這樣的回應會讓人愿意告訴你更多的細節(jié),這是積極情緒帶來的幸福哼丈。
每天練習積極主動式回應启妹。