[本文目錄]
一骄蝇、綠燈思維
1.1羡玛、硬幣的背面：紅燈思維
1.2、心理學角度：習慣性防衛(wèi)
1.3一睁、習慣性防衛(wèi)的產(chǎn)生：基本歸因偏差
1.4钻弄、解決之法：綠燈思維
二、以快為慢
2.1者吁、結硬寨窘俺，打呆仗
2.2、把慢功夫花在真問題上
學習效率的小幅度提升复凳，可能只需要掌握或改進一個新方法批销、新技巧皆可以洒闸；如果想要有大幅度的提升或者質(zhì)變，一定會涉及對自己底層認知的改變均芽，而這些改變就會觸及一些更本質(zhì)的問題丘逸。對于學習而言，首先是心態(tài)掀宋、方法和習慣的養(yǎng)成深纲，其次才是具體的知識和技能。讓我們先從學習的底層心態(tài)談起吧劲妙。
-
底層心態(tài)之一：綠燈思維
- 1.1湃鹊、硬幣的背面：紅燈思維
什么是綠燈思維？讓我們先看看和綠燈思維相對的概念：紅燈思維镣奋。
紅燈思維就是一聽到不同的觀點就消極處理币呵，準備防衛(wèi)：“你不了解情況∏染保”“你先聽我說余赢！”這是我們在紅燈思維下大腦所處的狀態(tài)。
比如哈垢，一個習慣粗暴溝通的老板妻柒，聽到了咨詢顧問給的建議：
你和員工溝通的時候，要先傾聽耘分，理解員工意見之后再發(fā)表你的觀點举塔。不要沒聽完就做判斷.....
.這時候，老板多數(shù)情況下的第一反應是：
“你懂啥求泰，你不了解我們公司的情況央渣！”
“我時間很緊張，哪有那么多時間聽渴频？”
“你根本不知道痹屹，如果你不強硬，這幫人就不動枉氮，根本無法推動工作志衍！”
“別拿書本上的東西說教，不接地氣聊替÷シ荆”
...
類似場景你見到過嗎？這就是一個典型的紅燈思維：遇到與自己不一致的觀點惹悄，第一反應是找理由反駁春叫。
為什么會這樣呢？這就涉及影響學習效能的另一個層面的問題：當我們遇到與過去認知不一致的新觀點時，就會觸發(fā)我們的習慣性防衛(wèi)暂殖。
- 1.2价匠、心理學角度：習慣性防衛(wèi)
什么是習慣性防衛(wèi)？這是一種非常常見的心理學現(xiàn)象呛每。當我們感覺到自己的觀點踩窖、尊嚴可能會受到挑戰(zhàn)的時候，我們第一個反應不是思考對方的挑戰(zhàn)和質(zhì)疑時候和你晨横，而是：有人敢反對我洋腮，和他干！這時候手形，我們的習慣性防衛(wèi)就已經(jīng)產(chǎn)生了啥供！
有時候，大家爭執(zhí)了半天才發(fā)現(xiàn)库糠，討論的都不是一個問題伙狐，只不是是因為在討論中覺得自己受到威脅了，就趕緊開始反駁了瞬欧。如果自己一直陷于習慣性防衛(wèi)而不自知贷屎，你學習再多的新方法、新觀點又有什么用了黍判？所以，要提升學習效能篙梢，第一步就要打破習慣性防衛(wèi)顷帖。
不過要打破習慣性防衛(wèi)。就要先弄明白一個問題：我們?yōu)槭裁磿辛晳T性防衛(wèi)渤滞？
- 1.3贬墩、習慣性防衛(wèi)的產(chǎn)生：基本歸因偏差
假設你和客戶約定開會，
第一天客戶遲到了妄呕，
第二天客戶又遲到了陶舞，
第三天客戶還遲到了。
這個時候你就會想绪励，這個客戶怎么這么不守時肿孵，老遲到啊疏魏？
但假設約定的三天時間都是你遲到了停做，你會說：
第一天路上堵車了，
第二天家里有急事大莫，
第三天早上鬧鐘沒有響蛉腌。
我們可以發(fā)現(xiàn)，當一個問題出現(xiàn)在別人的身上的時候，我們習慣把這個問題歸因別人烙丛，是那個人自身有問題舅巷。而當同樣的問題發(fā)生在自己身上的時候，我們就不這么想了河咽，反而把問題歸因于外部因素钠右。這在心理學中稱為“基本歸因偏差”。別人出事兒库北，都是人品問題爬舰；自己出事了，都是外部環(huán)境問題寒瓦。這個現(xiàn)象反過來也成立情屹。比如释牺，當別人取得成就的時候汹桦，我們會覺得這小子又走狗屎運了；而當我們自己取得成就的時候缭嫡，我們肯定覺得喂很，這可是我辛苦努力應得的結果惜颇！說我走狗屎運的，你們都是誹謗少辣！
明白了我們有這樣一些心理基礎凌摄，就比較號理解我們?yōu)槭裁磿晳T性地進行防衛(wèi)了，因為當我們自己遭受挑戰(zhàn)的時候漓帅，會下意識地向外部找原因锨亏。但我們把外部原因當成真的之后，別人針對我們的意見就顯得更不合理了忙干。
習慣性防衛(wèi)是人類進化過程中發(fā)展出的一種自我保護機制器予。但是，在知識而非體力占主導的社會中捐迫，這種根深蒂固的防衛(wèi)習慣會不知不覺的阻礙我們成長乾翔。
在《第五項修煉》一書中曾引用行為科學的奠基人阿基里斯（Chris Argyris）的觀點：
習慣性防衛(wèi)的根源是懼怕暴露出我們想法背后的思維。
...防衛(wèi)性的心理使我們失去檢討自己想法背后的思維是否正確的機會施戴。
對對多數(shù)人而言反浓，暴露自己心中真正的想法是一種威脅，因為我們害怕別人會發(fā)現(xiàn)它的錯誤赞哗。...
如果把進步的過程比喻成往杯子里倒水的話勾习，習慣性防衛(wèi)就是蓋在杯口的蓋子，阻擋我們進步懈玻。
其實有習慣性防衛(wèi)也不可怕巧婶，可怕的是由習慣性防衛(wèi)而不自知——那就會陷入無法自我提升的境地乾颁。
- **1.4、解決之法：綠燈思維 **
綠燈思維是艺栈，當我們遇到新觀點或不同的意見時英岭，第一反應是：哇，這個觀點一定有用湿右，我應該怎么用它來幫助自己诅妹？
比如，同樣是前面的老板毅人，他聽完咨詢顧問的意見后吭狡，可以這么想：
嗯，這個觀點雖然和我過去的做法不一樣丈莺，
但是仔細想想划煮，一定有有用的地方。
比如缔俄，如果我能夠先傾聽再溝通弛秋，就能讓員工充分表達意見，可能產(chǎn)生新的創(chuàng)意俐载；
而且蟹略，充分溝通，也能避免我們討論了半天才發(fā)現(xiàn)大家說的不是一回事遏佣；
還有挖炬，理解和傾聽，也是和員工建立信任的過程状婶，能夠增加團隊的凝聚力意敛。
如果領導能多考慮新的觀點的優(yōu)點和用途，那么他就擁有了綠燈思維太抓。他可以在理解新觀點的用途和價值之后空闲，再去分析這個觀點可能的不足令杈，想辦法完善它走敌。這樣，他的進步速度是不是會快很多逗噩？
要真正躲到綠燈思維掉丽，還必須建立一個更基礎的認識，那就是：**區(qū)分“我”和“我的觀點/行為”
其實异雁，我們之所以會習慣性防衛(wèi)捶障，還有一個很重要的因素：我們會把別人對我們觀點的質(zhì)疑，理解為對我們自己的否定纲刀。換句話說项炼，我們常常不自覺地把“我”和“我的觀點/行為”綁定在一起。
比如別人對我說我的產(chǎn)品做得太爛了。此時锭部，我的第一反應可能不是去思考我的項目是不是很爛暂论，他說的對不對；相反拌禾，我覺得他是在針對我取胎、指責我，我就會回擊湃窍。這樣闻蛀，我把別人對自己觀點/行為的質(zhì)疑理解為別人對我這個人的質(zhì)疑，從而激發(fā)起自己的習慣性防衛(wèi)您市。
[題外話]讓我想到了以前做程序員的時候的一個笑話觉痛。
不要對一個程序員說：你的代碼有bug。
他的第一反應是：1墨坚，你的環(huán)境有問題吧秧饮；2，傻逼你會用嗎泽篮。
如果你委婉地說：你這個程序和預期的有點不一致盗尸，你看看是不是我的使用方法有問題。
他本能地會想：操帽撑，是不是出bug了泼各！
要改變這種狀況，我們就要明確“我”和“我的觀點/行為”是不一樣的——我的成長來自“我的觀點/行為”的改進和提升亏拉，而別人對“我的觀點/行為”提出意見扣蜻，正是我們能夠從不同角度獲得啟發(fā)和成長的機會。
喬布斯在生前說過一句很著名的話：“我特別喜歡和聰明人在一起工作及塘，因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴莽使。”難道聰明的人沒有尊嚴笙僚？不是芳肌，是聰明人知道尊嚴不是在別人駁倒自己時去維護面子。真正的尊嚴是發(fā)現(xiàn)改進和成長的機會肋层，成為更好的自己亿笤。
總結一下：
想要通過接觸新的觀點和知識快速成長，就要面對與自己傳統(tǒng)認知不一樣的地方栋猖。而在這種情況下净薛，我們很容易激起自我防衛(wèi)。要改變這一點蒲拉，就要培養(yǎng)第一個底層心態(tài)——綠燈思維肃拜，積極地考慮新觀點里有價值的地方痴腌。但是，要做到這一點燃领，首先要有更底層的認識：區(qū)分“我”和“我的觀點/行為”衷掷，不再把對自己觀點的質(zhì)疑與自己這個人綁定起來，這樣下次我們再面對挑戰(zhàn)時柿菩，就可以從容地問自己：我的觀點是不是可以在別人的意見里進化的更好戚嗅？
-
底層心態(tài)之二：以慢為快
我們遇到新觀點時能夠用綠燈思維來積極面對，就為快速成長打下了第一個心態(tài)基礎枢舶∨嘲可是，想要快速成長凉泄，僅僅有積極的態(tài)度還不夠躏尉，還要解決另外一個問題：具體執(zhí)行中的心態(tài)。
我們之所以想要快速成長后众，就是因為我們這個社會變化得越來越快胀糜，對人的要求越來越高。如果想要在這個快速變化的社會里建立競爭優(yōu)勢蒂誉，學習和成長的速度就很重要教藻。所以，很多互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司的口號都是：天下武功右锨，唯快不破括堤。
是啊，在這個時代绍移，太慢了你就要被淘汰悄窃。可問題是你怎么能快起來蹂窖？更快的讀書轧抗？報名上“十分鐘講透創(chuàng)業(yè)原理”“21天打造無敵團隊”這樣的課程？追求快是這種方式嗎?
快是結果瞬测，不是原因横媚。想要能力提升得更快，不是說學習過程要很快涣楷。相反分唾，越是快速提升得能力抗碰，反而越需要下慢功夫狮斗。這一點，可能是大多數(shù)追求快速成長的學習者沒有意識到的弧蝇。
-
2.1碳褒、結硬寨折砸，打呆仗
所以真正的快，是“以慢為快”沙峻。什么是以慢為快睦授？首先，得有一個心理準備摔寨∪ゼ希快速學習的前提是要能夠做到：結硬寨，打呆仗是复。
“結硬寨删顶，打呆仗”這六個字是曾國藩帶領湘軍打敗數(shù)倍于己的太平天國軍的要領。
所謂“結硬寨”淑廊，是指湘軍到了一個新地方以后馬上要扎營逗余。選好關鍵要地后，無論寒暑季惩，要立即修墻挖壕录粱。
而且在戰(zhàn)爭中，不論敵人看起來有什么漏洞画拾，有什么可以追擊的誘惑啥繁，曾國藩都不為所動，一定會讓部隊死死守住關鍵要地青抛。
“打呆仗”是指湘軍每到一個城市邊上输虱，并不與太平軍開打，而是就地挖壕脂凶，而且每駐扎一天就挖一天壕溝宪睹，把整個城市外圍全都用壕溝隔斷聯(lián)通，斷糧斷水蚕钦，生生把敵人拖死亭病。
結果，湘軍與太平軍糾斗的中嘶居，除了攻打武昌等少數(shù)幾次有超過3000人的傷亡罪帖，其他的時候，幾乎都是以極小的傷亡獲勝邮屁。
《孫子兵法》云“先為不可勝整袁，以待敵之可勝”，所謂“結硬寨”佑吝，簡而言之坐昙，就是先不輸，再求贏芋忿。
“打呆仗”說明勝利不是強攻出來的炸客，而是果子熟透了疾棵，自己掉下來。
為什么要有“結硬寨痹仙，打呆仗”的心態(tài)呢是尔？那是因為，真正高效的學習开仰，其實是知識融會貫通的結果拟枚。有了對重要的、核心知識的深刻理解众弓，我們才能運用起來游刃有余梨州。然而，對我們大多數(shù)人而言田轧，阻礙我們?nèi)跁炌ǖ脑虮┙常∏∈俏覀冊趯W習中遇到的一個“阻塞”，沒有“結硬寨傻粘，打呆仗”地把它攻克每窖，導致我們一直有“自以為知道，其實不知道”的“知識阻塞”弦悉，也就沒辦法實現(xiàn)融會貫通的效果窒典。
我們要快速提高，努力的方向應該是花大力氣去打通那些知識阻塞稽莉，而不是追求看起來花哨的新方法瀑志、新技巧。底層堵住了污秆，新方法和技巧學得再多劈猪，也都是表面上的花拳繡腿。就像我們要想學會騎自行車良拼，要把精力放在掌握平衡战得，而不是花在如何學會21種踩腳蹬子的技巧一樣。
那照這么說庸推，是不是在讀書只要一頁一頁慢慢來就好了常侦？那也不是，入如果這樣贬媒，黃花菜都涼了聋亡。這就涉及對“以慢為快”的第二個認識：把慢功夫花在真問題上。
- 2.2际乘、把慢功夫花在真問題上
其實還是“二八原理”坡倔。我們以慢為快，其實是把80%的時間，花在20%的重要問題上面致讥。同樣，讀書也要把時間花在重要的基本概覽器赞、有啟發(fā)的觀點和自己沒有想明白的問題上垢袱，都是非常值得的。
《六個月學會任何外語》這本書里面就充分體現(xiàn)了這個觀點港柜。這本書里面的核心方法基本也就是：把慢功夫花在真問題上请契。在他計劃的6個月時間里，不會一上來就學習什么語法夏醉、修辭之類的爽锥，反而要在開始花大量的時間去訓練那些真正會用到的語言內(nèi)容，并把所有不重要的“假問題”全都拋開畔柔。
比如氯夷，作者認為學習一門外語，就應該花不成比例多的時間研究最基礎最核心的環(huán)節(jié)：什么在影響你的溝通靶擦？然后在這個環(huán)節(jié)下硬功夫死磕腮考。一旦這么做，你很快就會發(fā)現(xiàn)玄捕，把基本的環(huán)節(jié)打通之后踩蔚，再有新知識就能在這個基礎上生長——只要把新知識中的阻塞打通，就能夠和原來的知識融會貫通枚粘，最后馅闽，經(jīng)過6個月的時間，你就能完成絕大多數(shù)的日常外語交流了馍迄。
《六個月學會任何外語》Chris Lonsdale 演講視頻
趕著快的人福也，選擇的是同一條路；有勇氣慢下來的人攀圈，很少拟杉，反而在快速成長的路上不擁擠。
想要提高學習效能量承，首先要在學習新知識時有綠燈思維搬设，而在具體學習時，又要有以慢為快的心態(tài)撕捍，把慢功夫用在真問題上拿穴。
[END.]
·我是Alex，90后創(chuàng)業(yè)大叔忧风，
·畢業(yè)時混跡在美國上市公司中國手游集團默色，
·三年里從程序猿進化成產(chǎn)品狗，
·裸辭后一股腦扎進創(chuàng)業(yè)瘋人院狮腿。
·目前游蕩在深圳腿宰、江西兩地呕诉，搗鼓著自己的事業(yè)。
·創(chuàng)業(yè)不易吃度，且活其珍惜甩挫！
