讀完《晨間日記的奇跡》后我有兩處感想較深:
1、中國有句古話“一口不能吃個胖子”,好習(xí)慣的養(yǎng)成也一樣,習(xí)慣是要一個一個養(yǎng)成的烂叔,因為我們每個人都喜歡做簡單的事不喜歡做復(fù)雜的事。在剛學(xué)習(xí)易效能1.0的時候為了提升自己一下就想養(yǎng)成好幾個習(xí)慣例如(早睡早起固歪、寫晨間日記蒜鸡、跑步、看書等)可是在踐行的時候因為給自己定的目標過高(不切合實際)只要有一個目標沒完成就會很有挫敗感導(dǎo)致其他的也完成不了牢裳,所以目標沒一個完成的逢防,最后放棄。在進入易效能2.0后看了《晨間日記的奇跡》后從新給自己定了目標一次只制定一個目標等這個目標養(yǎng)成習(xí)慣了再設(shè)定第二個目標贰健,到今天易效能2.0踐行的23天胞四,我陸續(xù)養(yǎng)成了(早睡早起、寫晨間日記伶椿、跑步)三個習(xí)慣。
2氓侧、我覺的在寫晨間日記之前先設(shè)定人生必備四要素:工作脊另、金錢、健康约巷、人際關(guān)系偎痛,因為《晨間日記的奇跡》說到,我們寫日記独郎,一定要把工作踩麦、金錢、健康氓癌、人際關(guān)系列如其中谓谦,我想,這四大要素確實是圍著我們本身轉(zhuǎn)的贪婉,工作是體現(xiàn)一個人的價值反粥,金錢衡量我們的工作價值,有健康的身體我們才能更好的工作或者享受生活,有良好的人際關(guān)系我們才可以周旋于生活和工作之間才顿,感覺這是一個鏈接莫湘,缺一不可。