練習(xí)十一
【找興趣點(diǎn)|記錄格式】
一畦贸、哪件事？或事情中哪個(gè)環(huán)節(jié)樟凄？
讓你興趣點(diǎn)聘芜，或你不為其他目的兄渺，愿意多花時(shí)間去做和優(yōu)化的呢缝龄？
做營養(yǎng)早餐
二、請識別自己有興趣的原因是:
1.早餐很重要挂谍，感覺做出美味叔壤，好看，又營養(yǎng)的早餐口叙，就很有成就感炼绘，特別開心。
2.娃如果吃的很香妄田，很美味俺亮，會(huì)覺得保證了他們的身體營養(yǎng)，會(huì)很安心疟呐。
3.如果做出美味脚曾，營養(yǎng)，健康启具，美觀還很受歡迎的早餐本讥，覺得自己簡直可以上天的感覺。
4.喜歡做早餐的原因，我覺得不用去考慮別人拷沸，不用受限制色查，完全根據(jù)自己的喜好來，很自由撞芍，隨心所欲秧了。做出自己感覺好的作品，能體驗(yàn)到自己的能勤庐，很開心示惊。
三、寫完第二點(diǎn)后愉镰，請識別歸類你有興趣的原因米罚，并打分:
①我有興趣，是因?yàn)槲矣X得去做了能達(dá)到我想要的某種結(jié)果丈探，如賺到錢录择、或者被別人欣賞、喜歡碗降、認(rèn)可等隘竭；
②我有興趣，是因?yàn)槲矣X得我做了這件事是為了達(dá)成我更高的目的讼渊，比如驗(yàn)證規(guī)律或拉伸意識力动看；
③其他原因
④我有興趣，是單純喜歡這件事的內(nèi)容本身爪幻，和研究這件事過程的步驟流程很有意思菱皆。
①補(bǔ)充:覺得可以體驗(yàn)到自己的能，得到自己的認(rèn)可挨稿。
四仇轻、對于識別出是第④類原因，我愿意進(jìn)一步加強(qiáng)來做的方向是:
（試試把這個(gè)點(diǎn)加強(qiáng)來做奶甘，增加做的次數(shù)篷店，或提升做的標(biāo)準(zhǔn)。）
還沒有識別到第4點(diǎn)臭家，不過愿意把這個(gè)作為一個(gè)方向來加強(qiáng)疲陕。
方向是多觀察我欣賞的早餐達(dá)人們的作品，
識別事情的流程步驟钉赁，每天去實(shí)際操作蹄殃。
一、寫完有什么自我發(fā)現(xiàn)橄霉？
這個(gè)階段的練習(xí)我非常陌生窃爷。
但是愿意從自己一點(diǎn)點(diǎn)的興趣點(diǎn)去做起邑蒋，驗(yàn)證起來。
二按厘、寫完后自我評估
（直覺打分1-10）
1.我開始有意識來關(guān)注自己對于事情本身的喜歡與否医吊。
5分
2.我開始有意識來識別我喜歡做一件事的意圖。
2分
