01 在遇到每個哲學門派時，問上三個問題： 1.我可以從這種哲學中拿來什么用于我的生活？ 2.我能把這種哲學當作一種生活方式嗎？ 3.這種哲學能成為一個群體或整個社會共同信奉的基礎嗎？
02 斯多葛派與生命的舵手：有些事取決于你众眨，別的事則不然。對于面臨生活可能存在的種種磨難容诬，我們怎么才能保持冷靜和堅強娩梨，始終做自己靈魂的主人這個問題，愛比克泰德的回答是：不斷提醒自己览徒，自己能控制什么狈定，不能控制什么。
03 伊壁鳩魯與享受當下：快樂是人生的全部习蓬。沒有絕對的善和惡纽什，只有帶來快樂的想法和行為，以及帶來痛苦的想法和行為躲叼。所謂快樂芦缰，并不是揮霍的、感官的快樂枫慷，而是身體上沒有痛苦让蕾，靈魂上沒有煩惱包斑。
04 赫拉克利特與神秘主義：赫拉克利特認為，人類的意識是宇宙之花涕俗，雖然微小，但我們能夠有意識地思考人生神帅，并改變它們再姑，而不是困于其間。
05 犬儒主義與極簡生活：第歐根尼認為找御，人類的不滿情緒來源于文明錯誤的價值觀元镀，為了治愈，人類必須拋棄文明霎桅，“犬儒”的本意即為此栖疑。其實犬儒主義雖然斥拒文明，卻從未真正離開它滔驶。他們的生活像是街頭喜劇遇革。他也許從公眾的贊同中解放了出來，卻沒有從對公眾的注意力的需要中解放出來揭糕。
06 柏拉圖與完美社社會：柏拉圖相信萝快，就像存在著“2+2=4”這樣的數(shù)學真理的純粹王國一樣，在流動的物質現(xiàn)象背后著角，也肯定存在著一個真揪漩、美、正義等道德價值的純粹王國吏口，那是世界永恒的真相奄容，是一個完美的世界。代表著作：理想國产徊。
07 普魯塔克與教育：代表人物是被稱為“歐洲的老師”的普魯塔克昂勒。他擁有教育天才，深入思考過如何培養(yǎng)年輕人的性格舟铜，他認為性格即長期堅持的習慣叁怪，具有強大的可塑性。而教育最重要的深滚，就是引導孩子們的激情去競爭奕谭，為他們樹立榜樣，讓他們產(chǎn)生趕超別人的欲望痴荐。幾百年來他的方法都一直是西方教育的核心血柳。
08 亞里士多德：亞里士多德認為，幸福生活是滿足人的本性生兆，并引導它走向幸福和充分實現(xiàn)其目的的生活难捌。在他的觀念中膝宁，一切都是為了一個目的而設計的，實現(xiàn)了其設計目的的就是善根吁。
09 蘇格拉底：蘇格拉底認為员淫，靈魂不朽，將住到更美的地方击敌，與純粹的靈魂交談介返。
