9.1日 星期五(第42天 滿12周)

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術(shù)后84天缀程,滿12周,今天一起訓(xùn)練的還有李傲市俊。

今天又有新突破啦杨凑。

1.上午鄒哥帶我訓(xùn)練了下樓梯,獲得了鄒哥和浩天的表?yè)P(yáng)摆昧,每天都有大進(jìn)步撩满,順暢下樓。

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2.下午玩了平衡板绅你,剛開(kāi)始需要鄒哥扶著伺帘,之后越練越有感覺(jué)。

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3.量了圍度忌锯,相差1.5厘米伪嫁。

4.坐提依舊是30斤,減少了15個(gè)偶垮。

5.站提還是有點(diǎn)不合格张咳,左右腳不太平穩(wěn),還需要苦練似舵,再接再厲脚猾!

6.可以抱膝深蹲啦!


早上鄒哥帶了暖暖的甜酒早餐砚哗。

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中午又蹭吃了啊田大蝦龙助,口味不錯(cuò)。

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晚上又蹭吃了香河肉餅蛛芥。

胖了不止三圈呀C诓巍!3?铡沽一!

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