第一步：征狀
1，抽離喂走，找到一個(gè)領(lǐng)域的 幾個(gè)1殃饿、2、3芋肠、4個(gè)……場(chǎng)景乎芳，作為素材
解決過往的逃避
2，抽離帖池，你的內(nèi)在發(fā)生了什么奈惑？
非常撓頭，不知道如何解決
3睡汹，結(jié)合場(chǎng)景肴甸，看看內(nèi)在的聲音或者想法是什么？ （重點(diǎn)是Ad）
我不夠好囚巴，她們的產(chǎn)品不安全原在，她們看人下菜碟友扰，她們高高在上的樣子太討厭啦
4，抽離庶柿，看看好的村怪、對(duì)的是什么？不好的浮庐、不對(duì)的是什么甚负？（主要是聲音的區(qū)分）
她們應(yīng)該對(duì)我好一點(diǎn)，她們也不問我想要啥兔辅，盡管她們覺得自己技術(shù)好腊敲，可我感覺做人有點(diǎn)兒假
5，更遠(yuǎn)地抽離维苔，之所以抱著（不好的內(nèi)在聲音）不放碰辅，看你得到了什么？學(xué)習(xí)到了什么介时？失去了什么没宾？
想省錢，感覺花那些錢不值沸柔，想受尊重循衰，失去客戶群了
6，重點(diǎn)褐澎，更遠(yuǎn)的抽離会钝，還能提升的是什么？還有呢工三？
我自己的認(rèn)知不夠迁酸，溝通也是我的障礙，自己對(duì)自己的認(rèn)可度不夠
7俭正，再遠(yuǎn)一點(diǎn)距離地抽離奸鬓，（在2、3上找）你堅(jiān)信了什么掸读？是因?yàn)槟闶占氖裁葱畔⒋叮瑢?dǎo)致這種堅(jiān)信的？（是自然而然出來(lái)的）
我堅(jiān)信我說不明白儿惫，我堅(jiān)信對(duì)方不想改變澡罚，我不想花錢買氣受
8，更遠(yuǎn)抽離肾请，負(fù)面情緒是什么留搔？0~10分進(jìn)行打分
憤怒，委屈筐喳，10分
第二步 ：效果
1催式，我要什么函喉？（必須是自力可為的）
溫暖，被認(rèn)可荣月，被接納
2管呵，進(jìn)入場(chǎng)景（出現(xiàn)VAKAd）
溫暖的話語(yǔ)，有溫度的服務(wù)哺窄，和諧的氣氛
3捐下，關(guān)于你如何達(dá)成的，有可能嗎萌业？（可能性大于5分）
通過溝通可以達(dá)成坷襟，10分
4，達(dá)成之后滿足你自己的什么渴求生年？
有價(jià)值婴程，能力認(rèn)同，身份認(rèn)同
5, 你怎么知道目標(biāo)已達(dá)成抱婉？有可能出現(xiàn)的證據(jù)有哪些档叔？
愉快合作，共贏
6蒸绩，達(dá)成后的好處是什么衙四？（1、2患亿、3…）
自信传蹈，接觸到更多人
7, 情緒狀態(tài)是否是樂觀正向的？（7分以上）
10分
第3步：影響
1步藕，如果你要的效果發(fā)生了會(huì)怎樣惦界？暢想未來(lái)（1年，3年漱抓，5年表锻，10年） abcde……
身邊人越來(lái)越多恕齐，客戶源源不斷
2乞娄，有沒有可能出現(xiàn)負(fù)面效果？
沒
3显歧，（結(jié)合abc場(chǎng)景）每一個(gè)場(chǎng)景都出現(xiàn) V A K Ad
游刃有余仪或，輕松搞定
4，抽離出來(lái)士骤，針對(duì)每一個(gè)場(chǎng)景范删，為你和他人帶來(lái)了什么？（價(jià)值）
共同成長(zhǎng)拷肌，合作到旦，客戶資源共享
5旨巷，抽離，你的人生目標(biāo)（大方向）和使命是什么添忘？
帶著愛和快樂采呐，成就有影響力的人
6，達(dá)成你的理想會(huì)出現(xiàn)什么搁骑？（VAKAd斧吐，結(jié)合）最后落在Ad(下一環(huán)節(jié)的豐姿心錨）上
能夠有更多準(zhǔn)客戶，共贏
7仲器，豐姿心錨
我可以
8, 情緒狀態(tài)是積極正向的煤率，8分以上。
10分
第4步：起因
1乏冀，找出征狀當(dāng)中不大對(duì)勁的2~3個(gè)場(chǎng)景蝶糯，開始尋找起因，之所以認(rèn)為是問題辆沦，是因?yàn)槭裁矗?br>
感覺在用我的腦袋做試驗(yàn)裳涛，我覺得太不安全太不靠譜啦，我自己還說不出來(lái)
2,? 分別結(jié)合上面的每一個(gè)場(chǎng)景众辨，思考是誰(shuí)引發(fā)的端三？是誰(shuí)導(dǎo)致的？或者是什么引起的鹃彻？（每一問要出3~5個(gè)信息）
每次去理發(fā)郊闯，手法都不一樣，而且感覺有味道蛛株，頭皮疼
3团赁，抽離分析，我抱怨谨履、指責(zé)的是什么欢摄？是誰(shuí)的過失呀？可能有什么信念呀笋粟？
我覺得不安全怀挠，對(duì)我身體不好，還不敢問害捕，很難受绿淋，這里給我的感覺緊，感覺不被尊重
4尝盼，局限性信念是什么吞滞？并為自己和他人找借口或理由（即，背后的正向動(dòng)機(jī)）
我不安全還不敢問盾沫，我不想沖突
5裁赠，你被什么卡住了殿漠？
我不想起沖突，我認(rèn)為我沒錢
6佩捞，,你是如何知道你被卡住的凸舵？曾經(jīng)發(fā)生過什么？對(duì)你的影響是什么失尖？（注意：身體反應(yīng)）
我逃了啊奄，換了一家理發(fā)
7，負(fù)面情緒
憤怒掀潮，委屈
第5步：資源
先問三個(gè)問題
1菇夸，起因知道了，如何解決仪吧？（身份層面的局限性信念）
我覺得自己不夠好庄新，不能跟她們平等溝通
2，如何擁有所有的資源的解決方案呢薯鼠？（即择诈，我如何擁有所有的資源或者解決方案？我要做些什么才有可能擁有所有的解決方案呢出皇？）
信念羞芍，價(jià)值，身份郊艘，頭腦風(fēng)暴荷科，迪士尼法
3，再追問一下纱注，還有嗎畏浆？（多問幾遍，還有嗎是個(gè)挖掘機(jī)）
直接面對(duì)狞贱，問出自己想問的問題刻获，接受一切答案
先把以上三個(gè)問題想出來(lái)之后，記錄下來(lái)瞎嬉。然后蝎毡，用8步把資源落地。
第1小步佑颇，你如何運(yùn)用它顶掉？
不斷激勵(lì)自己草娜，看到自己的閃光點(diǎn)
第2小步挑胸，可能性如何？
非常有可能
第3小步宰闰，你會(huì)何時(shí)完成茬贵？（你打算什么時(shí)候完成呢簿透？這一步非常重要）
當(dāng)下
第4小步，你的行動(dòng)計(jì)劃是什么解藻？（即老充，我要提前安排好什么確保第3步資源的使用？這一步也非常重要）
當(dāng)面溝通
第5小步螟左，你怎么知道你達(dá)成了啡浊？（或出現(xiàn)了什么就知道你達(dá)成了？）
繼續(xù)合作
第6小步胶背，你的良師益友是誰(shuí)巷嚣？（橫向資源）
張翔老師
第7小步，過往經(jīng)歷中有沒有一些成功的資源呢钳吟？（目的是注入動(dòng)力）
與城市之家合作愉快
第8小步廷粒，回顧這項(xiàng)資源的運(yùn)用和落地，讓你學(xué)到了什么红且？
自己足夠好坝茎，有資格問自己想問的問題
注意：第一，選一個(gè)資源用以上8步落地暇番，標(biāo)上時(shí)間嗤放，每1步都要有信念。第二壁酬，是資源落地斤吐，而非行為落地。即要處理原始點(diǎn)——身份層面的局限性信念厨喂，而非行為層面和措。第三，自己身上著手處理蜕煌，而不是在他人身上處理派阱。第四，決定拿金條還是拿根蔥斜纪，最主要的取決于第3步和第4步贫母。第五，用上堆下切盒刚，引導(dǎo)從過去成功的經(jīng)驗(yàn)中找資源腺劣，拿到力量。第六因块，經(jīng)常跟內(nèi)在小孩說話橘原，是最大程度上對(duì)生命的滋養(yǎng)。
第6步：整體平衡
第1小步，資源落地過程中趾断，假如我在資源方面涉及的計(jì)劃都發(fā)生了拒名，會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢？（大概地芋酌、全盤地去看）
獲得很多資源
第2小步增显，從時(shí)間線上拉開， 把每一個(gè)影響拆解到6個(gè)方面脐帝，即分別把自己置身于短期同云、長(zhǎng)期、未來(lái)3個(gè)時(shí)間點(diǎn)上去看堵腹，看看每個(gè)時(shí)間點(diǎn)上有什么正向和負(fù)向的影響是什么梢杭？如果有一些小小的負(fù)面影響，你能夠從容應(yīng)對(duì)嗎秸滴？（從容應(yīng)對(duì)是重點(diǎn)）武契。
感覺無(wú)論短期、中期還是長(zhǎng)期荡含，都可以讓自己有更多客戶咒唆，負(fù)面影響是另一位美發(fā)師不開心，可從容應(yīng)對(duì)
第3小步释液，有什么會(huì)牽連嗎全释？1、所有牽扯到的人有沒有受損害误债？（指對(duì)方有沒有損失浸船，損失了什么？）2寝蹈、更大的系統(tǒng)（社會(huì)李命，國(guó)家）有沒有受益呀？檢視點(diǎn)：符合三贏箫老，ok封字。1）如果更大的系統(tǒng)有一個(gè)不安全或者負(fù)面信念出現(xiàn)，要作為專門課題從頭來(lái)做耍鬓，使用深研里面的工具連根拔起阔籽。2）如果是行為層面，可以用錢牲蜀、精力去平衡的笆制，去用錢和精力去平衡，通過做事來(lái)平衡涣达，即在行為上調(diào)試在辆，即证薇，在自己的計(jì)劃里面增加一點(diǎn)什么，就可以避免讓對(duì)方受到損失呢开缎？
符合三贏棕叫，整體也平衡
第4小步林螃，更大的系統(tǒng)（社區(qū)奕删，地球）所有一切是否正向推進(jìn)？
正向推進(jìn)
第5小步疗认，你如何平衡各個(gè)方面的關(guān)系呢完残？平衡，OK横漏，列出123點(diǎn)谨设；不平衡，需要檢視前面的步驟是否執(zhí)行到位缎浇。
已經(jīng)平衡
第6小步扎拣，當(dāng)你達(dá)成的時(shí)候，你對(duì)自己的計(jì)劃是自豪的素跺，還是遺憾的二蓝？自豪的，OK指厌；如果還有遺憾的話刊愚，找遺憾的是什么？正常情況下踩验，三贏之后一般都是OK的鸥诽。
自豪
第7小步，你內(nèi)在的狀態(tài)是平衡的，還是失衡的神妹？平衡的酵使，OK； 失衡的蓖捶，倒回去完善第5項(xiàng)。
平衡的
第8小步扁远，留意你當(dāng)下的情緒是安全的俊鱼，平和的嗎？安全畅买，ok并闲；如果不是，回頭看第3步“三贏”有沒有做好谷羞，完成落地就OK帝火。
平和的
