? 今天開始踐行，“讀萬卷書墨微，行萬里路道媚。”讀書己堅持打卡25天，今天開始每日記錄自己的運動情況最域，希望能幫助自己完成這谴分，對我來說“最重要的事”。
? 有一個好的身體才會有更多的心情和精力去做自己想做的事镀脂，才能在困難之時牺蹄，在重壓之下泰然站立，才能肩負重任而不沉重薄翅，才能有好的心情相伴钞馁，才能不負人生的旅行。
? 在當初堅持每天寫分享的時候我也認為自己不可能做到每天匿刮，但是三年多過去了，不知不覺中我己寫了一干多天探颈，記錄了自己的每天的心情熟丸、感悟和成長，我是怎么堅持下來的伪节，在工作忙的時候光羞，在心情不好的時候，在生病的時候怀大，我是怎么堅持下來的纱兑？
? ? 每天的讀書我是怎么堅持下來的？在我的帶領(lǐng)下孩子每天也讀書化借，他是怎么做到的潜慎？
? ? 堅持的力量是無窮的，相信運動也一樣蓖康，成為我生命的一部分铐炫，堅持運動會讓我的生命充滿活力和韌性，如遇很忙沒時間怎么辦蒜焊？可把時間縮短為半小時倒信，如遇下雨天怎么辦？室內(nèi)運動或打傘泳梆，如遇心情不好怎么辦鳖悠，戶外散步會讓心情好轉(zhuǎn)，如遇身體不舒服怎么辦优妙？休息為主乘综，康復(fù)運動為輔。
? 各種可能性都有鳞溉，逢山開路瘾带，遇水架橋，在運動的路上持續(xù)走著。
