這周是充實(shí)的一周学少。聽(tīng)了王霞老師的“做自己的CEO”能量滿滿的。于是開(kāi)啟自己每天日課鳞疲，3-5只“青蛙”罪郊，個(gè)人管理系統(tǒng)的建立，想要建立今年的個(gè)人原則尚洽，都一一書寫在每天的時(shí)間記錄表上悔橄。這周最大的感悟是:你的一天是由你自己創(chuàng)造出來(lái)的。你可以創(chuàng)造美好的一天的腺毫。我可以做到癣疟。
本周成就事件
1.每晚認(rèn)真記錄時(shí)間表的每個(gè)選項(xiàng)。用心書寫感悟潮酒。
2.用心陪伴兒子建立學(xué)習(xí)時(shí)間習(xí)慣睛挚，記錄各項(xiàng)作業(yè)用時(shí)，他做作業(yè)急黎，我在旁邊看書或是練字扎狱。睡前記錄反思與兒子陪伴過(guò)程中，好的地方與不足之處勃教。并做出調(diào)整自己心態(tài)和計(jì)劃淤击。并有覺(jué)知的第二天去執(zhí)行。
3.看手機(jī)時(shí)間少了故源，聽(tīng)了王霞老師污抬，利用碎片時(shí)間可以看微信讀書，或是上傳照片绳军，或是收拾一下衛(wèi)生雜物印机。于是這周就有意識(shí)的去做起來(lái)。改變行為場(chǎng)景删铃。很不錯(cuò)哦耳贬。
4.心態(tài)變了，多關(guān)注自己和家人猎唁，少操心他人的事咒劲。一閑下來(lái)，就是陪孩子玩诫隅，或是想創(chuàng)造點(diǎn)什么事來(lái)做腐魂。與朋友同事聊天，點(diǎn)到為止逐纬，不多參與或是八卦蛔屹。
不足之處:
1.要培養(yǎng)兒子晚上睡眠時(shí)間沒(méi)做到，學(xué)校有原因豁生，我也有問(wèn)題兔毒。下周一定調(diào)整做到漫贞。輕重緩急事件梳理出來(lái)。不要眉毛胡子一把抓育叁。因?yàn)槲覀冇羞x擇的能力迅脐。
2.每日冥想沒(méi)做好。時(shí)間安排太匆忙了豪嗽，效果不佳谴蔑。下周要合理安排時(shí)間，建立行為場(chǎng)景龟梦。輕松一點(diǎn)的環(huán)境隐锭。清理內(nèi)心雜物。自己好了计贰，周邊的一切問(wèn)題都會(huì)好的钦睡。
下周展望：認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真行動(dòng)起來(lái)蹦玫，時(shí)刻覺(jué)察自己的行為赎婚。
