本周計(jì)劃：（1）每天早上起來復(fù)盤豪筝，效率手冊(cè)每天三個(gè)目標(biāo)加上總結(jié)筆記瑞你。
（2）本周學(xué)完孫子兵法，并每天寫復(fù)盤總結(jié)分享氯哮。
（3）星火工程每天學(xué)習(xí)然后做思維導(dǎo)圖，學(xué)習(xí)高效能實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)課程商佛，最好能背誦下來喉钢。講課都是從不熟練到熟練，需要多練手良姆。
（4）每天跑步五公里肠虽。
（5）模仿直播結(jié)果好的，做好準(zhǔn)備工作玛追。
（6）每天督促孩子學(xué)習(xí)二小時(shí)税课，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
以上內(nèi)容周日復(fù)盤總結(jié)痊剖，看完成質(zhì)量韩玩。
今年目標(biāo)運(yùn)動(dòng)300次，平均每月25次陆馁，每周6次找颓。
讀書30本，每月3本叮贩，每10天一本击狮。
早起365次，早睡也要做到10點(diǎn)半入睡益老。早睡才能做到更好地早起彪蓬。
孩子學(xué)習(xí)英語360天，平均每天捺萌。閱讀360天寞焙。平均每天都要閱讀。
運(yùn)動(dòng)360次互婿，每天帶孩子運(yùn)動(dòng)跑步，繼續(xù)學(xué)習(xí)籃球辽狈，乒乓球慈参，游泳。
鋼琴修煉150小時(shí)刮萌。平均每周3小時(shí)驮配。
