中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)黨秀麗分享175天,約練85次+早上讀書49次盯腌,挑戰(zhàn)計(jì)劃第二期第三周第4.5次溉知,2月18日,周二

第4次腕够,約練讀書《尊重與希望》第46–52頁级乍,案例對話與反思活動。面對游客型來訪者燕少,咨詢師非常有耐心卡者,沒有直接與他談及父母轉(zhuǎn)介他來的原因,而是先與他討論他喜歡的音樂-流行歌曲客们,先和他建立良好的關(guān)系崇决,良好關(guān)系建立之后秉持好奇的態(tài)度運(yùn)用軟話的語言采用尊重好奇不批判的態(tài)度,理解來訪者的立場及行動底挫,讓來訪者感覺到自己是有能力做選擇的恒傻,不上學(xué)就是他自己的選擇,是反抗父母的方法建邓,因?yàn)檫@是父母在乎的盈厘。咨詢師從來訪者的談話中找到了他看重的點(diǎn),是希望父母能夠有不同的看待他的態(tài)度官边,而不是只關(guān)注學(xué)習(xí)沸手。接下來采用一般化的技術(shù)接納他現(xiàn)階段的情緒外遇,利用應(yīng)對問句找到來訪者的重要他人是和他關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué),確認(rèn)他的知識系統(tǒng)契吉。通過談及重要他人嘗試邀請當(dāng)事人看到他的資源或可能的動力跳仿,然后態(tài)度逐漸松動。這時(shí)咨詢師沒有繼續(xù)探討重要他人捐晶,而是轉(zhuǎn)而探討父母的態(tài)度是來訪者在乎的菲语;利用奇跡問句,希望找到來訪者所期望的想要的惑灵,雖然來訪者剛開始并沒有根據(jù)奇跡問句引發(fā)出愿景山上,但是咨詢師并沒有放棄,仍然秉持未知的英支、好奇的態(tài)度佩憾,用緩慢地、重復(fù)的潭辈、接納的語氣繼續(xù)探討鸯屿,最終使來訪者提出自己的愿景,這時(shí)把敢,咨詢師又接著追問愿景的細(xì)節(jié)寄摆,特別是行動的表現(xiàn)。當(dāng)來訪者用手擦去要落下的淚水時(shí)修赞,說明他的內(nèi)心是委屈的婶恼,這時(shí)候咨詢師看到了他的委屈,給他以共情柏副、接納和肯定勾邦。又利用循環(huán)問句探討親密人際相互循環(huán)的影響,引發(fā)來訪者陷入沉思割择,利用問句引發(fā)來訪者進(jìn)行自我贊美眷篇,通過尋找之前的例外經(jīng)驗(yàn),探討可能有效的策略與方法荔泳;當(dāng)來訪者不能找到另外經(jīng)驗(yàn)時(shí)蕉饼,咨詢師沒有刻意引導(dǎo),而是換個(gè)方式采用評量問句讓來訪者找到可能的即存資源玛歌,知覺悄悄地在轉(zhuǎn)變昧港。通過三分到六分的差別,連結(jié)即存的小小例外到目標(biāo)的推進(jìn)支子,讓來訪者看到了希望创肥,看到已經(jīng)存在的美好,解決之道已經(jīng)開始在建構(gòu)。

第5次叹侄,團(tuán)體約練巩搏,觀察員。主題為如何和“炸毛”的青春期孩子相處圈膏。1.遠(yuǎn)鏡頭穩(wěn)住自己塔猾,近鏡頭聚焦正向。2.大眼睛看優(yōu)點(diǎn)稽坤,閉上一只眼睛看不足,看到進(jìn)步看到做得好的地方盡量表揚(yáng)糯俗、鼓勵(lì)尿褪。3.相信孩子,給足空間得湘。4.帶著問題重新前行杖玲,當(dāng)一地雞毛時(shí),也要拾起來做成雞毛撣子淘正。5.家長要穩(wěn)摆马,對待自己的孩子要像對待別人的孩子一樣不苛責(zé)、多寬容鸿吆。6.授人以魚不如授之以漁囤采。7.炸毛是提醒,是情緒發(fā)泄惩淳,是自我保護(hù)蕉毯,是對家長的提醒;炸毛的過程是孩子學(xué)會情緒管理的過程思犁。早期的叛逆讓后期成長更順利代虾。8.家長要學(xué)會用智慧的語言化解孩子情緒。當(dāng)孩子炸毛的時(shí)要看到憤怒背后的訴求激蹲,透過現(xiàn)象看本質(zhì)棉磨,要相信孩子,給足空間学辱,問題不是問題乘瓤,有問題的、不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法项郊,才是問題馅扣。

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