聽讀《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》

1. 不越界：以自己的感受為界線涵叮，當(dāng)孩子的行為是我能夠接受的谋国，我就最大限度地給孩子自由哨啃。如果孩子的行為讓我難受，我必須對自己負(fù)責(zé)斟珊，我要不帶評論和任何指責(zé)地告訴孩子我的感受苇倡。

比如：孩子想玩奧特曼卡片，想看他爸爸打游戲囤踩，這個并不會讓我?guī)硖貏e大的不好的感受旨椒，那我就放手不要擔(dān)憂，給他自己決定自己生活的最大自由堵漱。

但如果孩子在我午睡時或是我寫書時來無理由吵鬧我综慎，那我需要溫和但堅定告訴他，“寶貝勤庐，我現(xiàn)在正在午睡/寫書示惊，你來跟我講話會打擾到我，我心里會感覺很煩惱愉镰，因為我不想別人打擾米罚，我想按照我的時間來安排睡眠/工作。現(xiàn)在丈探，請你暫時離開這個房間录择，可以嗎？”（正面管教碗降，和善而堅定）

安心老師還舉的一個例子和講的一些話也給我啟發(fā)糊肠，比如孩子揪父母頭發(fā)讓父母很不開心的話，父母不要想著“哦遗锣，他還小货裹，他是我的孩子，我是他的爸爸媽媽精偿，我要讓著他弧圆。”這樣的心態(tài)是不建議的笔咽。

其實阿德勒心理學(xué)已經(jīng)闡述了這后面的原因搔预，

A.? ? 你說你要“讓著他”，你就已經(jīng)把自己放在“上帝”視角位置叶组，把孩子視作跟你不平等不對等的一個弱小個體拯田，“我們不同但平等”，父母與孩子也如此

B.? ? 向孩子真實表達(dá)你自己的感受甩十，你才是在對自己負(fù)責(zé)船庇，“孩子扯你頭發(fā)讓你感覺不開心”吭产，這是你的課題，你不處理這個課題鸭轮，你就會因此受擾臣淤，你會不開心。同時也是在對孩子負(fù)責(zé)窃爷，他的未來也需要與人相處邑蒋，他從你身上學(xué)習(xí)到如何處理自己的人生課題。

2.不評判

“世界上沒有不乖的孩子“按厘， 我們要做的只是探究孩子行為背后的需求医吊，然后滿足他的合理需求而已。

孩子身上發(fā)生任何問題逮京，“問題是用來了解的卿堂，而不是用來指責(zé)和解決的≡炻玻” 提醒自己學(xué)會不評判，以及不單單是解決一個問題麦箍，更要去了解這個問題后面的原因漓藕。

3. 父母要做對自己的情緒負(fù)責(zé)的人。

很多父母都可能會對孩子說的一句話挟裂，“我今天心情不好哈享钞，你小心點，你別惹我诀蓉！” 這是父母在對孩子發(fā)泄情緒栗竖。發(fā)泄情緒和表達(dá)感受是完全不一樣的。誰對自己的情緒來負(fù)責(zé)渠啤？應(yīng)該只有自己狐肢，而非其它任何人。同時沥曹，說這話份名，也是把孩子視作弱小，放在很不平等的位置上了妓美。沒有尊重和平等僵腺。

或許類似情形下，父母應(yīng)該這樣來對孩子說壶栋，

“寶貝辰如，我今天心情很不好，我需要對我自己的情緒負(fù)責(zé)贵试，我打算去單獨呆在我的房間里琉兜，在一個安靜的環(huán)境里凯正，讓我好好處理我自己的情緒。希望你理解和配合我呕童，好嗎

4.養(yǎng)育的初心到底是愛還是恐懼漆际？

樊登老師視頻里說的這句話，我謹(jǐn)記夺饲，“所有的憤怒都來自于恐懼奸汇。

我同時深刻反省自己：曾經(jīng)有對孩子管控的執(zhí)著。我曾經(jīng)從小對他各種規(guī)劃往声，“每天要讀多少本書擂找，從小學(xué)就是上補習(xí)班，學(xué)習(xí)各種思維方法…..

自從青春期孩子經(jīng)常會對我們怒吼一句-- ”憑什么什么都要聽你們的浩销？贯涎！”

所有這些都是我對他的管控，他的憤怒我的憤怒慢洋，都源于此塘雳。我對他的管控以及他不聽管控時我時常禁不住生氣，背后的原因應(yīng)該都是---我的恐懼普筹，我的擔(dān)心败明。（恐懼來源于擔(dān)心，我擔(dān)心他若不這樣不那樣太防，以后怎么辦妻顶？未來不如我一樣優(yōu)秀怎么辦？別人都還說我這么優(yōu)秀蜒车，我的孩子肯定會很優(yōu)秀的話讳嘱，要是我的孩子不優(yōu)秀怎么辦？--- 其實不優(yōu)秀又會怎么樣酿愧？身體健康沥潭，活著就是最大。 再者嬉挡，優(yōu)秀還是不優(yōu)秀叛氨，就是評論了。以及棘伴，別人怎么看寞埠，那是別人的課題啊。）

寫到這里焊夸，不禁汗顏仁连，很多時候我都感覺無地自容，哈哈》苟“知易行難”使鹅，知道和做到，有時候感覺真是有天上和地下那么大的差距昌抠。

阿德勒已經(jīng)講得那么清楚了患朱，“孩子是他自己，他是他炊苫，我是我裁厅，我們是平等的個體，他的人生是他的人生侨艾，我的人生是我的人生执虹。”? ? 我應(yīng)該給他的唠梨，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的在他的背后帶領(lǐng)袋励，給他做個榜樣，給他大的正確三觀当叭，并在他主動提出需要我的幫助時茬故，全力以赴地幫助他而已。

5.認(rèn)知層面的價值觀蚁鳖。

我的信念系統(tǒng)磺芭，符合我的感受，不符合我的認(rèn)知才睹，我的感覺就是不好徘跪。

我的信念體系是什么甘邀，做一個自我的調(diào)整琅攘，信念的東西一更改，很多東西馬上如同多米諾骨牌馬上更改

更改我們自己的習(xí)性松邪。

給到一個工具坞琴，轉(zhuǎn)念，一念放下逗抑，萬般自在

我的孩子上補習(xí)班剧辐，是真的正確嗎？通過書寫的方法邮府，找到真正的痛苦的原因是什么荧关，

有了孩子我就是不自由，看到孩子就是煩褂傀，都是你忍啤，我就是不自由的。

自己書寫仙辟，我的孩子叫我不自由同波，反轉(zhuǎn)鳄梅，我讓我自己不自由，其實是我自己的問題未檩。

我讓我的孩子不自由戴尸，我讓我的孩子很多限制，媽媽就是有了覺察力冤狡。

覺知孙蒙，一念桃花源，生活中娑婆一轉(zhuǎn)筒溃，一念成佛马篮，一念成奴。

同實踐結(jié)合：

不越界怜奖，不評判浑测，不憤怒，我的認(rèn)知層面的價值感歪玲，都是全部踩坑迁央，

做好自己，改變自己滥崩，熱愛生活岖圈，成為一個幸福成功的榜樣。