孩子沉迷手機(jī)，家長到底怎么做桑寨？

親愛的們晚上好呀~

爬樓密碼：20191125晚

在今天晚課開始前伏尼，公布一個(gè)事情！

各位都知道尉尾，擔(dān)任小組長爆阶，組織組員接龍打卡，統(tǒng)計(jì)人數(shù)沙咏，是可以獲得幸福雙翼創(chuàng)始人黃老師親自講解的小灶課回饋的

那么還有許多同學(xué)辨图，非常積極學(xué)習(xí)，但沒有時(shí)間擔(dān)任小組長肢藐，也很想獲得聽小灶課的資格故河，怎么辦呢？

我們推出了“收集學(xué)習(xí)卡”的活動吆豹。只要你每天聽完晚分享后（爬樓聽完也算）鱼的，私聊我發(fā)送口令理盆，我就會給你發(fā)一張當(dāng)日的“學(xué)習(xí)卡”，連續(xù)集齊7張凑阶，即可同樣獲得參與黃老師小灶課的資格猿规！

驚不驚喜？意不意外晌砾？記得當(dāng)時(shí)有學(xué)員私信過班班坎拐，我想聽小灶群，但是我怕耽誤大家學(xué)習(xí)养匈，不敢當(dāng)組長

那接下來告訴大家怎么拿學(xué)習(xí)卡哼勇，聽好咯

那么今日的口令是什么呢？

“為孩子幸福而學(xué)習(xí)第一天”

聽完課后呕乎，或者爬完樓后积担，私聊給我發(fā)送這個(gè)口令，我就會給你發(fā)送“學(xué)習(xí)卡”啦猬仁！

學(xué)習(xí)卡上有我們精心準(zhǔn)備的“金句”帝璧，也可以記錄你的學(xué)習(xí)。

好了湿刽，那么我們晚課正式開始的烁！

今天上午更新的第一節(jié)課大家聽了嗎？如果還沒聽诈闺，盡快開始學(xué)習(xí)哦～

學(xué)習(xí)態(tài)度不好渴庆，成績不好，做作業(yè)不認(rèn)真

自信心不高雅镊，不敢去嘗試新的事務(wù)

沉迷電子產(chǎn)品襟雷，怎么說怎么管都發(fā)現(xiàn)不怎么奏效......

這些最常見媽媽們關(guān)注的問題，我們訓(xùn)練營中都會給大到家?guī)讉€(gè)特別有效的工具與方法仁烹。

每次提到自家孩子沉迷手機(jī)耸弄，蠻多媽媽都有點(diǎn)咬牙切齒。

正事不做卓缰，學(xué)習(xí)一直退步计呈，就知道天天玩游戲！

沖突小點(diǎn)的家庭呢征唬，就是被孩子天天討價(jià)還價(jià)震叮，軟膜硬泡，你追我藏的手機(jī)爭奪游擊戰(zhàn)鳍鸵。

沖突大點(diǎn)的家庭呢，要么是父母氣的把手機(jī)給砸了尉间，孩子跟你賭氣許久甚至以不上學(xué)來表達(dá)反抗偿乖，要么更嚴(yán)重些的就是击罪，你一旦干預(yù)孩子的游戲時(shí)間，孩子跟你翻臉不認(rèn)人贪薪，不僅惡言甚至還敢動手媳禁。

那面對孩子沉迷手機(jī)，該放任画切，還是該嚴(yán)管呢竣稽？

大家說說看，你們平日里是放任還是嚴(yán)管霍弹？

怎么實(shí)施的毫别，效果怎樣？

我們都希望有個(gè)更有效的方式去解決這個(gè)問題典格，但要解決任何問題之前岛宦，我們都需要先知道問題背后的成因，以及問題的根源耍缴。

我們先來看下砾肺，為什么孩子會沉迷手機(jī)

1. 小小屏幕、內(nèi)容豐富

別看這么小的一塊屏幕防嗡，在這種互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代变汪，這塊屏幕容納的元素內(nèi)容豐富度可以說是一個(gè)世界。

國內(nèi)最知名的某互聯(lián)網(wǎng)公司蚁趁，每年?duì)I收最核心的板塊就是游戲板塊裙盾，在這游戲、社交這些內(nèi)容里面有多少專家荣德，絞盡腦汁讓你上癮闷煤，別說孩子，就連大人也難以抵抗誘惑涮瞻。

我們看游戲里面最重要的幾個(gè)模塊鲤拿，視覺與交互、即時(shí)反饋署咽、有趣有挑戰(zhàn)的規(guī)則近顷、不同組合的激勵以及隊(duì)友之間的互動與交流，哪一塊設(shè)計(jì)的不是費(fèi)盡心思宁否、煞費(fèi)苦心窒升。

說實(shí)話，手機(jī)就是這么有趣慕匠，手機(jī)就是這么能夠吸引人饱须，這點(diǎn)我們真沒法否定...

所以孩子輕易被吸引，我們先要給予理解台谊，而不是著急上火的去制止蓉媳。

2.手機(jī)可以很容易滿足孩子的心理需求

越是在現(xiàn)實(shí)生活中需求得不到滿足譬挚，孩子越容易沉迷于虛擬中。

在游戲的世界酪呻，他可能游戲玩的很強(qiáng)减宣，在伙伴們心中是個(gè)大神玩家，可能是一個(gè)開心就笑玩荠，生氣就噴人的暴躁小伙漆腌。

而回到生活，他面臨的可能是做不完的作業(yè)阶冈、上不完的輔導(dǎo)班闷尿，父母永不停歇的催促與不滿...

有沒有發(fā)現(xiàn)，孩子在游戲中能夠輕松獲得他們在生活中難以獲得的好奇感眼溶、成就感悠砚、積累欲、表現(xiàn)欲等等等等堂飞。

孩子需要被肯定灌旧，需要被關(guān)注，他想要有一個(gè)能感受到安全感的氛圍绰筛。

孩子越是在現(xiàn)實(shí)生活枢泰、學(xué)習(xí)中得不到這些他們想要的感覺，越容易陷入虛擬的世界铝噩。

所以關(guān)注孩子沉迷之前衡蚂，我們先去需要關(guān)注到的是孩子在現(xiàn)實(shí)中缺失的是哪一份感覺。

3.父母榜樣影響的力量

父母是孩子最容易模仿的對象骏庸，大家覺察一下自己在家毛甲，每天手機(jī)、電腦的使用具被，占了自己多長的時(shí)間玻募？

孩子很容易會有一種聲音：“憑什么你一直能玩，我就不能玩一姿？七咧？？”

如果你或者先生在家里天天也是手機(jī)不離手叮叹，可能你們不玩游戲艾栋，只是回微信、刷抖音蛉顽、看看劇蝗砾，那孩子開始想，手機(jī)里的什么這么吸引爸爸媽媽呀？然后有樣學(xué)樣遥诉，多半孩子也會對手機(jī)產(chǎn)生興趣并跟你高度相似——離不開手機(jī)拇泣。

如果可能的話，請盡量減少對手機(jī)的依賴矮锈，多看看書，和先生談?wù)勑恼隼伲秃⒆酉孪缕灏俊⒘牧奶欤蚴且患胰顺鲩T散散步子眶、跑跑步瀑凝，放下自己對電子產(chǎn)品的依賴，更有利于孩子成長臭杰。

（重點(diǎn)提醒一下：當(dāng)然這里千萬不要搞成那種粤咪，媽媽為了你，手機(jī)也不看了渴杆，電視也賣了... 寥枝，制造出手機(jī)之外的親子歡樂時(shí)光，而不是為了孩子犧牲自己磁奖，這里有很大區(qū)別Ｄ野荨）

了解的為什么孩子沉迷手機(jī)，那接下來我們看看如何解決這個(gè)問題

解決這個(gè)問題比搭，我們提出了一種心態(tài)冠跷、一種視角、三個(gè)方法

【一種心態(tài)】

首先大家感受一下身诺，現(xiàn)在每當(dāng)孩子拿起手機(jī)蜜托，自顧自地開始玩起來后，你們的情緒是怎樣的霉赡？

是不是突然覺得很煩躁橄务？

于是，面對正在玩手機(jī)的孩子同廉，你是不是經(jīng)常說：

“你少玩點(diǎn)游戲仪糖， 你應(yīng)該去看書……”

“你怎么又玩起來？”

“到時(shí)間了迫肖，你怎么還不停下锅劝？”

如果家長如果做不到心情平和地去觀察孩子到底在玩什么，就別說花心思去想辦法解決問題蟆湖。

【一種心態(tài)指的是平和的去了解孩子玩什么故爵，沉迷什么，為什么喜歡∥艽梗】

【一種視角】

接下來的視角劲室，叫做換位思考，相信大家很多人對這個(gè)概念很熟悉结窘，但具體怎么運(yùn)用在引導(dǎo)孩子

不沉迷游戲呢很洋。

事實(shí)上，在教育孩子的事情上面隧枫，怎么做喉磁、做什么不是第一要考慮的。

為什么要做官脓，才是首先要思考的协怒。

為什么要限制孩子玩手機(jī)呢？大家想到孩子玩手機(jī)卑笨，首先腦海里大多都蹦出來很多壞處孕暇。

我們是否能換位思考一下呢？

孩子迷上手機(jī)赤兴，手機(jī)就相當(dāng)于他的熱戀中的對象妖滔。你一直說他戀人的缺點(diǎn)，孩子聽得進(jìn)才怪呢搀缠！

來铛楣，想解決問題的家長們 ，都把你能想到的孩子玩手機(jī)的好處寫出來艺普。

說起玩手機(jī)的壞處簸州，大家都滔滔不絕，現(xiàn)在要思考玩手機(jī)的好處歧譬，大家都不知從何說起了吧岸浑？

我為什么作出這個(gè)提議？

一味地否定瑰步，只會關(guān)掉孩子面向你的心門矢洲，想想它的好處，是想幫助大家走進(jìn)孩子內(nèi)心缩焦。

你若不懂孩子读虏，便無法更好的引導(dǎo)孩子。

現(xiàn)在袁滥，我站在孩子的視角跟大家分享一下玩手機(jī)的好處盖桥。

孩子一般沉迷手機(jī)大多分為這幾類：小說、游戲（看主播打游戲）题翻、社交揩徊，那我就分別說一說它們各自的好處。

小說：你看我看那么多書，還能鍛煉我的語文能力呢塑荒！

游戲：我玩著幾個(gè)游戲（比如“minecrafe-我的世界”）既鍛煉我的創(chuàng)意熄赡、又鍛煉我的思維呢！

社交：你看我多跟朋友交流（比如最近風(fēng)靡的“王者榮耀”）齿税，更好地與同學(xué)混成一片彼硫！

大家感受一下孩子的視角，是不是會有一些不同的感覺凌箕？

但如果家長是用排斥的眼光乌助、粗暴的方式阻止孩子“玩手機(jī)”，或許你可以一時(shí)“鎮(zhèn)壓”住孩子陌知，但相應(yīng)的后果可能是：讓原本不錯的親子關(guān)系受到破壞，或者讓原本就糟糕的親子關(guān)系更加惡化掖肋。

更遺憾地告訴大家仆葡，如果已經(jīng)到了青春期的孩子，還輕易被你鎮(zhèn)壓志笼，說明孩子的自信心比較低沿盅。如何提升孩子的自信心，才是當(dāng)下你需要緊急關(guān)注的問題纫溃。

反之腰涧，如果青春期的孩子自信心還不錯，沒那么容易被你鎮(zhèn)壓紊浩，你越是壓窖铡，孩子的反彈就越大。

【最后一句話是坊谁，用肯定孩子興趣的方式才能夠走進(jìn)孩子费彼，如果無法走進(jìn)孩子，就無法實(shí)現(xiàn)有效溝通】

（需要注意的是口芍，目的是走進(jìn)孩子心里箍铲，才能更好的引領(lǐng)孩子花精力在更多有意思的事情上，而不是沉迷于游戲）

【三個(gè)方法】

【1鬓椭、了解游戲時(shí)間颠猴，重新確定限時(shí)】

孩子玩的大部分游戲，每一局都是有不固定的時(shí)間都小染，有的十幾分鐘一盤翘瓮，有的而是來分鐘一局。

父母往往不了解這一點(diǎn)氧映，喜歡跟孩子固定一個(gè)時(shí)間比如只準(zhǔn)玩30分鐘春畔。

這個(gè)時(shí)間定的就很尷尬了，20分鐘剛結(jié)束一盤，孩子心想律姨，還可以玩10分鐘呢振峻，果斷再開一盤，結(jié)果這新的一盤一開择份，就不知不覺超過30分鐘了..

這個(gè)時(shí)候父母就生氣了扣孟，這孩子說話不算話，說好了三十分鐘結(jié)果又說還要2分鐘荣赶、等了他五分鐘凤价，他還說還要一分鐘！拔创！

然后父母脾氣一起來利诺，后面的事情大家自由發(fā)揮想象～

試著去了解一下孩子∈Ｔ铮“這一局游戲通常要打多久呀”好“那媽媽給你20分鐘時(shí)間慢逾，你自己把握時(shí)間，不要又重新開一局哦灭红，多出來的時(shí)間可以給你累積到下次”之類的溝通方式侣滩。

孩子正在一局激烈的對戰(zhàn)中，媽媽任何聲音都會讓孩子產(chǎn)生極強(qiáng)的不舒適变擒，所以更多去學(xué)會關(guān)注孩子玩游戲所需要的時(shí)間君珠，而非冷冰冰給一個(gè)具體的限制。

【和善而堅(jiān)定娇斑，共同約定并堅(jiān)持底線】

“孩子說好了玩一局的策添，結(jié)果沒完沒了的繼續(xù)下一局，這種情況該怎么辦呀”

這里要給到大家的第二個(gè)工具就是悠菜，和善與堅(jiān)定

“媽媽不反對你玩手機(jī)舰攒，但是媽媽看到你玩手機(jī)那么長時(shí)間，不僅影響學(xué)習(xí)悔醋，還影響睡眠摩窃。這點(diǎn)媽媽不喜歡》医荆”

“我們一起約定一個(gè)度猾愿，不影響休息和學(xué)習(xí)。周末爸爸陪你一起玩账阻！”

當(dāng)然如果孩子嫌家長笨蒂秘，一起玩不來，也是有可能的哈淘太！

約定之后姻僧，孩子不愿遵守规丽，如果用發(fā)火、爆發(fā)撇贺、沖突的方式可能一時(shí)有震懾作用赌莺，長期下去必定無效。

和善而堅(jiān)定的意思是松嘶，如實(shí)反饋（不帶評判）你看到的艘狭、感受到的，用堅(jiān)定的目光看著孩子翠订，簡單清晰地說明之前的規(guī)則巢音。

如果親子關(guān)系并不糟糕，這是個(gè)方法是非常有效的尽超。

如果親子關(guān)系本來就不好官撼，家長還盯著孩子玩游戲不肯罷休，那就是本末倒置了似谁，這時(shí)家長的重

心應(yīng)該是：想盡一切辦法修復(fù)與孩子的親子關(guān)系歧寺。

【3、讓游戲成為親子關(guān)系的助推器】

前些日子我去朋友家做客的時(shí)候棘脐，等朋友的時(shí)候，跟她孩子一起玩了一個(gè)手機(jī)上的小游戲龙致，叫做“瘋狂猜猜猜”蛀缝，跟孩子玩的不亦樂乎。

后來這孩子有事沒事目代，就抓著媽媽一起玩屈梁。媽媽在學(xué)習(xí)后，也開始嘗試把孩子與手機(jī)獨(dú)處的時(shí)間榛了，變成親子齊樂的時(shí)光在讶，這個(gè)其實(shí)也是一種特別有效的方法。

因?yàn)楹⒆铀惺艿降目鞓凡粌H僅是游戲給自己帶來的霜大，更多是父母的陪伴給自己帶來快樂构哺。

在面對熱衷王者榮耀的孩子，我們試著可以去跟孩子交流战坤，“噢曙强，他就是李白呀，除了游戲中瀟灑的劍客途茫，他在歷史上是怎樣子的碟嘴，有沒有興趣，我們一起去了解一下”

在面對喜歡Minecraft的孩子囊卜，我們?nèi)タ纯此麄冊谟螒蛑性O(shè)計(jì)的建筑娜扇、創(chuàng)造的任務(wù)错沃，去肯定到孩子的創(chuàng)意。

在面對沉迷“吃雞”的孩子雀瓢，我們還可以如何讓游戲成為親子關(guān)系的助推器呢枢析？大家回頭自己思考一下。

其實(shí)會玩致燥，是一種能力登疗，不僅我們不要只會去剝奪孩子去剝奪孩子玩的能力，更要掌握自己玩的能力嫌蚤。

課程即將尾聲辐益，還記得預(yù)備營中我們說過的一句話么？

每個(gè)問題必有解法脱吱，如果當(dāng)下找不到解法智政，不妨先從建立良好的親子關(guān)系開始，有了這個(gè)基礎(chǔ)箱蝠，無論是放手续捂、還是嚴(yán)管，孩子都能夠聽得進(jìn)我們父母的話宦搬。我們也可以在引領(lǐng)孩子的過程中發(fā)揮出真正的作用牙瓢。

今天的晚分享到此告一段落，此外平臺課程已經(jīng)更新~常見的5大孩子“問題”：一提作業(yè)雞飛狗跳间校、沒有養(yǎng)成好習(xí)慣矾克、沉迷電子產(chǎn)品讥巡、難以與孩子溝通锈嫩、孩子自信心不足……你中槍了嗎？

點(diǎn)此鏈接导梆，即可進(jìn)入課程《我的孩子怎么“問題”這么多滓彰？》：

http://demo.xfwings.com.cn/h5/camp/#/course-detail/1/1/1

我們跟著浩明營長一起來看看這些“問題”的背后究竟是什么控妻，如何對癥下藥吧……

（課程彩蛋：往期同學(xué)評論說浩明營長的聲音，是聽了會讓人耳朵“懷孕”的聲音哦哈哈……）

對了揭绑，我們本課有2大重要知識點(diǎn)弓候，可以通過課程最后的作業(yè)來檢測：http://demo.xfwings.com.cn/h5/camp/#/course-detail/1/1/1?type=exam

說到作業(yè)，班班再插一句他匪，你們還記得做作業(yè)在【哈佛學(xué)習(xí)金字塔】中是第幾層級嗎弓叛？你又想達(dá)到哪個(gè)層級呢？

??

今天很多同學(xué)問我诚纸，怎么兌換獎品《如何培養(yǎng)孩子自信心》案例集和《心平氣和陪娃寫作業(yè)》課程~這里撰筷，我再給大家介紹一下：

在訓(xùn)練營里的14天里，有【必修作業(yè)】和【選修作業(yè)】幫助我們鞏固課程所學(xué)畦徘；

更重要的是指引大家回顧和孩子相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴毕籽，更好地將所學(xué)運(yùn)用到生活中抬闯！

當(dāng)然啦，完成作業(yè)可是有大驚喜的～

①完成每課【必修作業(yè)】关筒，生成成就卡并發(fā)小組群里溶握，得10分/課，7次課程共70分蒸播；

②完成每天【選修作業(yè)】睡榆，順便復(fù)制粘貼發(fā)小組群里，得5分/天袍榆，14天共70分

①總學(xué)分達(dá)到100分胀屿，可獲得《培養(yǎng)孩子自信心》案例集一份

②總學(xué)分達(dá)到140分，可獲得300元的《心平氣和包雀，陪娃寫作業(yè)》線上課程10節(jié)

謝謝大家～～

對了宿崭，記得私信班班發(fā)口令：【為孩子幸福而學(xué)習(xí)第一天】領(lǐng)學(xué)習(xí)卡哦~