自從10天前跑了半馬锐锣，耐力好像一直沒有回來腌闯，速度也上不去了，平常的5km需要比之前更多的時間雕憔。有時候真不想跑了姿骏，不是跑不下來，而是覺得跑一圈怎么這么漫長斤彼，也沒有之前的成就感了分瘦。
昨天也是這個情況，跑著跑著就不想跑了琉苇，我很奇怪嘲玫，為什么會這樣呢？
我邊想邊跑并扇，在跑步中一直思考去团，轉(zhuǎn)移了注意力，想通了穷蛹，也跑完了土陪。
在這個世界中，無論你干什么俩莽，就是一個體力活+耐心的考驗旺坠，馬拉松，只要你有身體基礎(chǔ)扮超，跑完也只是早晚的事取刃，走都可以蹋肮，但你有耐心嗎？跑的快的也要3個多小時璧疗，普通人都要5個小時以上坯辩，你覺得自己可以堅持5個小時做一件事嗎，做愛你都堅持不了崩侠。
在跑的途中漆魔，需要你不斷的調(diào)整自己的速度和狀態(tài)，真是身與靈的考驗却音。這個跑改抡，不一定就是跑步，可以是任何一個事業(yè)系瓢，加強自己的身體鍛煉阿纤，有一個的好的基礎(chǔ)，鍛煉自己的耐心夷陋，讓自己不急不躁欠拾，這是昨晚跑10km的一些想法。
