自律即自由待诅，在今日大家都認(rèn)同的觀點。各種打卡風(fēng)靡熊镣，早起打卡是其一卑雁。
01 早起習(xí)慣養(yǎng)成
我沒參加過早起打卡活動。在早起這件事情上轧钓，或許是對于有一部分需要特意去培養(yǎng)的習(xí)慣序厉，我從小就習(xí)得了。
學(xué)齡前毕箍，我由爺爺奶奶帶大弛房，爺爺是中學(xué)校長，奶奶在學(xué)校食堂工作而柑。那所學(xué)校有一兩排教學(xué)樓一排職工宿舍一個大操場一片菜地還有一個小池塘文捶。因住在學(xué)校，起床吃飯上下課都是聽從“叮叮睹娇龋”的鈴聲粹排。
我清晰記得，冬日里的早起涩澡，相較之下有點難度顽耳。湖南的冬天，一推開門妙同，霧氣蒙蒙射富，空氣清冽，看不清十米以外粥帚，耳邊清晰地聽到大喇叭播著第七套還是第六套廣播體操胰耗。在我眼前的操場，哥哥姐姐們列隊在做早操芒涡。霧靄重重中柴灯，奶奶牽著我一起走到宿舍樓的盡頭卖漫，那里靠近學(xué)校大門，是學(xué)校的食堂赠群。
開始上學(xué)之后羊始，我經(jīng)常是第一個到教室的， 教室的燈由我打開查描。老師每次表揚誰最早到學(xué)校店枣，誰從來不遲到時，我總想躲起來叹誉。覺得這個沒有什么值得表揚的鸯两。我想要的表揚是考試前三名，而除了單科成績偶爾靠前长豁，我從來沒有得到過我真正想要的表揚钧唐。
02 早起意義思考
最早到學(xué)校，遵守課堂記錄匠襟，字跡工整钝侠，是我最多獲得的表揚。也是每次老師念到我的名字酸舍，我都想像鴕鳥一樣把頭埋起來了帅韧。
從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣，早起對我來說從來都是沒有壓力的事情啃勉。為什么呢忽舟？因為我早睡。
我心里排斥著老師對我的那些表揚淮阐，“笨鳥先飛”安慰不了自己叮阅。去年聽到一個詞“低水平勤奮”，著實戳中了我泣特。
其實早起不重要浩姥，早起之后做什么更重要。早起后能自由支配的時間状您，是不是有系統(tǒng)的計劃和具體的目標(biāo)勒叠？是否分配給了重要不緊急的事項，如鍛煉膏孟、寫作眯分、思考還是學(xué)習(xí)新技能。
我早起不過是因為早睡骆莹。能有效利用的時間段和晚起的人相比不見得更長颗搂。
后來我在工作中發(fā)現(xiàn)担猛，有些人是晚睡晚起的幕垦。在外企上班丢氢，與加州總部的時間剛好是晝夜顛倒。亞洲的管理高層們基本是上都調(diào)整成了加州的生物鐘先改。
早睡早起或是晚起晚睡疚察，不過都是各自根據(jù)自己的生活工作做出的選擇〕鹉蹋看主動選擇的成分有多少貌嫡？
如果說有什么事情不讓我做就難受，不讓我早起是可以排在前列的该溯。
徒有其表的早起岛抄，實際沒有太多價值和意義。早起之后能自由支配的時間狈茉，將其投資在會讓自己得到成長的事情上夫椭，才更有價值。
在我中斷了自己有意義的早起兩周后氯庆，這周開始重拾有價值的早起計劃蹭秋，利用5：00～6：00一個小時時間完成練聲、晨間日記堤撵。
