2017.3.18咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎获询,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子蒂窒。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結果成為幸福的榜樣膀估,激勵更多的人運用金剛智慧獲得生命的自在和圓滿幔亥。

我近期最想實現(xiàn)的目標是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。(向高維能量下指令)內(nèi)在核心需求:富足感玖像,有能力幫助更多的人紫谷,進化生命齐饮。

我的財富播種計劃:財布施、法布施笤昨、無畏布施(懷著清凈心祖驱、恭敬心無相布施,布施的意義是往高維能量存錢)

財布施:積累福德

1.每日快樂捐智庫網(wǎng)5元瞒窒。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語言教授古老的智慧捺僻,讓我的生命發(fā)生了蛻變。感恩智庫網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻崇裁。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去匕坯。將我在恩田上種下的慷慨與智慧的種子回向于所有眾生擁有智慧和富足!

2. ?每月固定時間給父母生活費3K拔稳,讓他們在金錢上擁有安全感葛峻。對父母講柔和的話語。拉家常巴比,幫助爸爸清潔衛(wèi)生术奖。讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機會種下了無量的慷慨大度的種子轻绞。感恩父母的良田讓我一直擁有穩(wěn)定的收入采记!

3.每月固定時間給香港無國界醫(yī)生捐贈,感恩醫(yī)生們救死護傷政勃,拯救了無數(shù)的生命唧龄。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心!感恩無國界醫(yī)生這個管道讓在敬田上播種下慷慨大度和保護生命的種子奸远!

4.每月在騰訊公益上捐贈急需救助項目既棺。愿更多的人加入進來,齊心協(xié)力然走,挽救垂危的生命援制。感恩這些化身為被病痛折磨的天使給予我機會種下慷慨大度和喜出望外的種子戏挡!每日在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)計劃芍瑞,感恩通過持續(xù)與捐贈在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心褐墅,使我變得柔軟拆檬。在騰訊公益上捐贈關愛老兵計劃,感恩他們用生命保護我們的家園妥凳,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境竟贯。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂逝钥!

5.免費為堂哥公司記帳屑那。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了。幫助他使他的公司帳目清晰持际,健康有序地運作沃琅。年后還將為他做好公司年審的事宜。在內(nèi)心祝福他公司生意興轮┯益眉!財源廣進!

6.上下班地鐵后步行半小時到公司姥份,鍛煉身體郭脂,陪伴同事!也可捐步澈歉。

7.每日中午午餐時慷慨地分享美食給同事展鸡!看著同事吃著很享受,我很開心埃难!

過往:

8.在暑假期間免費提供住房給侄女娱颊。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識凯砍,送給她各種禮物箱硕!上學期間,我每月固定時間幫助表姐為侄女轉帳悟衩,節(jié)省了她的時間剧罩,每次都說轉就轉,讓侄女盡快收到生活費座泳。感恩她們一家給予我機會種種子惠昔。

9.將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢挑势,一家人開心幸福地生活镇防!

10.每月向政府交納稅金支持公共事業(yè)的支出!

法布施(積累功德)

1.每日上下班地鐵里潮饱,空閑時間學習智慧来氧。

今天聽姚老師辯經(jīng)微課分享,念頭升起沒有信心當辯手香拉,隨喜報名的同修并鼓勵自己先好好向他們學習啦扬。

2.每日通過冥想訓練自己正向積極的心態(tài),更好地服務他人凫碌。

1)晨起第一念:思維空性:我自己受的苦扑毡,都是我曾經(jīng)給過眾生苦。

目的:理解空性 完成情況:+3

對自己昨晚對老公晚回的態(tài)度盛险,只想自己好睡瞄摊,開了個門就想繼續(xù)倒頭睡勋又。他口喝了想喝水我也不愿去幫他拿。沒有理會他很累换帜,并想從我這兒更多的關注和熱情赐写。升起這個念頭時,馬上回到空性膜赃,懺悔自己曾經(jīng)的自私自利挺邀,但在今天的冥想中發(fā)愿今天要好好對待他。為他做好吃的午餐跳座。

2)晨起第二念:發(fā)愿觀想:愿我今日做每一件事都利益他人而做端铛,種下種子時,將心里水晶般的善業(yè)送到他人心里疲眷『滩希看到每一個人時令宿,回想自己種下的善業(yè)送到他人心里熬苍。

目的:培養(yǎng)菩提心。完成情況:+3

買菜時不講價祝福小販生意興隆真屯,賺很多錢几颜。

3)晨起第三念:觀想未來:觀想我在工作和家庭中都承擔起更多的責任倍试,觀想自己擁有氧氣般的金錢、時間與智慧蛋哭。不斷地幫助他人和自己的生命不斷提升县习。

目的:為實現(xiàn)目標種下強大的種子。完成情況:+3

早上去菜市場谆趾,買了新鮮的蔬菜水果躁愿,順便也去了圖書館,為孩子借回來書沪蓬⊥樱回到家開始了開心的忙碌,洗菜跷叉,切菜逸雹,燉火?,陣陣香味傳遍了整個屋子性芬,把正在睡覺的老公也吸引過來了峡眶。兒子同學在家玩,也忍不住來廚房看了看植锉。我想應該是愉快的心情加上新鮮的食物產(chǎn)生的化學反應吧。席間老公兒子不斷地夸菜做得好吃峭拘。并且我欣喜的發(fā)現(xiàn)俊庇,老公現(xiàn)在吃素食多過肉食了狮暑。我看到這點非常開心!

當然對于老公沒幫手洗菜如洗碗心中還是不快辉饱,但當下運用了空性思維搬男,因為我缺少陪伴的種子啊,父母做飯時彭沼,我?guī)缀鹾苌賻瓦^他們啊缔逛。是時候在恰當?shù)臅r候幫助下父母打打下手,令他們開心姓惑!

4)晨起聽音頻引導做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感褐奴。療愈潛意識里的金錢負面信念系統(tǒng)。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識于毙。

錢用了才是自己的敦冬。布施就是往高維能量存錢。今天花錢買菜為小販增加了收入唯沮,保護了家人的健康脖旱!今天花錢為孩子買玩具,滿足了他的心愿介蛉,令他心情愉快萌庆!今天花錢布施,讓老爺爺對人生充滿希望币旧,也欣喜收到他對孩子的祝福踊兜!感恩付出金錢助緣讓我的生命在成長!

一個人能擁有多少財富佳恬。取決于潛意識認為自己配得多少財富捏境。不取決于努力和學歷。種種子:對孩子的欲望:痛快滿足不設限毁葱。有一給一垫言。

不斷地感恩金錢,感恩背后為我提供的服務倾剿,不斷地持續(xù)慷慨付出筷频!感恩金錢通過我流向他人,服務他人前痘!+24

5)每天臨睡前觀想:我今天幫了誰凛捏?讓好種子升上意識層面開花結果。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣芹缔。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要坯癣。訓練我們的意識肌肉最欠,去想一些好的念頭:我今天幫了誰示罗?控制自己意識的流向惩猫,這才是冥想的真正目標)完成情況:+25

6.每日將自己視為管道,將所學智慧分享給他人蚜点。分享轧房!分享!分享绍绘!

今天分享布施后的感受到種子小分隊群奶镶!隨喜自己和他人!

無畏布施(每個當下身體力行陪拘,在信息高密度呈現(xiàn)時厂镇,處理自己的認知障礙,不做就失去了覺察機會藻丢。投影高密度的呈現(xiàn)剪撬,需要自己回到投影原做功課。顛覆原有認知障礙悠反,輸入新的指令残黑。

1.每日思維把發(fā)生在身邊的每一件事、出現(xiàn)的每一個人都作為提升生命層次的機會斋否。感恩梨水!時時覺察自己的身語意,用三輪體空的思維方式播種下強大的種子茵臭。+3

正確思維孩子不愿做作業(yè)疫诽。懺悔自己承經(jīng)的拖拉。今天積極做飯做家務回向兒子今天把作業(yè)做完旦委。

2.每日早上上邀請心師幫助凈化心田冥想+23

感受:讓自己充滿力量奇徒,迎接新的一天。

3.每日平等心訓練:任何時候抓取到自己意識里升起對他的評判時缨硝,告訴自己這是自己創(chuàng)造的摩钙。我看到的是意識中光亮的圖片,他是真實的查辩。喜歡對方是因為我曾友善對待他人胖笛,不喜歡對方,因為我曾傷害他人宜岛。+10

4.每日思維心中升起指責长踊、抱怨時:思維里有兩張圖片呈現(xiàn)在你面前:一張是由“我什么也沒做”造成的。一張是由“我曾做過”造成的萍倡。+8

5.每日思維壞結果呈現(xiàn)時:已無法改變身弊,洗個澡,明天重新再來。+8

看到兒子沒主動關ipad佑刷,沒有指責莉擒,告訴他下次改進酿炸。

每日六時書種子:

1.為業(yè)力伙伴施與受冥想完成情況:+33

觀想自己承擔起業(yè)力伙伴所有的痛苦瘫絮,所有的焦慮。傳遞予她所有的喜悅填硕、富足麦萤、自在、圓滿扁眯、給予她我所有的好種子助她心想事成壮莹!

2.領導力的種子:

1)享受自己的工作,對工作有熱情姻檀。用三輪體空的方式思維每件細小工作背后的巨大意義命满,升起強大的動力和熱情。+3回向于孩子的學業(yè)進歩P灏妗(早上享受于做早餐的過程)

2)幫助每一個與我共事的人胶台,幫助他們獲得成功。(告訴T今天可幫他申報報表)

3.滿愿的種子:滿足孩子自己安排作業(yè)時間杂抽。滿足老公希望多有休息時間诈唬。

4.喜出望外的種子:準備預定四月初去廈門看望媽媽侄子,讓她們開心缩麸。在生活中制造小驚喜铸磅。為父親打掃衛(wèi)生,讓他意外而開心杭朱。每月捐大額金錢給急需項目阅仔。主動提出給兒子和老公買冰淇淋,讓他們感覺興奮弧械。

5.時間的種子:和同事一起座地鐵八酒,她買早餐饅頭時等待她一起。地鐵里讓座予他人梦谜。

6.講有意義的話的種子:說話時的思考了再說丘跌。不講抱怨老公的話,以行動做榜樣唁桩,吸引他來學習智慧闭树!

7.隨時隨地感恩的種子:感恩我自己精進修行!努力思維空性荒澡!

感恩同修的互相陪伴报辱、鼓勵、支持单山!

感恩各種壞種子爆碍现,給予我機會提升幅疼。感恩劉豐老師微課讓我獲得了對空性的理解的認知進步!

8.隨時隨地隨喜的種子:隨喜同修們有機緣聆聽格西老師課程昼接!希望兒子也如S老師一樣早早地遇到他的恩師爽篷,快樂而自在的生活!

隨喜同修們的慷慨大度慢睡、精進修行逐工!

9.理解空性(對自己負起100%責任的種子):當心中升起評判,負面的念頭時漂辐,首先承認是我的錯泪喊,然后去找因。做功課髓涯。

10.同情他人的種子:同情老爺爺?shù)奶幘程惶洌瑢λ⑿o予鼓舞!

11.有意識地聽取和接受別人的意見回向于老公喜歡學習智慧纬纪。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實現(xiàn)目標蚓再,回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設定的財富增長育八!愿我成為那個成功和幸福的“超人”对途,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福髓棋!

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