高自尊的人從不會認為自己低人一等，無論你多有錢多有權(quán)作儿，在他來看洛二，人生來平等，沒有貴賤之分，而低自尊的人晾嘶，就像自己喜歡一個富家千金一樣妓雾，總是覺得自己配不上對方。
高自尊者與人交談時會直盯對方的眼睛并且優(yōu)先自我夯實垒迂，而看著對方嘴巴或別處的械姻、優(yōu)先考慮他人意見的，則是自尊較低的狀態(tài)机断。
自尊心特別強的人其實是低自尊的人策添，他們敏感脆弱，善變易感毫缆，內(nèi)心容易被外界左右，受他人影響乐导，別人隨便一句話就浮想聯(lián)翩苦丁，懷揣一顆玻璃心，容易在社交活動中受挫物臂，也不太受人歡迎旺拉。
高自尊的人，皮實棵磷、粗糙蛾狗，內(nèi)核穩(wěn)，自我意識強仪媒，不易受別人左右沉桌，不太在意別人言論，交往起來輕松算吩，不用擔(dān)心無意間什么話挫傷他的自尊心留凭，這樣的人活的自如灑脫，人群中也往往受人歡迎偎巢。
高自尊的人：
1.更喜歡稱贊別人蔼夜。
2.認為自己會被別人接受。
3.對自己的評價大多是正面的压昼。
4.被注視時求冷，可以表現(xiàn)的很好，而不怕別人的反應(yīng)窍霞。
5.愿意為持有高標準要求的人努力工作匠题。
6.與比自己優(yōu)秀的人相處，他們會覺得舒服自在但金。
7.可以為自己挺身而出梧躺，對抗別人的負向評論。
以前總以為我不自信，認為是自我評價低掠哥，理解自信后巩踏，開始找自己的優(yōu)點，學(xué)著肯定自己续搀。
關(guān)于自信的話題覺得自己算是理解了塞琼，包括已經(jīng)轉(zhuǎn)變觀念，試著去肯定孩子禁舷，對老二還是肯定的挺多彪杉，對于老大似乎少了，就是那個被我痛恨牵咙，又被我傳承的“批評指責(zé)”導(dǎo)致了我的低自尊派近，進而正在降低孩子的“自尊”。
幸好現(xiàn)在被我看見了洁桌。隱藏起來的“低自尊”終于被我發(fā)現(xiàn)渴丸。它經(jīng)常啟動“自我懷疑”“自我否定”的按鈕。告訴我另凌，你這樣做谱轨，會被人嘲笑，你這樣做人家可能回以為你是自我夸大吠谢，你水平根本不高土童，看清楚自己吧，你不行……
天啊工坊，我內(nèi)心這么多自我懷疑的聲音献汗，以前竟然沒有唄我用心發(fā)現(xiàn)，我只是覺得我不自信王污，雖然朋友說我“不盲目自信高看自己雀瓢，但也不要“妄自菲薄”低看自己。
我竟然沒聽出自己那個深藏的低自尊玉掸。今天刃麸，我終于看到了，小時候經(jīng)歷的被嘲笑司浪，外界質(zhì)疑泊业，挫折，錯誤啊易，失敗…被強化后隱藏在我身體吁伺，讓我不斷攻擊自己。
微信分享時我會認為是否太自以為是租谈，我是否是炫耀自己篮奄，如果不分享就好了捆愁，可能別人不愿意看等等的內(nèi)心語言來否定自己。
我認為自己不夠優(yōu)秀窟却，對于成年后他人的夸贊毫不在意昼丑，因為強烈的低自尊在我心里已經(jīng)深深扎了根，我看不到自己的優(yōu)秀夸赫，以至于偶爾用孩子的優(yōu)秀開填充自己的低自尊菩帝。
低自尊會對別人的指責(zé)敏感。有一顆容易受傷的“玻璃心”茬腿，對別人的看法太過于在意的表現(xiàn)呼奢，在自己的心里預(yù)設(shè)了對方的看法，害怕被“看不起”切平，被“嘲笑”握础，被“輕視”，被“不以為然”悴品。
? ? ? 事實上禀综，人們不在乎你做什么或說什么，別人所說的他匪、所做的可能與你無關(guān)。
? ? ? 試著不去懷疑自己夸研，只關(guān)心自己有沒有成長邦蜜，有沒有違背自己的底線就好，停止評判（否定）自己亥至。
很多時候悼沈，因為你不相信自己的實力，總把事情歸因為運氣姐扮。
因此絮供，請學(xué)習(xí)提高自己的自尊，朝“高自尊”加油茶敏。
一壤靶、找到自己的價值，學(xué)會肯定自己
二惊搏、用成長型思維引導(dǎo)自己贮乳，看到自己的進步
三、把高自尊建立在良好習(xí)慣培養(yǎng)上
看見自己
