?不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你信誓旦旦要好好工作的工作之前尉间，想著自己完成這項(xiàng)工作要很長時間偿乖，不如給自己五分鐘先放松放松，于是點(diǎn)開一個短視頻APP哲嘲，可是30秒或者一分鐘的搞笑無厘頭的短視頻深深吸引了你汹想，五分鐘不知不覺過去，可你內(nèi)心又對自己說撤蚊，再看五分鐘，反正五分鐘不影響工作损话，可是一個個五分鐘過去了侦啸，你的正式工作還沒有開始。
看似短視頻消耗你的時間不多丧枪，可是你看回頭光涂，是不是這些短視頻讓你給自己找了很多的理由去說服自己：等一下提高工作效率吧這時間補(bǔ)上；反正這個工作不著急遲點(diǎn)交也不影響拧烦；我可以做到一心二用忘闻，一邊看一邊構(gòu)思也是在工作。這就是典型的拖延癥恋博，不停找借口把計劃要做的事情往后推遲齐佳。
既然無法自律要求自己，為什么不把它們從你手機(jī)上卸載债沮，當(dāng)你忍不住想看的時候想想當(dāng)初自己因?yàn)?0秒而拖延了多少個30秒炼吴。你自己的人生，憑什么被那么多的路人甲30秒的人生而錯失了疫衩，你可以自己導(dǎo)演自己更精彩的每一個30秒硅蹦。
